|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-07-2017, 07:52 | #661 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
В одном месте: Печень говяжья A, мкг, 8367
В другом месте: "Печень (говядина, свинина, рыба) 6500 мкг 720%" По Конструктору диет, если наесть дневных калорий одной только печенью, то будет 31294%... не люблю её. "При повышении температуры окружающей среды и увеличении времени пребывания на солнце (например, во время летнего отдыха на юге) потребность в витамине А резко возрастает. Также уменьшаются запасы витамина А в печени, и, соответственно, возрастает потребность при воздействии рентгеновских лучей." ... съел печенки - пойди погуляй... мдя.. |
3 пользователей сказали Никита5 спасибо за это полезное сообщение: |
18-07-2017, 08:04 | #662 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мифы и их разоблачение.
DenginAA, это не пропаганда, а просто альтернативная информация для людей с уже сформировавшимся сознанием.
Или, просто, интересная для меня информации. А вас послушать, так я чуть ли не диверсант, который внедрился на форум, чтобы разрушить ваш здоровый образ жизни. А любители алкоголя в пропаганде не нуждаются. |
18-07-2017, 08:11 | #663 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Там же...
"Так, участники третьей экспедиции экспедиции Баренца в 1597 года серьёзно заболели после того, как съели печень белого медведя, содержащего большое количество витамина А." "Известны случаи, когда полярники умирали от гипервитаминоза А, съев печень белого медведя. " Так, не знаешь - и живешь спокойно. А прочтешь - и ночами не спишь. |
5 пользователей сказали Никита5 спасибо за это полезное сообщение: |
AMRITA (17-08-2017),
E_Lena (18-07-2017),
roman444uk (18-07-2017),
Мольфарка (18-07-2017),
Чудоелочка (18-07-2017)
|
18-07-2017, 08:18 | #664 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мифы и их разоблачение.
Уже сформировавшимся сознанием? Как это? Сознание может и переформироваться, это раз. А читать могут все - это два.
Люди становятся алкоголиками в 16, 20, 25, 30, 35, 40, 45... в любом возрасте независимо от их сознания. Зачем копировать статьи, если ты не разобралась досконально в вопросе?
__________________
Жить в пространстве... |
Следущий пользователь сказал DenginAA спасибо за это полезное сообщение: |
Alekser (18-07-2017)
|
18-07-2017, 08:49 | #666 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мифы и их разоблачение.
Вот "вести с полей" - прямо сейчас пишет женщина мать двоих детей, достойный гражданин общества, с работой, семьей, квартирой и с вполне сформировавшимся сознанием
Сообщение #11324 Добавлено: 18 июл 2017, 13:25 Лежу. Умираю. Пью квас. Ненавижу себя. Хочу выпить. Дико. Тяга такая дикая. Но не буду. ...Так хорошо было трезвой.. Даже какая сила появилась. Что могу жить и быть трезвой. А теперь вообще не знаю как быть...
__________________
Жить в пространстве... |
18-07-2017, 11:51 | #667 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Валерия57, ошибки нет.
Говяжья печень содержит многие витамины, но в очень незначительных количествах, за исключением витамина С и В2. Особое место занимает витамин А. Говяжью печень называют «депо витамина А», т.к. 100 г печени покрывают более, чем недельную потребность в этом витамине. Витамины: Витамин А 8200 мкг Витамин Е 0,9 мкг Витамин B1 0,3 мг Витамин B2 2,19 мг Витамин С 40 мг В процессе приготовления пищи теряется приблизительно 10% ретинола. |
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
18-07-2017, 12:42 | #668 | ||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
В связи с этой информацией, ещё интересное наблюдение.
Цитата:
А вот и о передозировках витамина А. Цитата:
|
||
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Nira (18-07-2017),
roman444uk (18-07-2017),
Yulia Mart (30-04-2022),
Валерия57 (18-07-2017),
Мария11 (20-07-2017),
Чудоелочка (18-07-2017)
|
19-07-2017, 01:51 | #669 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Истории выздоровления
- Отпусти меня к маме! Побуду и вернусь, правда!..
