|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-02-2020, 05:26 | #71 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Как перышко поднимаешь, здорово!
|
11 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение: |
28-02-2020, 07:01 | #72 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Уступлю место Ларе. Наверняка и поднимет большее количество раз, и красивее, и задорнее!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
28-02-2020, 07:17 | #73 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,366 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Княженика, поздравляю! Такой высокий темп!!! И техника хорошая - смотреть очень приятно.
|
12 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
23-03-2020, 22:04 | #74 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
https://www.ozon.ru/cart/#cartItem=162211970 Ищу гири на Озоне, потому что бесплатная доставка. Сейчас на "летней" квартире в Тихорецке, совсем без гирь. Выбрала, но ещё раздумываю, с резиновым или виниловым покрытием 8-ку взять? Пока из физухи только велосипед. Сегодня и два дня назад по 41 км по грунтовке около лесополос...с колеями и прочими неровностями. По ощущениям- на пределе. 60 по асфальту- проще было. А сегодня ещё и сильный боковой ветер. Гуглик в прошлый раз 25 пробежал, сегодня 17 км
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
14 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (24-03-2020),
fizkulturnik (25-04-2020),
galla (24-03-2020),
Lesya 777 (24-03-2020),
Millinarose (15-05-2020),
olghina75 (23-03-2020),
TatSu (24-03-2020),
Инфинити (24-03-2020),
Кремышев (24-03-2020),
Лара-М (24-03-2020),
мария-mio (26-03-2020),
Мария11 (25-03-2020),
Нэлли (24-03-2020),
Чудоелочка (24-03-2020)
|
25-03-2020, 13:55 | #75 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
https://beru.ru/product/giria-tselno...I_XqpnMmAQPflQ что про эту гирю скажите? Нигде отзывов нет, искала, только два человека поставили по 5 звёзд и всё. Думаю, вот лучше пластик или чугун? Ручка вас не смущает? Гиревики, спасибками не отделаетесь, совета прошу. И предыдущий пост посмотрите ссылку. Напишите, что точно не стоит брать
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (26-03-2020),
Lesya 777 (26-03-2020),
Millinarose (15-05-2020),
snail (25-03-2020),
Инфинити (25-03-2020),
Кремышев (25-03-2020),
Лара-М (25-03-2020),
Мария11 (29-03-2020),
Пумба (26-03-2020),
Чудоелочка (25-03-2020)
|
25-03-2020, 15:31 | #76 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,264
Поблагодарил: 42,710
Поблагодарили 54,988 раз(а) в 6,250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Цитата:
Хотя подождём, что скажет сенсей Сергеев.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
25-03-2020, 16:00 | #77 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Дневник Княженики
А я не поняла, что хорошего в широкой ручке. Для мужской руки оно, может, и хорошо.
Но у моей пятикилограммовой ручка однозначно уже, чем у этой, и то в нее обе мои руки помещаются. А если беру двумя руками 10 кг, то еще и свободное пространство остается между руками. Приспособиться, конечно, можно, но я бы предпочла поуже.
__________________
Никого нет дома |
11 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
25-03-2020, 17:38 | #78 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,635
Поблагодарил: 30,993
Поблагодарили 14,958 раз(а) в 1,659 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Наташ, если ничего другого нет, то стоит взять эту гирьку ! Очень хорошо, что она чугунная, хорошо бы, конечно, ручку поменьше, но приходится мириться с тем, что есть!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
26-03-2020, 20:56 | #79 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,823
Поблагодарил: 16,581
Поблагодарили 13,258 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Я думаю, что Кремышев имел в виду, что у этой гири ширина ручки как у стандартной большой гири. Это хорошо с точки зрения унификации навыков - можно с одинаковой техникой работать и с этой гирей и с гирями потяжелее. Понятное дело, что это совсем не обязательно должно быть главным критерием при выборе, и у кого-то будут другие приоритеты
|
27-03-2020, 02:31 | #80 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Дневник Княженики
Цитата:
Что касается моего более чем скромного опыта - могу лишь сказать, что для легких гирь (в моем случае это 5 кг, но, думаю, что и 6 кг недалеко от нее ушла) ширина дужки не имеет большого значения, ибо даже использование вместо гири гантели с тем же весом не сильно меняет технику. А вот когда берешь гирю большего веса (у меня это пока только 10 кг), то все уже ощущается иначе. Будь дужка поуже, я бы, наверное, взялась за нее ближе к середине, а при имеющейся ширине берусь у самого края. В результате центр тяжести гири несколько смещается, изменяя тем самым нагрузку на запястье (в целом не уменьшая ее и не увеличивая, а по-иному распределяя). Опять же, ничего страшного в этом нет, просто факты, но для еще более тяжелой гири это, вероятно, имело бы большее значение. Жалко, конечно, что сенсей Сергеев сюда не заходит... уж он-то давно внес бы ясность.
__________________
Никого нет дома |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|