Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-04-2013, 12:28   #71
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Голодный день проходит нормально. С утра 3 часа провела в спорт клубе (йога, хаус, бассейн). Потом немного поработала, немного поспала. Начала ходить вокруг холодильника, чтобы отвлечься почитал дневнички, вроде отпустило.
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (11-04-2013), prosto Natali (11-04-2013), Versaveia (11-04-2013)
Старый 12-04-2013, 10:38   #72
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Вчерашний голод прошел нормально. (- 1 кг).
Проанализировала, почему же постоянно идет перебор по жирам. Поняла: я очень люблю сыр. Каждый день он присутствует в моем рационе. Вот сегодня съела 70 гр Сулугуни вот уже 19 гр жира получилось и утренний кефир сюда прибавить и уже пошел перебор по жирам.
  Ответить с цитированием
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (12-04-2013), Versaveia (12-04-2013)
Старый 12-04-2013, 10:52   #73
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Larson4ik, а я вчера омлетом перебрала,вернее желтками.Не думала,что в них жира столько!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (12-04-2013), Larson4ik (12-04-2013), Versaveia (12-04-2013), Veryxa (16-04-2013)
Старый 12-04-2013, 13:37   #74
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Девчонки! Вы аккуратней с жирами, скоро тепло, лето...
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (12-04-2013), Veryxa (16-04-2013)
Старый 12-04-2013, 17:15   #75
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Цитата:
Сообщение от prosto Natali Посмотреть сообщение
Larson4ik, а я вчера омлетом перебрала,вернее желтками.
Натали с яйцами нужно быть осторожнее. А я даже омлет по твоему совету из белков сделать не могу, так как желтки девать не куда, майонез мы не едим, даже собственного приготовления.
  Ответить с цитированием
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (12-04-2013)
Старый 12-04-2013, 17:18   #76
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
Девчонки! Вы аккуратней с жирами, скоро тепло, лето...
С понедельника в голод!!! И ни каких но!
  Ответить с цитированием
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (12-04-2013)
Старый 12-04-2013, 17:32   #77
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Мне?
Не готов :) я еще рыбку не поел
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
Larson4ik (13-04-2013), prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (12-04-2013), Veryxa (16-04-2013)
Старый 13-04-2013, 10:48   #78
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
Мне?
Не готов :)
Сергей, а что это мысль. Хороший каскадик получится. Давай с понедельника со мной еще на недельку, для закрепления результатов
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (13-04-2013), Veryxa (16-04-2013)
Старый 15-04-2013, 05:15   #79
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Зашла в голод. Вес 59.00 Хочу на недельку не больше.
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (15-04-2013), prosto Natali (15-04-2013), Versaveia (15-04-2013)
Старый 15-04-2013, 18:56   #80
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: весеннее обновление (10 дней)

Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
Сергей, а что это мысль. Хороший каскадик получится. Давай с понедельника со мной еще на недельку, для закрепления результатов

Нет меня
весь в делах
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
Larson4ik (16-04-2013), prosto Natali (15-04-2013), Veryxa (16-04-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моё весеннее голодание (7 дней) Dana Архив 2 12-03-2013 21:56
Весеннее обновление+оздоровление. Sandra Архив 14 28-08-2012 09:04
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней) Natasha.Gaiter Примеры успешно проведенных голоданий 352 28-10-2011 11:09
Очередное весеннее (10 дней) Василий Примеры успешно проведенных голоданий 38 25-04-2006 15:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter