Заявка на победу (37 дней).

[eremita56]

Shivoham,

Сообщение от Shivoham

Ура! Да здравствует наука, добрые намерения, чистые усилия и сила воли!

Может быть в этом и есть сермяжная правда этой самой науки. Эксперемент продолжается.

[krivedk0]

День 26
Вес 94, всё в норме, ничего интересного и особенного.
Единственное что хорошее - вчера перед сном на расслабоне трусцой пробежал километра два в своё удовольствие. Ни одышки, ни повышенного пульса, ни болей в мышцах не наблюдал. Понравилось.
Сейчас у мну траблы на работе, поэтому без настроения.

Сообщение от Shivoham

Криведко, вы на чистой воде голодаете? Тогда получается, у нас полноценный эксперимент по пользе микроэлементов на долговременном голоде . 2 человека с микроэлементами (Андрей + я) и 2 - безо всего (Эремита + Криведко). Экспериментальная группа и контрольная . Проверяемая теория - что т.называемая "чистка печени" на 20-30-х днях - вовсе не чистка, а отравление организма продуктами распада белков, которые организм вынужденно разрушает, чтобы достать себе необходимые микроэлементы... Предположение - этого отравления белковыми продуктами распада (ака "чистка печени") при приеме микроэлементов происходить не будет. Кст, боли в мышцах, пояснице, - это обычно и есть показатель недостатка элемента калия...

Правда, получается, вы немного смешали эксперимент (но это уже проблемы эксперимента, конечно ) спонтанно напившись рассола, ведь в рассоле тоже есть все необходимые микроэлементы, так что вы нехило ими подпитались (что, я думаю, на самом деле вовсе неплохо для голода).

Ура! Да здравствует наука, добрые намерения, чистые усилия и сила воли!

Голодаю на чистой воде. Что до употребленных микроэлементов в рассоле, то на этот счет у меня есть некоторый скепсис. Сколько тех элементов в литре - смех да и только. Особенно на фоне того, что люди целенаправленно каждый день употребляют необходимую дневную дозу.
Насчет болей в спине и мышцах по причине недостатка калия - тоже не уверен, поскольку за 10 дней, которые у меня уже ничего не болит, количество калия думаю в организме не прибавилось, а боли почему то прекратились и меня сейчас ничего совершенно не беспокоит.

[Shivoham]

Сообщение от krivedk0

День 26
Вес 94,
Голодаю на чистой воде. Что до употребленных микроэлементов в рассоле, то на этот счет у меня есть некоторый скепсис. Сколько тех элементов в литре - смех да и только. Особенно на фоне того, что люди целенаправленно каждый день употребляют необходимую дневную дозу.
Насчет болей в спине и мышцах по причине недостатка калия - тоже не уверен, поскольку за 10 дней, которые у меня уже ничего не болит, количество калия думаю в организме не прибавилось, а боли почему то прекратились и меня сейчас ничего совершенно не беспокоит.

Целенаправленно каждый день - это с запасцем, а в целом литре раствора того калия - ого-го сколько! Легко еще дней на 10-15 хватит.

Но у меня боли в икроножной мышце переходили в судороги в течение недели, если ничего не делать с калием. Я тогда еще и с судорогами научилась бороться (типо взять стопу и резко притянуть к колену, - натяг мышцы останавливает судорогу, но больно аццки).

Вам - успехов, и на работе, и с поясницей и с голоданием!

[krivedk0]

День 27
Вес 93.2
Состояние нормальное.
Начались проблемы небольшие с кожей. Стала суховатой и немного шелушится. После бритья появилось раздражение и болезненность.
Кожа становится рыхловатой, теряет тонус, само собой в первую очередь там где больше жира.
Душевное состояние тошнотворное. Стал достаточно раздражительным, не могу найти себе места. Чего то хочется, чего не знаю. Некомфортно.
Позывов на занятия спортом, прогулки ( пробежки и тп) нет. Есть не хочется.

Сообщение от Shivoham

Вам - успехов, и на работе, и с поясницей и с голоданием!

Спасибо коллега :) и вам не хворать!

[Рафис]

Сообщение от krivedk0

Душевное состояние тошнотворное. Стал достаточно раздражительным, не могу найти себе места.

Держись. У меня на таком сроке так, тоже было.
Срывался на ровном месте.
Потом удивлялся, как нервы были напряжены.

[igoreshka]

Сообщение от krivedk0

День 27
Вес 93.2
Состояние нормальное.
Начались проблемы небольшие с кожей. Стала суховатой и немного шелушится. После бритья появилось раздражение и болезненность.
Кожа становится рыхловатой, теряет тонус, само собой в первую очередь там где больше жира.
Душевное состояние тошнотворное. Стал достаточно раздражительным, не могу найти себе места. Чего то хочется, чего не знаю. Некомфортно.
Позывов на занятия спортом, прогулки ( пробежки и тп) нет. Есть не хочется.



