дневник Пенелопы

[Penelopa]

Привет всем ,кто заходит.Ну ничего интересного не происходит.2-ой день выхода из голода,есть не хочется по -прежнему.Пила соки разные,мандариновый,яблочный,апельсиновый.Вкусней всего -яблочный,неразбавленный морковный оказался тоже хорошим.Пила чай из сухофруктов(малина.черника.терн.яблако и др.)Очень приятно,особенно горячий.Съела пару груш без кожицы,тех,что во рту тают.Немного рано,но организм согласился.Взвешивалась утром.минус 1,5кг.Ну и ну .Вчера распокавала покупку-хлебопечку и два дня пекла хлеба всякие,говорят очень вкусно получилось.Пришли друзья и все сожрали.Пахло вкусно,но есть такое даже мысленно не хотелось.Ну лучше свой хлеб,чем магазинный с бесконечными "Е".Сил много,еще на генеральную уборку хватило.

[dina]

Penelopa,
Как дела? как восстановление продвигается?

[Penelopa]

До форума не добраться было в эти дни.5-ый день восстановления.Пью соки,ем фрукты,вчера сварила супчик на воде с красным рисом (щепотка).Рис варила очень долго.Потом быстренько на 3 мин.забросила морковку.капусту.сельдерей.лучок,В самый конец бросила зеленый горошек и зел.фосоль и укроп.Семья тоже попросила супчика,им вкусно было-с солью и сметанкой.Конечно сыроеды правы,в сыром виде все это вкуснее.Ешь и все время кажется,что чего-то не хватает.Вес- плюс1,5кг.Настроение хорошее,работоспособность тоже,агрессивность какая-то появилась.Позвоночник почти не чувствую.Всем счастливых новогодних приготовлений!

[Penelopa]

10 день выхода из голода.Предпразничная суета совсем оторвала меня от компа и форума.Собой не очень довольна,так как сейчас уже не соблюдаю постепенность выхода ,на жор сорвалась (по колличеству),хорошо вовремя опомнилась.И вот еще сьела вареного лосося(много) без соли и всего прочего.Не думала ,что так вкусно.Организм был очень доволен.Самочуствие отличное,спина НЕ БОЛИТ.Наверное пра дневничок закрывать.Всем огромное спасибо за поддержку и ,вообще за этот замечательный форум.С наступающим Новым Годом!Всем успехов в ЗОЖе и, конечно же ,тврческих успехов!

[Penelopa]

У вот,не говори "гоп" пока не перепрыгнешь.Это я себе.Сама испортила такое хорошее голодание.Сорвалась на жор,и знала же все.И как он подобрался незаметно?Особенно Новый год сыграл свою роль.Жалко ужасно.Самое плохое,что поела салатика подсоленного-в результате отек утром.Пальцы на руках,на ногах ,щиколотки,лицо.Кашмар.Целый день пила воду после этого,отек спал.Но разве можно так делать,и еще дневник заводить,стыдно ужасно.Где же она сила воли,разум,логика.На сегодняшний день-настроение и работоспособность хорошие,а вот вес почти вернулся .А чего же ты,матушка ,хотела?Спина не болит.Жор стал поменьше.Мысли возвращаются правильные,но так раскачивать, как маятник,свой организм не гоже и пример с меня брать нельзя ни в коем случае .Ужасно плохо на душе.Вот она самонадеянность.

[Penelopa]

Ну вот ,подписалась,завтра(т.е. сегодня )уже ничего не ем.С Рождеством вас ,дорогие голодальщики!

[Анфиска]

Penelopa,не растраивайся ты так. Главное настрой. Поддерживаю тебя, удачи. С Рождеством!

[Penelopa]

Анфиска,спасибо за поддержку.Мне голодание довалось легко.Голодала,выходила,и жила долго не зацикливаясь на еде.Всегда было о чем думать еще.После 1го 28дневного голода не только болячки излечились,но еще 2х детей подряд родила,Академию окончила,всякие выставки по всему миру были,и сил до прошлого года на все хватало.Поэтому-то особенно стыдно.

[Кешка]

Penelopa,
Ты это, на самом деле не раскисай!
Главное держи себя в руках, а все мы будем держать за тебя кулачки!

[Penelopa]

Спасибо .Попробую дня три незаметно для семьи поголодать,иначе народ не поймет,только что голодала и опять ?А потом видно будет.