|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Jelenka, Нашел еще рецептики с баклажанами для тебя
![]() Пак-чой с баклажанами Баклажан, стебли и маленькие листья пак чоя (большие ушли в смузи), арахис, мята, кинза, базилик, зелёный лук, имбирь, соевый соус, лимонный сок, агаве. ![]() Баклажан по мексикански 1 початок кукурузы 1 японский баклажан 1 средний помидор 1 средний сладкий перец 1 ч.л. перца халапено, мелко порезанного, без семян 1/2 ч.л. сушеного перца чипотле, молотого 1/4 ч.л. молотого чили 1 зуб чеснока, раздавленный или мелко порезанный 1 ч.л. молотого кумина сок 1 лайма (2 с.л.) 2 с.л. оливкового масла 1/2 ч.л. соли Кукурузу срезать с початка, баклажан тонко нарезать, помидор и сладкий перец порезать мелко. Всё смешать в миске, заправить остальными ингредиентами. Мариновать минимум 15 минут. ![]() Баклажаны с карри В продолжение баклажанной темы – рецепт более простой но не менее вкусный. Баклажан очень сытный и как губка впитывает в себя любые приправы и соусы. 1 длинный тонкий баклажан (использовать можно любые молодые, не горькие) 1 помидор 1/2 с. мелко-порезанной кинзы 2-3 зуба чеснока 1/2 ч.л. карри 2 с.л. оливкового масла 2 с.л. уксуса 1/2 ч.л. соли Баклажан порезать тонкими дольками, помидор мелкими кусочками. Выложить в миску, добавить кинзу, посыпать солью и карри, выдавить чеснок, хорошо размешать. Уксус и масло смешать вместе и полить смесью салат, хорошо размешать еще раз и оставить минут на 15 мариноваться. ![]()
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,338
Поблагодарил: 9,607
Поблагодарили 12,021 раз(а) в 2,642 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Спасибо.И даже с картинками.Презентация по-королевски!!!
![]() Уже делаю салат.Конечно кинзы не нашла и пак-чой не знала даже,что это капуста.Увижу куплю. Также Для меня ценным оказалась фраза:"Баклажан очень сытный и как губка впитывает в себя любые приправы и соусы." |
![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Jelenka, научился наконец картинки вставлять))) Рад, что тебе понравилось. Питание это мое главное увлечение и очень радуюсь, когда удается кому-то помочь или что-то подсказать
![]()
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
23 день
Весь день пил соки и отвар. Отвара выпил много 2,5литра. От соков очень жажда мучает. Еще воду пью особенно по утрам и вечерам. Соки пил такие: утром гранатовый, поменьше стакана, потом прибирался и вспомнил, что надо что-то выпить только когда уже желудок начало сводить от голода. На обед выпил стакан яблочного сока. Вечером обогатил свой организм тыквенно-морковным наиполезнейшим соком 500мл. Очень сильно сохнет кожа во всех местах. Пятки все потрескались, очень неприятно и больно. Все тело облезает. Во рту по прежнему комья грязи и отвратительный смрад. Думал, что когда добавлю овощные соки чистка будет меньше, а она и не думает кончаться. Сколько же дерьма мы носим в себе?!
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (13-02-2018)
|
![]() |
#65 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
24 день
Сегодня проснулся с неприятным чувством в горле. Не исключено, что начнут чиститься легкие и начнет выходить слизь. По крайней мере я на это надеюсь. Утром сделал клизму. Это что-то ![]()
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (13-02-2018)
|
![]() |
#66 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Цитата:
![]() ![]() Удачи и здоровья в дальнейшей чистке!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Спасибо, Марина
![]()
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
25 день
Еле поднялся в 7.30. Чуть не опоздали с дочкой в поликлинику. День был невыносимо тяжелый, в первую очередь морально. Кто бывал в детских поликлиниках меня поймет. Мы провели там почти 5 часов. Около каждого кабинета очереди, скандалы, крики и т.п. Пригнали на диспансеризацию сразу несколько школ. В итоге подходишь к кабинету стоят несколько мамаш и оказывается, что все они занимают на весь класс. В итоге очередь человек по 50 в каждый кабинет. Я с собой взял литр отвара, приготовленный с вечера. В перерыве мы сходили в кафе, я взял дочке борщ и холодец, а себе свежевыжатый грейп. Правда когда мне принесли заказ я был крайне удивлен, потому что сок грейпа они налили в такой сосуд, который стаканом ну никак не назовешь, скорее маленькая рюмочка ![]() Сам за день выпил соки: грейп в кафе, полстакана граната, стакан яблочного и вечером стакан сока моркови с зеленой редькой. Получился ядрененький))) Вечером провел круг силы с ребятами и стало совсем хорошо ![]()
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (13-02-2018)
|
![]() |
#69 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 230 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Николас, сочувствую
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое очищение по М.Оганян.
Я тоже стараюсь не ходить. Обычно они ходят всем классом, а тут кому-то пришел очередная идея-фикс, что нужно на диспансеризацию водить детей по годам, когда родились. У нас в классе все 2005г.р., а моя дочка и еще один мальчик 2004 вот нас и выперли отдельно. Все учились, а мы на каторгу. Причем это надо делать в обязательном порядке и никак не откосишь. Теперь я понимаю, как было хорошо в предыдущих классах, когда они вместо учебы ходили туда все вместе. Ну ничего пережили и слава богу!
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян. Выход | NataliaD | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 15-07-2017 10:46 |
Очищение организма по М. Оганян | Оксан@ | Сверхнизкокалорийное питание | 3 | 09-11-2014 19:18 |
Очищение по Оганян -1 | Воля | Сверхнизкокалорийное питание | 62 | 19-08-2014 08:01 |
Очищение по Оганян - II | Manoush | Сверхнизкокалорийное питание | 55 | 07-05-2014 05:31 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|