Новое голодание - новые ощущения!!! (21 день)

[Sea Gull]

Сообщение от Tomiriska

Ну что, рецептики нашла?

нет пока не нашла....

[Sea Gull]

и еще у меня прямо бзик хочу покушать капусту пекинскую тушенную и отварную конину!!!! но надо еще хотя бы 1 недельку подождать до этих деликатесов :)))

[Sea Gull]

Дата: 24.05.2010
Вес: 91.2
Отвес 11.2 кг

Было тяжело последние 2-3 дня изза КД, пришлось выпить отвар шалфея и чашку зеленого чая, и потом полегчало, а то лежала скрученная вдвое....

[Tomiriska]

А сколько у меня бзиков Сегодня снилось как я пришла в "подорожник" (это такие дорожные ларечки и кафешки, где продают напитки и разные бутерброды и гамбургеры на любой вкус, кстати очень-очень вкусные!) и заказала большой гамбургер с колбасой, овощами и майонезом! В последнее время мне постоянно чего-то хочется, причем очень вредного, но когда я представляю, что это у меня в руках, у меня все желание пропадает. Думаю, даже когда я выйду из голода, то я просто не смогу сорваться, я чисто физически ко всему охладела....

Сообщение от Sea Gull

Было тяжело последние 2-3 дня изза КД, пришлось выпить отвар шалфея и чашку зеленого чая, и потом полегчало, а то лежала скрученная вдвое....

Так ты уже вышла из голодания?

[Sea Gull]

я как бы еще на голодании, так как выпила только зеленый чай и шалфей, люди тут даже таблетки пьют, поэтому думаю что голодание не было прервано. до сих пор пью воду, хотя она мне порядком уже надоела. особенно вчера когда хотелось то огурчиков соленых, то курта, те солененького, как обычно в КД.
завтра с утра буду пить соки, думаю 3-4-5 дней по обстоятельствам. сегодня отправила водителя купить свежей морковки, свеклы, яблок.
тоже думаю что не сорвусь, а буду пытаться еще худеть на выходе.
кстати еще хочу попробовать на овощной диете на сельдерее посидеть... ты не пробовала?

[Tomiriska]

Сообщение от Sea Gull

как обычно в КД.

Похоже у многих девчонок на форуме как раз начались КД Как к кому не зайду, все про них пишут!

Сообщение от Sea Gull

кстати еще хочу попробовать на овощной диете на сельдерее посидеть... ты не пробовала?

Я варила жиросжигающий супчик с сельдереем, может знаешь? Если нет, то рецептик скину А вообще я на протасовке сидела и каждый день корень сельдерея ела! Но от диет мне нет прока, не могу долго на них сидеть, не вижу результатов

Сообщение от Sea Gull

завтра с утра буду пить соки, думаю 3-4-5 дней по обстоятельствам. сегодня отправила водителя купить свежей морковки, свеклы, яблок.

Как все аппетитно звучит Это ты сколько дней практически голодала?

[Sea Gull]

21 день голодания....
было не легко, но вроде эффективно...

[Tomiriska]

Сообщение от Sea Gull

21 день голодания....
было не легко, но вроде эффективно...

Ты умничка!!! Это уже не малый срок! А мне еще 2 недели голодать, я на 28 дней планирую...

Сообщение от Sea Gull

на овощной диете на сельдерее посидеть.

А что это за диета? Мож мне тоже на выходе на ней посидеть?

[Sea Gull]

Мне про эту диету рассказала знакомая, и я ее нашла на этом сайте:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=309

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течении недели вы потеряли 15 и более фунтов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты.
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с Дня первого.
Рецепт сжигающего жир супа
6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров(можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем или, если хотите, карри или острым соусом, кипятить на большом огне 10 минут, затем на маленьком огне, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой на работу или в поездку.
Однако, не следует питаться только супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в других фруктах. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить столько стаканов воды, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций (1 унция-28,35г) говядины или банку консервированных или столько свежих помидор, сколько хочется.Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотябы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи, особенно листовая. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый(необдирный) рис, неподслащенные фруктовые соки. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаный лук или помидоры, цветная капуста. Но запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы придерживались диеты, вы потеряете от 10 до 17 фунтов. Если вы потеряли более 15 фунтов, сделайте перерыв 2 дня перед тем, как повторить диету. Не ешьте суп в те дни, когда вы не на диете. Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп всегда, когда испытываете голод. Будьте осторожны с маслом, только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир.

Моя знакомая похудела на 6 кг, а ее мама на 7 кг. Поэтому хочу повторить их опыт...

[Sea Gull]

Дата: 26.05.2010
Вес: 91.8 кг

Дни без голодания тянутся очень медленно, еще получается что не можешь выпить сок в дневное время, и как то уже чувствуется слабость. Думаю завтра начать растительную пищу и рыбу. Иначе мыслительные процессы замедлены...