|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-11-2007, 18:00 | #61 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал rid спасибо за это полезное сообщение: |
nvotrk (08-10-2011)
|
03-11-2007, 02:01 | #62 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,251 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
В наших краях рыбный сезон морских северных рыб начинается с октября и по апрель ...
В летнее время эти рыбки от долгого хранения становяться не съедобные для меня. В октябре съел две тушки скумбрии. Это где то 800 гр. грязного веса и 600 гр. чистого. Также постояли в холодильнике в 50 на 50 лимонном соке с реп луком и укропом и с овощами умял. Т .е пришлось на 30 дней 600 гр рыбы. Еще из животных продуктов была моя сметана сквашенная из сливок где то грамм 400 за октябрь. Остальная пища имела растительное происхождение - овощи, фрукты и семечки, мед в сотах.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
13 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
anyk99 (03-11-2007),
Ksun (28-06-2016),
Nadezda-leto (29-04-2021),
rid (03-11-2007),
slavol (30-08-2010),
VladZZ (25-09-2009),
Бамбука Пандовая (07-11-2007),
Гвоздь (04-09-2013),
Илья (03-11-2007),
Марика (05-02-2011),
Светлана Ермакова (04-01-2016),
Сэви (25-05-2008)
|
03-11-2007, 11:01 | #63 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,407 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Василий,мы с Вами уже одинаково по составу питаемся Я,правда не ем молочное,но зато наверняка и к сожалению ем больше по количеству.Но движение продолжаю вперед эволюционируя
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
TamTRadadam (26-06-2016)
|
03-11-2007, 18:42 | #64 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Цитата:
Последний раз редактировалось rid; 03-11-2007 в 19:11.. |
|
04-11-2007, 02:26 | #65 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,251 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Если считать то 30 гр в среднем в день не белка, а общей массы животного происхождения, а белков там видимо меньше.
А так - чес слово - не считаю ни белков, ни углеводов, ни жиров, ни калорий и это меня не интересует. Меня более интересует, и смотрю за этим --- это объем пищи и ее пропорции и время приема пищи. 1. До сих пор стараюсь, и буду стараться - уменьшение объема пищи. Верю - какая бы она полезной и живой не была - чем меньше съешь, тем лучше будет. Естественно в стрессовых и экстремальных ситуациях разрешаю себе все. И тут верю Шаталовой - меньше жрешь - дольше живешь. 2. Пропорция - основную пищу - мне кажется - должны составлять овощи и фрукты и на состав особенно белков здесь я не сморю. Главное уже за несколько лет я научился их есть и быть от них сытым. 3. Мясо - не знаю че в нем есть и не хочу разбираться - просто чувствую - пока оно мне нужно. Много есть его нельзя, раньше себя ограничивал 2-3 раза в неделю по 300 - 400 гр., потом 2 раза по 200 - 300 гр. Теперь вот хватает раз в неделю рыбки по 150, но все это снижение произошло только из - за соблюдение режима снижения общего объема и более полного восстановление после тренинга для следующего. Критерием много съел или мало и того или не того - как я восстановился после тренинга к следующему, если вял и неудал, то значить ел не то и МНОГО. Вот и подбираю состав и уменьшаю объем. Замечено очень мало ешь или не ешь - после тренинга сильного - мышцы восстановились - сила упала, много поешь - сила есть - выносливости нет и тело болит (кислота не вышла, тело пищей занималось) вот подбираю для себя серединку, причем она меняется, как и я сам, как тренинг и моя жизнь.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
21 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
anyk99 (04-11-2007),
igor2804 (16-02-2013),
Ksun (28-06-2016),
Michail (04-11-2007),
Nadezda-leto (29-04-2021),
nvotrk (08-10-2011),
Remy (10-03-2008),
rid (04-11-2007),
slavol (30-08-2010),
userb (18-11-2007),
VladZZ (25-09-2009),
Бамбука Пандовая (07-11-2007),
Владимир Котляр (11-01-2012),
Волжанка (24-04-2021),
Гвоздь (04-09-2013),
Илья (04-11-2007),
Наталья Наяда (14-03-2011),
Олег1099 (07-06-2010),
Светлана Ермакова (04-01-2016),
Серёг (03-12-2016)
|
04-11-2007, 04:54 | #66 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал rid спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016)
|
04-11-2007, 05:47 | #67 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,407 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
rid,стараться-стараться...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (30-08-2010)
|
04-11-2007, 06:34 | #68 | ||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,540
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Цитата:
Цитата:
-Продукты гниения и брожения в кишечнике. -Продукты азотистого обмена (аммиак и др.). -Свободные радикалы Последний раз редактировалось rid; 04-11-2007 в 06:43.. |
||
04-11-2007, 11:53 | #69 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,434 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
Цитата:
Как только кислород в митохондрии попадает в достаточном количестве, молочная кислота просто окисляется до воды и углекислого газа, но НИКОГДА не используется для образования глюкозы, что-бы Вы ни прочли у Буланова. Вообще, ряд авторов, похоже не только биохимию, но и школьную химию не понял. Вот и рождают "нездоровые сенсации", подгоняя глупейшие идеи под извесную им практику... Уж простите. Никак не хотел огорчать. Но часто и выводы таких "Теоретиков" бывают невероятно далёкими от истины...
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
04-11-2007, 16:13 | #70 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,407 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история с суставами 2004-2005 год.
anyk99,по-моему не важно как назвать,но когда ешь хорошо - молочной кислоты не образуется.Это только из собсвтенного опыта вывод.
Хотя тем,кто не попробовал на себе - объясения нужны Так что я не прав А ты - да
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя история | Чебурашка | Дневники борющихся с онкологией | 64 | 23-04-2013 15:13 |
Моя история..) | Александра | Архив | 46 | 16-08-2009 08:38 |
Моя история голодания (4 дня) | guldenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 46 | 23-05-2008 13:23 |
Проблемы с позвоночником и суставами | стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) | Опыт лечения голоданием различных болезней | 106 | 24-04-2008 19:04 |
Моя история | Aleksandra_vesna | Архив | 11 | 03-03-2008 09:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|