|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-10-2019, 16:27 | #61 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,756 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
мне нравится чистить печень семенами расторопши.
но это конечно не после голодания. а вот у нас есть такая знаменитая кучей народных рецептов Багирочка. у неё хороший рецепт есть, может подойдёт. Цитата:
Ну что поехали....(Войной по варикозу) стр. 43. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17448 а это 2 приготовлнгте из другого её дневника Идем, ищем, стремимся и верим. Цитата:
|
||
06-10-2019, 05:38 | #62 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Странно получается, вчера много двигался с морковно-огуречно-свекольным соком(05.л.), а вечером съел кашу морковно-огуречно-томатную с добавлением перца сладкого, имбиря, куркумы и зубчика чеснока где-т граммов 400-500, а утром такой вес. Днём пил ортосифон небольшими порциями. Чеснок пробивает на жор 100%, а имбирь разжигает пищеварение и организм. Подагра очень медленно отходит, но палец всё равно не даёт нормально передвигаться.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 06-10-2019 в 08:39.. |
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (08-10-2019),
МИЛУСЯ (06-10-2019),
На-Талия (09-10-2019)
|
06-10-2019, 05:44 | #63 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
МИЛУСЯ, пожалуй, погожу с чисткой печени =) Тут надо выйти полностью, а уж тогда и на чистку.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Венкиан (09-10-2019),
Княженика (08-10-2019),
МИЛУСЯ (06-10-2019),
На-Талия (09-10-2019)
|
06-10-2019, 05:50 | #64 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Katarinaotress, пробовать всё равно надо, ибо организму надо помогать =) А прогресс он сам наладится, главное дать организму толчок на самовосстановление. Во всяком случае мне нравится уже общаться с ним таким образом. Подагра, конечно сильно мешает. Что ж, буду искать разные способы.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
06-10-2019, 07:54 | #65 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 |
|
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (08-10-2019),
Кремышев (09-10-2019),
МИЛУСЯ (06-10-2019)
|
07-10-2019, 16:56 | #66 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 16 день выхода.
120/80, 80 уд/мин, 85.8 кг. Утром пил ортосифон, сделал узи брюшной полости и шеи, забрал анализы, сделанные 20 сентября(32 день РДТ). Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, пекинская капуста, томат, имбирь, чеснок. Состояние хорошее, подагра немного отпускает. Подскажите, куда выложить сканы анализов и узи, чтобы их посмотрели врачи нашего форума? Там многие параметры с завышенной ПДК. 33 дня, 17 день выхода. 120/80, 80 уд/мин, 85.5 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок (05.л.), вода, вечером салат: огурец, свекла, морковь, паприка, имбирь, куркума, перед сном ортосифон.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 08-10-2019 в 14:27.. |
6 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (07-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (08-10-2019),
Кремышев (09-10-2019),
МИЛУСЯ (07-10-2019)
|
08-10-2019, 03:51 | #67 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Igor34, Выкладывай прямо сюда. А я дам ссылку на твоё сообщение Кремышеву Андрею. Он обязательно откликнется, посмотрит
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-10-2019),
Igor34 (08-10-2019),
Алексей_75 (11-12-2022),
Кремышев (09-10-2019),
На-Талия (09-10-2019)
|
08-10-2019, 14:04 | #68 | |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
Средствами форума не удалось выложить ни сюда, ни в альбом=))) Вот ссылка на мой яндекс-диск: анализы и узи 20 сентября 2019г. https://yadi.sk/d/-JeM2HUg9rDqgA
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 08-10-2019 в 14:50.. |
|
4 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
09-10-2019, 02:46 | #69 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 18 день выхода.
111/85, 81 уд/мин, 85.3 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок c имбирём, пил воду, брал с собой 2 мандаринки, но ход не дошёл. Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, томат(очень большой), имбирь, чеснок. Вечером ортосифон.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 09-10-2019 в 14:41.. |
5 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (09-10-2019),
Кремышев (09-10-2019)
|
09-10-2019, 07:03 | #70 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,374
Поблагодарил: 44,015
Поблагодарили 55,578 раз(а) в 6,360 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
Игорь, добрый день!
Я посмотрел Ваши анализы и данные УЗИ органов брюшной полости. Обращает на себя внимание Заключение врача УЗИ: диффузные изменения печени и поджелудочной железы. Данные УЗИ подтверждаются анализами: повышен билирубин, и "печеночные маркеры": АсТ и АлТ. Понижено содержание тромбоцитов и недавнее кровотечение из десен. Это признаки нарушения синтеза факторов свертывающей системы крови, которые вырабатываются печенью. Возможно, нарушены и другие функции печени. Анализы,сданные на голодании, да ещё на таком длительном сроке, нуждаются в пересмотре и корректировке после голодания. По завершению выхода сдайте их ещё раз. Есть и повышенное содержание мочевой кислоты, вызвавшее обострение подагры. Подагра - это нарушение обмена белков. Нарушения функции печени и поджелудочной железы приводит к нарушению обмена белков и жиров. Я думаю, Вам нужно быстрее завершать выход и давать организму полноценные белки и жиры. А пока у Вас неполноценное питание. И проведите комплексное обследование побыстрее. Диффузные изменения печени могут указывать на гепатит или жировой гепатоз (воспаление печени). Второй вариант более вероятен. Некоторыми авторами-врачами (Фролов и др.) в литературе указывается возможность осложнения длительного голодания как раз жировым гепатозом. На печень выпадает во время голодания очень высокая нагрузка. Она - главный фильтр организма. Поэтому её нужно беречь. Самому "чистить" печень не советую. После обследования Вам пропишут лекарства для восстановления печени. Ваше решение - пить их или не пить. Я в лекарства не верю. А верю в правильное питание и правильно подобранные физические нагрузки. И обязательный отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, и др.). Голодать длительно пока больше не советую. Максимум 1-3 дня.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Igor34 (09-10-2019),
Imalin (21-12-2019),
TatSu (13-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Венкиан (09-10-2019),
Княженика (09-10-2019),
На-Талия (09-10-2019),
Сергеев (09-10-2019),
Ящерица (03-12-2019)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Задумка 33 ВГ | Igor34 | Основные дневники голодания | 41 | 31-10-2020 05:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|