|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#771 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: МО
Сообщений: 372
Поблагодарил: 2,917
Поблагодарили 2,214 раз(а) в 407 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Вопрос к любителям бега - какую обувь предпочитаете для этих занятий?
Последнее время совершаю регулярные пробежки по 50-60 мин. в среднем темпе (преимущественно по асфальту). Энергией занятия заряжают просто великолепно!!! ![]() Но есть и проблемки (конечно, мелочи, по сравнению с общим позитивным эффектом!): все стопы уже в мозолях, хотя кроссовки по размеру и специальная амортизирующая стелька имеется. ![]() Кто-нибудь подскажет марку/модель качественной спортивной обуви, которая наиболее подошла для занятий бегом? |
![]() |
![]() |
![]() |
#772 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: MOW-CNX
Сообщений: 215
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 591 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
plush kitten, в каких именно местах мозоли?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#773 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Находка
Сообщений: 57
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 207 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
plush kitten, последние 7 лет только фирмы "The North Face". Бегаем по 10 км, про мозоли даже воспоминаний нет. Дорогие - берем около 4-5 тыс пара, но по комфорту и прочности (IMXO) просто отличны. В первой паре отбегал больше 3х лет, да и вторая столько же продержалась.
__________________
Самое сложное - найти себя в этой жизни. Остальное все просто. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали sumple спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#774 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Газовая столица
Сообщений: 762
Поблагодарил: 4,420
Поблагодарили 5,275 раз(а) в 863 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
sumple, Заказываешь по интернету? если напишешь адрес буду признателен.
__________________
Тем, кто любит колбасу и вопросы, не стоит смотреть, как делается то и другое. |
![]() |
![]() |
![]() |
#775 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Находка
Сообщений: 57
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 207 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
У нас в городе можно найти в магазинах (Находка), но так самому времени искать не хватает, сын с Владивостока привозит - размер редкий 47 и на всю партию по 1 паре, заказывает заранее чтобы отложили. Себе там тоже берет.
попробуй по этому адресу http://www.sapato.ru/brand-the+north+face/ у меня и у сына именно эта модель http://www.sapato.ru/1270449 в магазине такой же ценник.
__________________
Самое сложное - найти себя в этой жизни. Остальное все просто. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали sumple спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#776 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: МО
Сообщений: 372
Поблагодарил: 2,917
Поблагодарили 2,214 раз(а) в 407 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Больше на пальцах, немного на пятках.
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#777 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
plush kitten, вот тоже смотрю эти темы. вот статьи как правильно выбрать кроссовки
http://www.skisport.ru/doc/index.php?section=35
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-05-2013),
plush kitten (03-05-2013)
|
![]() |
#778 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Бегаю в самых дешевых Outventure. Выглядят внешне так же как указанные выше за 4тыр. Три года назад купил их за 850 руб. Отбегал три года. Только в прошедшую зиму полопались нитки при минус 25 градусах - видимо промокли, а потом обледенели и лопнули. Купил точно такие же, но уже за 1200 руб. (инфляция). Легкие, удобные, никаких мозолей. А вообще люблю бегать босиком и в одних плавательных трусах, но это только в отпуске, по пляжу и в теплых странах. Просто кайф!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#779 | |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
![]() дорогие кроссовки хороши (там в технологиях дело - их столько!! под любые проблемы) у кого проблемы с суставами, весом и т.д.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#780 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Я бегаю в ASICS Men's GEL-DS Trainer 16 Running Shoe. Обошлись мне 3.5 руб. Служат год, протянут, наверное, ещё два. Хотя .. как бегать
![]() Зимой бегаю в "трактарах" ASICS T1G1N-6779 GEL-TRAIL LAHAR 3 G-TX. Использую почти 1.5 года - и в хвост, и в гриву. Не промокают, ходил осенью в лес за грибами. Вчера в них картошку сажал )) Стоили примерно столько же.
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! Последний раз редактировалось Starvey; 24-05-2013 в 06:22.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
бег |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Плавание как оздоровительное средство | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 21 | 05-03-2017 22:02 |
Ходьба как оздоровительное средство. | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 52 | 24-02-2016 06:53 |
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
РДТ, как средство от боли. | fatSergio | Опыт лечения голоданием различных болезней | 124 | 16-11-2011 06:38 |
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 28-03-2005 08:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|