|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-06-2012, 08:05 | #631 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Паша, мне тоже очень нравится, как ты про свой опыт описываешь... и как ты 50г тортика сьел и остальное на потом оставил - я бы точно не смогла, все бы в один день сьела! а ты молодец!!! вот я как раз об этом и написала потому что ты написал - ведь когда целый день ничего не ешь, голодаешь, а потом сьешь 50 г тортика и получишь такой кайф от жизни, которого никогда бы не получил, если бы ел в этот день что-то еще... или если бы сьел 100г этого тортика. А так сьел 50г (200 ккал) и просто улет, и главное ничего больше и не надо. Я тоже буду такого добиваться в моей ежедневной практике, а то у меня что-то слишком много всего обычно в рационе.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
08-06-2012, 04:12 | #632 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Ищущий, cупов я обычно вообще не ем... но у меня опять возникло огромное желание начать полное жидкопитание. И появилась неплохая мотивация. Может супов зимой захочется.
Вчера например сьела 6 клубник - уже что-то не то... потом еще семечек соленых погрызла - опять не то (ничего не взвешивала и калоражку точную не знаю, но явно - не много калорий). А сегодня на жидкопитании - так хорошо стало. Хочу посидеть на соке арбуза (методом высасывания его из мякоти - никогда так не пробовала "пить" арбузы, надо попробовать!), и других сочных фруктов.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
08-06-2012, 06:17 | #633 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Цитата:
Очень любила его читать в юности и в молодости. Великий писатель-фантаст-философ-психолог...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
3 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
08-06-2012, 18:05 | #634 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: в виртуале
Сообщений: 527
Поблагодарил: 1,652
Поблагодарили 2,132 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали Amurti спасибо за это полезное сообщение: |
09-06-2012, 09:49 | #635 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
|
09-06-2012, 11:35 | #636 | |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Цитата:
Выбор, как я понял, оставался между вариантами: либо перейти на ведЁрные дозы, либо приготовить себе что-то посерьезней, что требует времени на переваривание, а не пролетает через весь ЖКТ за 5 минут, и загружает его работой... а от вдруг - атрофия и все такое... ПС Для любителей "сладкого голодания" или сладкого малоедения, рекомендую сначала почитать о влиянии сахаров на иммунитет, вымывании кальция из костей и зубов при потреблении сладостей и т.д. со всеми вытекающими из этого последствиями |
|
09-06-2012, 11:44 | #637 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
|
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
09-06-2012, 12:11 | #638 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 177
Поблагодарил: 8,639
Поблагодарили 728 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Ну не знаааю не знаааю...я когда выпиваю вторую кружку морковного сока чувствую себя обжорой (тяжело становится))) На завтрак хватит и одной. Жорика нет.
|
5 пользователей сказали Sole спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (09-06-2012),
Gold-orhi (09-06-2012),
Истина (09-06-2012),
Светуля (09-06-2012),
Эльфочка (11-06-2012)
|
09-06-2012, 12:29 | #639 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: в виртуале
Сообщений: 527
Поблагодарил: 1,652
Поблагодарили 2,132 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Цитата:
Про вред сахарОв знаем ))) можно даже на форум (посвященный этой теме) зайти - в моем профиле... Поэтому и советуют, чтобы в приеме пищи были обязательно белки (подавляют аппетит) и медленные углеводы (крахмалы). Интересно другое - малоеды, как я понимаю, едят небольшое количество сахаров (и глюкоза и фруктоза в том числе), относительно общей калоражки - около 100 г., жиры и белки - в мизерных количествах, хотя именно поэтому так трудно убрать молоко (кефир) - там всего по чуть-чуть, и очень насыщает - чай с молоком - и вобщем-то сыт. А кальций сахар вымывает только при его избыточном поступлении (сахара) - если употреблять только эти ничтожные 100 г. простых сахарОв - они все идут на текущие энергозатраты - т.е. для мозга (не зря же свой минимум глюкозы организм по-любому получит/выработает из своих же тканей). ИМХО |
|
5 пользователей сказали Amurti спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (09-06-2012),
Gold-orhi (09-06-2012),
Истина (09-06-2012),
Светуля (09-06-2012),
Эльфочка (11-06-2012)
|
09-06-2012, 13:32 | #640 | |
Заблокирован
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 592
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 1,972 раз(а) в 514 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое малоедение 2012
Цитата:
А может, у меня тогда просто гастрит был ... вялотекущий ... осложненный шизофренией Вообще, из соков предпочитаю несладкие овощные по соображениям бОльшей питательности при меньших калориях. |
|
Метки |
малоедение |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое малоедение 2013 | новаяЭльфочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2 | 26-01-2013 14:52 |
Очищение по методу М.В. Оганян. 21.06.2012 – 11.07.2012 | interesnaja | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 14-11-2012 18:47 |
Малоедение Карины | Карина___ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 22 | 10-11-2012 18:42 |
Моё Голодание 7.11.2012 | ОЛЕГ700 | Архив | 2 | 08-11-2012 13:47 |
Финиковое малоедение | ПЛОДОЖОРКА (Дончик) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 21-12-2011 16:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|