Возвращение форм и здоровья... (6+7+7+28) - Страница 7

Inesa-7 · 09-11-2010, 05:01

Elen Три дня здорово ! Но семь или пять ни разу не прошла! Вот хочу и пойду!

Elen · 09-11-2010, 18:56

Laura, спасибо за теплые слова! Хотя поздравлять меня еще рано

У меня впереди еще ой-йой-ой! А после последнего выхода - выбрать для себя схему или режим питания на будущее, с которыми я еще не определилась.
И у тебя все получится!

Elen · 09-11-2010, 18:57

Reasonable, спасибо за разъяснение. Я поняла

Berl123 · 09-11-2010, 19:00

Цитата:

Сообщение от Elen

Резюме по весу за две ступеньки:

1-й голод (6 дней): 94,7 - 89,1 =5,6 кг ушло
выход (4 дня): 89,1 - 90,9 = 1,8 кг набор

2-й голод (7 дней): 90,9 - 85,3 = 5,6 кг ушло
выход (4 дня): 85,3 - 86,6 = 1,3 кг набор

Итого ушло пока 8,1 кг.

Я вам кстати и советовал самообманом не заниматься. Как только вы войдёте в нормальное питание вы наберёте намного больше. Набор на выходе это не конец набора. Ещё важно неделю-две на питании посидеть, дабы всё нормализовалось после голода.
К чему я за самообман? Тут арифметика неправильная в расчётах. Судя по срокам, если суммировать, то ушло около 5 кг у вас.

Elen · 09-11-2010, 19:00

Оксана 1980, с цифрой я согласна. Просто 67 - это мой вес 10- летней давности, в котором я чувствовала себя комфортно и при своем нынешнем росте легче никогда не была.
О повышении планки буду думать, когда достигну ныне намеченного

Спасибо!

Elen · 09-11-2010, 19:05

Berl123, самообмана никакого. Я лишь резюмировала движения веса, а не похудение. И голодание ступеньками продолжается. О похудении буду говорить месяца через два, после выполнения намеченного плана и правильного выхода с последующим поддержанием веса.

Мы вроде были до сих пор на "ты"?

Berl123 · 09-11-2010, 19:07

Цитата:

Сообщение от Elen

О похудении буду говорить месяца через два, после выполнения намеченного плана и правильного выхода с последующим поддержанием веса.

Мы вроде были до сих пор на "ты"?

Ну ты когда вернёшься в обычный образ жизни поймёшь о чём я, дело времени. Я раньше тоже таким увлекался.

Всему своё время

Elen · 09-11-2010, 19:13

Berl123, ну, я когда постройнею, выздоровею, короче, достигну намеченного (непосильным трудом), я тебе еще припомню это сообщение!

Berl123 · 09-11-2010, 19:14

Хорошо

Elen · 09-11-2010, 19:29

Итак, 2-й день.
Вес 85,7. Пульс 61. С утра до обеда есть не хочу, к вечеру подсасывает.
Сегодня весь день в беготне, к вечеру - без рук и ног, чувствую только желудок и сигналы в мозг о вкусняшках.

Опять на улице к вечеру промерзла. Сижу, отпиваю себя кипяточком. Красота!

Утром было самоопорожнение к.
Очень хочу в горячую ванну. Сейчас малявку свою уложу спать и вперед, получать удовольствие. Заодно для лица и шеи масочку из меда сделаю

09-11-2010, 05:01	#61
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... Elen Три дня здорово ! Но семь или пять ни разу не прошла! Вот хочу и пойду! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

09-11-2010, 18:56	#62
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Laura, спасибо за теплые слова! Хотя поздравлять меня еще рано У меня впереди еще ой-йой-ой! А после последнего выхода - выбрать для себя схему или режим питания на будущее, с которыми я еще не определилась. И у тебя все получится! __________________ мой дневник

09-11-2010, 18:57	#63
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Reasonable, спасибо за разъяснение. Я поняла __________________ мой дневник

09-11-2010, 19:00	#65
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Оксана 1980, с цифрой я согласна. Просто 67 - это мой вес 10- летней давности, в котором я чувствовала себя комфортно и при своем нынешнем росте легче никогда не была. О повышении планки буду думать, когда достигну ныне намеченного Спасибо! __________________ мой дневник

09-11-2010, 19:05	#66
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Berl123, самообмана никакого. Я лишь резюмировала движения веса, а не похудение. И голодание ступеньками продолжается. О похудении буду говорить месяца через два, после выполнения намеченного плана и правильного выхода с последующим поддержанием веса. Мы вроде были до сих пор на "ты"? __________________ мой дневник

09-11-2010, 19:13	#68
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Berl123, ну, я когда постройнею, выздоровею, короче, достигну намеченного (непосильным трудом), я тебе еще припомню это сообщение! __________________ мой дневник

09-11-2010, 19:14	#69
Berl123 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 520 Поблагодарил: 530 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Хорошо __________________ Мой текущий дневник. Мой старый дневник.

09-11-2010, 19:29	#70
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Итак, 2-й день. Вес 85,7. Пульс 61. С утра до обеда есть не хочу, к вечеру подсасывает. Сегодня весь день в беготне, к вечеру - без рук и ног, чувствую только желудок и сигналы в мозг о вкусняшках. Опять на улице к вечеру промерзла. Сижу, отпиваю себя кипяточком. Красота! Утром было самоопорожнение к. Очень хочу в горячую ванну. Сейчас малявку свою уложу спать и вперед, получать удовольствие. Заодно для лица и шеи масочку из меда сделаю __________________ мой дневник Последний раз редактировалось Elen; 09-11-2010 в 19:50..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Возвращение	Натюр	Архив	0	20-07-2013 07:04
Моё возвращение!	Milagro	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	40	05-06-2013 14:59
Поиск здоровья и былых форм.	Rumba	Архив	47	20-03-2012 11:10
Возвращение (3 дня)	StellaS	Примеры успешно проведенных голоданий	11	28-12-2009 16:07
ВОЗВРАЩЕНИЕ	Rica	Архив	77	07-06-2007 21:39