- С мамочкой тебе, конечно, спокойней. Тревожить некому. Отвыкнешь от меня, забудешь... Нет! - Подлечусь... Может мне станет легче.. - В Шахтах? - Лена Яковлева приглашает на хутор родителей - на настоящую природу! Оторвалась от него почти на целое лето. Отъедалась малиной (вкус кислого молока!), абрикосы, мед, кролик. Хотели купить еще раз козла, но у меня вдруг слегка поднялась температура, и я отказалась от мяса. Раз ты так, - говорила я своенравному телу, - буду есть только то, что числится в книге целебных средств, и ты просто не сможешь заболеть! Стала есть мед с корнями цикория и лопуха, с чаем из липы, изредка - рыба. Недели через две после такого питания мои полуразрушенные зубы еще и безнадежно пожелтели. А температура все равно появлялась. Панацеей ожидалась поездка с Леной в край пастухов, где домик ее родителей, единственный оставшийся, окружен самой настоящей природой. Прикоснусь к настоящему, прислушаюсь к себе и пойму, наконец, как мне жить. Лена рассказывала, что ее бабушка находила грибы, растущие в степи, что в детстве Лена ела чакон, и корни трав, и ягоды... В первый же день, добравшись из Вешенской до хутора, мы наедаемся целебного до упора - все, что встречаем: ежевику, смородину из посадок, крушину... Весь вечер затем по очереди бегаем в маленький деревянный домик. - Что будем есть сегодня? - спрашивает Лена (она не может смотреть на крушину, а я - на смородину). - Соберем ежевику и будем есть с медом (мед, само собой, естся не ложками, а мисками). - Родители хотят зарезать козла или индейку, спрашивают, что тебе лучше? Предпочтение отдается козлу... В тяжелой деревенской жизни не с моими слабыми силами. Хотя б не обузой - и я геройски вызываюсь идти без сопровождения Лены за ежевикой, пока она займется на кухне. Ежевики очень мало, мы едва набираем стакан на двоих и охотимся дважды в день. Есть время подумать. Я иду в яр и думаю. Природа задумала меня женщиной, а я рада отделаться от своего мужчины. Мне так легче. Разумеется, не выйди я замуж, протянула бы еще, ничего не меняя в образе жизни. Мама готовила бы мне соки и еду, а я отдавалась бы журналистике и театру. Нет, такое невозможно представить! Я страдала от одиночества, я искала Его. Вспомни, как молилась о немыслимом счастье - не умереть в ту осень, остаться с ним. Разве ты хочешь кого-то другого? Значит, убегая от Саши, идешь против Природы, убегаешь от своего предназначения! Все не так! Я иду к нему, только путь каменист и долог, дождется ли? Я иду уже довольно долго и вижу перед собой яр. Кажется, этот, с ежевикой. Спускаюсь, брожу, ничего не могу найти. Еще раз обхожу. Спускаюсь в другой - несколько ягод. Может, коровы поели или козы? Возвращаясь, подбираю повыше платье - подзагореть, на худой конец. Вдали слышится рокот мотора, едва успеваю одернуть платье - мотоцикл. Отец Лены и Федя, брат. - Взбесилась, погнала нас за тобой. Заблудилась, говорит, в Волчий яр попала. Лена встретила меня в слезах. - Ты что? - А ты - так долго? Я думала, тебе плохо стало, ты лежишь там! Лена не забыла, как вызывали мне "Скорую" в общежитие. Из-за пустячной ссоры с Сашей я проплакала весь вечер, и у меня начались судороги, я сама испугалась и Саша, и Лена, которую он позвал. Теперь по-другому! Дыханием по Бутейко я в силах избавиться от головной боли, смягчить кашель и успокоиться. Не позволяю себе накручивать нервы перед экзаменом, дабы за 2-3 дня запомнить весь объем информации. Сколько запомню, как сдам, главное: спокойно... Федя терпеливо ловит маленькую рыбу, которой ему не достается. Зато достается козлятина. От имперских притязаний меня вынудили отказаться распухшие десны. Скорей всего, козлятина была не первопричиной, а просто выявила невозможность жевать плотное. Цинга, авитаминоз С? Когда я ела кашу с мясом, горох и корни, я могла представить себе такой диагноз, но теперь? Впервые за месяц поела я мясо, остальное время питалась ягодами, медом, изредка рыбой... Вывод я сделаю уже дома, открыв справочники: витамин С не усваивается в щелочной среде, потребность в нем увеличивается при недостатке полноценных белков. Конечно же! Однажды я уже догадалась, что цинга у полярных путешественников возникает вовсе не от недостатка овощей - скорее от недостатка настоящего сырого мяса! |
7 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (30-04-2022),
АннаП (01-10-2017),
Белладонна (21-07-2017),
ЕЛЕНАМАС (19-07-2017),
Люба_58 (19-07-2017),
Мария11 (19-07-2017),
Чудоелочка (19-07-2017)
|
19-07-2017, 04:54 | #670 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мифы и их разоблачение.
Дорогая Валерия, в наших знаниях не может быть ошибок. Знание – это истина в последней инстанции. Что есть знание? Это информация проверенная на личном опыте. Допустим, Вас заинтересовала информация, что дважды два равно четыре. Вы берете 2 спички, добавляете к ним ещё 2, считаете – действительно получается 4. Теперь это Ваше ЗНАНИЕ.
Или допустим, Ваш друг в соседней комнате и говорит, что кот сидит на люстре)). Знаете ли Вы, что это так? Нет. Только зайдя в комнату и увидев, что кот действительно сидит – Вы можете сказать: - Я знаю. Мы в современном мире получаем большое количество информации. Мы можем верить ей, а можем не верить, мы можем соглашаться с ней или не соглашаться, но чтобы информация превратилась в Знание - нужно пропустить её через себя, обрести личный опыт. Алкоголь – наркотик и я это Знаю. Ещё знаю то, что когда человек начинает употреблять этот наркотик, то именно информация о том, что он полезен в малых дозах – провоцирует людей на этот приём. Думаю Вы даже смутно не представляете себе сколько людей в России «сидят» на игле у алко, не осознавая что происходит по сути. Миллионы людей «снимают стресс», как они думают, а на самом деле тот самый стресс и был спровоцирован алкоголем – его компоненты в организме закончились и он создал дискомфорт тела, раздражительность, злость… Если человек сможет очистить свое тело до первоначально задуманного состояния, то он будет находиться во власти безусловной любви, которая будет также влиять и создавать внешнее окружение, никаких стрессов не может быть по определению. И это тоже моё ЗНАНИЕ.
__________________
Жить в пространстве... |
8 пользователей сказали DenginAA спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (19-07-2017),
snail (19-07-2017),
Валерия57 (19-07-2017),
Зебра (22-09-2017),
Калинка (19-07-2017),
Кремышев (24-10-2017),
новаяЭльфочка (21-07-2017),
Чудоелочка (30-07-2017)
|
Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|