|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-10-2011, 14:02 | #71 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Всем привет!!!
Давно уже не заходила сюда. Всем спасибо что написали. Скажу что впервые встретилась с ТАКИМ Жорой... это что-то с чем-то.... меня как будто что-то перекрыло... и стыдно писАть и даже на весы не становлюсь... Мама говорит что я стала худеть (это наверное после прошлой недели), но я знаю что налилась... вчера мне таааааак плохо было, еле до кровати доползла... а ела все подряд, и жареные овощи, и сгущенку, и шоколад, и борщ большими мисками, и сэндвичи, и это все в один день. Давно уже не испытывала таких резей в животе и давно уже не чувствовала себя так плохо. А как боротся с этим милым Жориком, я не знаю. Кстати, была у своего натуропата. Он по компьютерной диагностики проверил, таблетки травяные мне хорошо помогают. Дал так же травки для лица (забыла состав трав проверить).... все еще принимаю йод. Вообщем, действительно чувствую себя гораздо энергичней. Он смотря на состояние моего организма спрашивает: "Ты за ночь высыпаешься?" А у меня действительно проблема.. я сколько бы не спала, я не высыпаюсь... а еще посреди ночи могу просыпаться. Удивительно так что он все это правильно подмечает. Организм оказуется из-за того что он вышел из баланса (с моим бывшим огромным весом), действительно расстроился и теперь дает сбой. Но думаю что все со временем наладится. Вот только что сейчас с Жориком делать? С утра выпила кофе и боюсь что-либо еще в рот брать, потому что знаю к чему это может привести под вечер. Кстати, надо сейчас витамины выпить (он мне поменял их на другой сорт, потому что предыдущие вызывали тошноту)... но боюсь что они у меня разбудят аппетит. Милые посетительницы моего дневника, я думала что уже освободилась от такой привязаности к еде, но стоило только мне чуть-чуть расслабится и при том перестать писАть в дневник и у меня произошол просто крутой поворот, где полностью отключились мозги. Могла бы сказать что я ела все подряд как животное, но даже животные так не питаются. Э-э-эх... Ну думаю мой дневник и вы это огромная помощь, и с этой поддержкой я справлюсь. Сегодня еще не знаю какой режим питания будет, но нужно разгрузится после прошлой недели... Нужно будет в воскресенье более менее прилично выглядеть, а потом еще нужно желудку дать отдохнуть, ведь вчера вечером уже я себя чувствовала как никогда плохо...... |
10 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (14-10-2011),
Derby (14-10-2011),
Ledi_Myrka (14-10-2011),
lianapavlova (17-10-2011),
mdnadin (14-10-2011),
Petrovna (14-10-2011),
prosto Natali (07-12-2011),
Versaveia (14-10-2011),
Иштар (15-10-2011),
Элла (31-05-2012)
|
14-10-2011, 14:59 | #72 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Алишечка, не кори себя так, милая.
С кем не бывает. Конечно, не очень хорошо, но ты же сама это осознаешь, и организм твой дает понять. Ты забуть это, устрой пару денечков разгрузки, потом сочки ну и дальше ты знаешь. Желудок успокоится. Постарайся отвлекаться от еды, что тебя заставляет есть и думать о еде? гости, праздник? может пока не покупать вредных продуктов?
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
7 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (14-10-2011),
Derby (14-10-2011),
Ledi_Myrka (14-10-2011),
lianapavlova (17-10-2011),
mdnadin (14-10-2011),
Petrovna (14-10-2011),
Versaveia (14-10-2011)
|
14-10-2011, 15:23 | #73 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Алиш привет дорогая, хорошо, что ты появилась!!!
На меня жор нападал только после неправильных жирных продуктов и это был как замкнутый круг - я ела и не могла остановиться. Производители же добавляют в готовые продукты усилители вкуса, цвета, запаха, консерванты, это вызывает привыкание и желание съесть больше и больше, нон-стоп. Надо остановиться, попробуй не есть хотя бы готовых продуктов из магазина, типа готовых колбас, шоколада, фастфуда, готовых ланчей, колы, сладких напитков, готовых даже салатов, готовых сэндвичей - там к тому же добавлено экстра много жира, а потом мы толстеем от этого, смотри на калорийность. У меня даже муж заметил - стоит ему начать есть картошку из макдоналда хотя бы один раз, все, он потом ее ест на рабочий обед каждый день, потомучто фактически нас заставляют это есть, даже когда мы не голодны, там целый химзавод работает по производству вкуса этой картошки. Если уж жор напал, как помне лучше начать питаться или домашней хорошего качества дома приготовленной едой, либо поголодать на ВОДЕ пару или один денек. У меня тоже был жор именно после приготовленных продуктов на раз,два. Я в голод потом уходила, или ела только сырые овощи, фрукты где нет усилителей вкуса, поэтому ОЧЕНЬ много их не съешь, по крайней мере в таком же количестве как эти приготовленные продукты из маркета, потомучто это уже было как зависимость, ты ешь ешь и не можешь остановиться. Алишечка, мы тут с тобой, считай калорйность хотя бы рациона, держись дорогая!!!Ты уже столько вложила трудов в свою фигуру, что если сейчас начать есть безконтрольно, будет потом мучительно жаль. Держись солнышко, не сдавайся!!! |
9 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (17-10-2011),
Ali (14-10-2011),
Ledi_Myrka (14-10-2011),
lianapavlova (17-10-2011),
mdnadin (14-10-2011),
Petrovna (14-10-2011),
prosto Natali (07-12-2011),
Versaveia (14-10-2011),
Иштар (15-10-2011)
|
17-10-2011, 17:47 | #74 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,956 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Алишка,привет дорогая!!!
