|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2012, 04:20 | #61 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
|
25-04-2012, 04:39 | #62 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
Думаю, что рановато я перешла на животные белки - стала есть курицу и индейку...Попробую исключить мясное из рациона, посмотрим что получится. А ещё слизь в горле может и мучное давать - запросто! А я на мацу налегаю ежевечерне...хоть и пишут, что это "здоровый" продукт, она без жира, без дрожжей...но всё же это белая мука.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
25-04-2012, 05:05 | #63 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
и кроме сеанса помог привес в 600гр %)) и то, что сижу с полным животом.. очевидно, вчерашний мой супер-ужин по-прежнему со мной! %( |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012)
|
25-04-2012, 05:23 | #64 | ||
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
У меня, кстати, пузо тоже до сих пор переполнено. Тоже скорее всего привес будет. Но я и не парюсь, и взвешиваться до окончания к/д не собираюсь. Цитата:
Да, на фотобукете я тоже когда-то завела аккаунт, но что-то у меня там не пошло...
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
||
25-04-2012, 05:25 | #65 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Отлично прогулялись с мужем по парку - 1,5 часа. Сделали 4 круга, то есть около 4,5 км. А перед прогулкой -таки удостоил меня белый друг своим вниманием...но как-то...ммм...скудновато, не всерьёз. Но как говорится, и на том спасибо. Воды пила сегодня мало, пыталась вливать в себя между приёмами пищи, и всё равно получилось недостаточно - наверное около литра всего за день. В животе до сих пор чувство сытости- всё от фасолевого супа, которого за день умяла три тарелки.
По идее уже должы к/д начаться, но что-то всё никак...Может быть завтра сподоблюсь. И ещё решила повременить пока с полынной терапией, лучше уж после к/д начать, а то там ежедневные клизмы и спринцевания делать надо. Вот вроде бы и всё на сегодня. У нас почти пол-второго ночи, скоро отправляюсь в люлю. В течение дня сопли и кашель поутихли, а сейчас в горле опять что-то засело, хочется кашлять. Попробую завтра посидеть на сырых овощах-фруктах-соках, а вдруг поможет.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
25-04-2012, 05:38 | #66 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
аа ну тогда ок :) ахах и правда))) такие же мысли посещают в подобной ситауции :)) умнички! :) наверно из-за голодовки. Организм прибалдел от таких раскладов :)) после прошлых голодовок было такое? или всегда было ок? отличное начинание :) А давайте и правда напару делать пары сырых дней в неделю? например так: день чисто на воде и до него и после него -сырые дни. К тому же и эффект от разгрузки усилится |
|
25-04-2012, 05:53 | #67 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Цитата:
А вообще у меня к/д всю жизнь тютелька в тютельку, как по расписанию! Единственный раз в жизни задержка была, когда врачиха здешняя американская мне щитовидку типа лечила (дура!) напичкала гормонами...А необходимости в этом не было никакой - у меня показатель был всего на 3 единицы ниже нормы. В итоге от такого "лечения" недели на 2 задержались к/д, я уже начала думать что это беременность. А потом как нагрянуло...И кстати, от гормонов растолстела ещё сильнее. Юль, я только за! тем более на фоне последних событий (бесконечных соплей и острого осознания необходимости очистительных процессов)...Но думаю 3 дня подряд для меня будет тяжеловато. Я стараюсь ставить перед собой реальные и выполнимые задачи. Повторюсь опять же, чтобы не было срывов. А то - сколько раз уже это было! (см. фотки мои - там всё видно как на ладони). И каждый срыв после таких разгрузок приносит с собой всё больше и больше новых килограммов. Поплавнее надо как-то...
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
25-04-2012, 05:56 | #68 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Юль, голодания, даже краткосрочные, пока выполнять нам не стоит. Надо дать возможность организму отдохнуть, восстановиться. А вот разгрузочные дни - самое то! Я например по понедельникам всегда кефирилась. С удовольствием продолжила бы. И ещё какой-то второй день в неделю выбрала бы для сыроедения (только не два дня подряд, мне кажется что вразбивку лучше)... Как ты на это смотришь?
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
25-04-2012, 06:04 | #69 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Всё. Я в люлю.
Спокойного ночера, Мир.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
Следущий пользователь сказал Dana спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (25-04-2012)
|
25-04-2012, 06:13 | #70 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
после наших зажоров, мне кажется, он не только восстановился, но уже и загрузился снова)))))) но возможно Вы правы! Я не пробовала кефирные дни, только яблочные и к вечеру была голодна, скулы сводило и даже зубы немного побаливали от яблок (ела не зелёные кислые, а вполне обычные, кисло-сладкие).
Но я совсем не против попробовать! сколько обычно кефира в разгрузочный день выпивать? по желанию? или есть какой-то верхний предел вроде 1,5 литров, например? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Познающий мир стремится к сыроедению | Познающий мир | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 102 | 21-01-2015 07:55 |
Dana: Пришла весна, а вместе с ней и жажда очищения | Dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 18-03-2013 13:29 |
dana`s diary (8 дней) | dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 73 | 22-07-2009 12:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|