Я понемножку до всех дойду-сама тоже просидела месяц после отпуска-одно расстройство...Сейчас пробую прийти в норму.. А ты печень чистила?????У меня обычно такие "приступы" после чистки печени заканчиваются..
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
4 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2011, 19:12 | #75 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Похудение Ali
Принцесса Алишечка, привет.
Я сегодня благодаря Мурочкиному дневнику нашла интересных собеседников и интересный дневничок - та-а-а-кой хороший опыт http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11828 будет времячко - зайди - не пожалеешь.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2011, 20:44 | #76 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Всем привет...
Давно не писала... на работе завал... Вообщем, принимаю тут разные травы которые приписал натуропат и мне кажется что какие-ти из них провоцируют мой аппетит. На выходных питалась 90% сыроедно. Мясо совсем не ела, но были и закрученные в банку синенькие. Почему-то стала на мамину заготовку на зиму налегать, не пойму почему. Может привычка? Я не взвешивалась уже неделю, и боюсь встать на весы... А вообще цель у меня не достигнута... и ее нужно достигать. Я тогда 4,5 дня отголодала а выход скомкала... думаю что если бы дольше отголодала, то все правильно сделала бы. Подскажите, как бы вы поступили? Скажу честно... мне легче или от всего отказаться или ни от чего не отказываться. Это конечно же привычка и ее нужно побороть... но просто на диетах сидеть, я не могу. Я знаю что голодание мне помогло.... я от сладкого отказалась... а раньше только на нем и жила... Ну ладно, сегодня у меня в рационе было: 2 вареных яйца 2 запечнных кабачка (280 ккал) салат с капусты орехи (кешью) Кипяток с вареньем (стала заменять вместо чая и кофе принимать... кажется работает, хочу навсегда отказаться от кофе, а чай зубы окрашивает)... Что буду дальше делать, сейчас обдумываю... я вообщем-то ищу настрой на голод... мне и мама говорит: "отголодай уже, а потом держи вес"... именно это мне и нужно сделать... кушаю сейчас я хорошо и много, но кажется что Жорик все-таки поселился в моем доме, и не знаю как его выгнать... |
6 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (17-10-2011),
Ledi_Myrka (17-10-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
mdnadin (18-10-2011),
Petrovna (18-10-2011),
Иштар (18-10-2011)
|
17-10-2011, 20:45 | #77 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
|
3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2011, 20:56 | #78 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
lianapavlova,
Derby, mdnadin, Всем отвечу... на работе чуть-чуть разгружусь и отвечу!!! |
4 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2011, 23:37 | #79 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
Цитата:
Сама все время думаю как поступать. Только голод наверно нас и спасет |
|
4 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
19-10-2011, 02:29 | #80 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудение Ali
ну вот, нашла минутку заглянуть в дневничек... считаю что нечего "тянуть кота за хвост"... пора взглянуть правде в глаза...
В принципе ничего криминального в моем рационе не было, но ела очень много, и совсем не сыроедно... Завтра настроена на разгрузочный день... а потом встану на весы. Я принимаю разные травки в капсулах, и они повышают аппетит... а также наверное сбили мне М. цикл... но доктор предупреждал что такое может случится (хотя может я и ошибаюсь и все будет в порядке)... Смотря что будет с КД, попытаюсь поймать настрой и войти в голод... времени у меня мало. Заметила что после 14-дневного голодания, мне легче учится стало... У меня как-то в голове все легче укладывается... какое-то просветление в глазах и мозгах... Хочу улучшить эффект... но не это главное... главное что я чувствую что стала поправлятся и сейчас самый момент ловить настрой и войти в голод... Чуть только на работе разгружусь, попробую почитать литературу чтоб настроится... Вообщем, постараюсь посмотреть правде в глаза и взвесится... Похоже что очень многие пропали с форума... и куда все подевались? |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
жесткое похудение | зоя-зая | Архив | 7 | 09-07-2012 17:10 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
оздоровление и похудение | ajren | Архив | 3 | 27-04-2010 12:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|