Спасибо коллега :) и вам не хворать!

молодчина, мужик! держись дружище, всё будет замечательно, день на день не приходится, думай позитивно, отбрасывай любой негатив, и всё получится, держи нас в курсе

[krivedk0]

Итак, день 28
Вес 92.9 , рост, цвет глаз, длина... и прочие показатели прежние
Самочувствие нормальное. Запарила меня моя работа, плюнул на всё, лёг спать вчера вечером в районе 8 ( такого уже небыло много лет), и проснулся сегодня в 8. Тоесть плющил харю аж 12 часов ( обычно 5-7 ( да и то порой с перерывами и отбоем в 3 утра ). Проснулся - летать хочется, погода шикарная, солнышко и плюс 20 примерно.
Влез с утра в шмотки, в которые уже больше года не влазил, настроение ещё улучшилось. У мну такой шикарный гардероб со старых времен пылится, всякие версачи с габбанами по молоду покупал, а носить не смог, расжирел как свинья. Опустился, начал носить одну пару джинс, и пару спортивных костюмов ( удобно и брюхо не жмёт ). Поскольку не мог смириться с лишним весом, считал его явлением временным, а значит покупать хорошие приличные шмотки было бы крайне не целесообразно, потому как это было бы первым признаком того, что я сдался, проиграл и принял этот вес как данность и неизбежность, и потерял всякую надежду на возвращение к человеческому облику. Но теперь вижу свет в конце тунеля, и перемены к лучшему. 20 кг ушло как никак. Довольный как слон! На работу сегодня забил, поехал на узи. Плановый осмотр.
Визит к врачам порадовал - В сравнении с узи месячной давности было отмечено ощутимое улучшение состояния желчного пузыря, полностью очистились почки, хотя на начало голодухи там была всякая бяка до 4 мм ( но не камни), видимо слизь с песочком, или что то в таком духе. Поджелудочная пока стоит на месте без изменений. Панкреатит пока присутствует, Печенка тоже в прежнем состоянии, но главное - НЕ ХУЖЕ чем было, и это не смотря на то, что ей сейчас достаётся будь здоров как. Сутками жрать одни жиры с белками, приправленными десятилилетней давности шлаками и токсинами - это ведь не шутки.
Так что вот так. Вчерашние депресняки и аппатии улетучились, я бодр и полон оптимизма! Да и в воскресенье первая круглая дата голодания намечается, уже начинает появляться некая гордость на предмет проделанной работы над собой
Из неприятного могу отметить легкое беспокойство где то в животе, не ясно, толи печень толи ещё что то и лёгкий тошнотик. Собственно поэтому и поехал к врачу. Плюс снова появился легкий голод, особенно на фоне мыслей о поездке на природу на выходных...

[Иринка]

Сообщение от krivedk0

У мну такой шикарный гардероб со старых времен пылится, всякие версачи с габбанами по молоду покупал, а носить не смог, расжирел как свинья. Опустился, начал носить одну пару джинс, и пару спортивных костюмов ( удобно и брюхо не жмёт ). Поскольку не мог смириться с лишним весом, считал его явлением временным, а значит покупать хорошие приличные шмотки было бы крайне не целесообразно, потому как это было бы первым признаком того, что я сдался, проиграл и принял этот вес как данность и неизбежность, и потерял всякую надежду на возвращение к человеческому облику.

Мои слова/рассужденияточь-в-точь ...Жду когда весы покажут 70 кг..
.и наказываю себя простой,нейтральной одеждой...
Вы молодец -дохудели...Теперь можете себя и побаловать

[krivedk0]

Сообщение от Иринка

Мои слова/рассужденияточь-в-точь ...Жду когда весы покажут 70 кг..
.и наказываю себя простой,нейтральной одеждой...
Вы молодец -дохудели...Теперь можете себя и побаловать

Приятно, что нашел единомышленника, поскольку жена считала иначе, и всю дорогу пыталась мне купить что то приличное для прошлой весовой категории, после чего естественно были разборки
Ну а насчет " Вы молодец -дохудели.." - это пока что ооочень громко сказано... , скажем так, скорее я отдаленно приблизился к верхней границе диапазона, и кое как смог застегнуть пуговицу на штанах, которые покупал при весе 82-84 кг. Тоесть до комфортного ношения ещё примерно 10 кг надо сбросить, ну а до цели - ориентировочно 20-25. Пусть потом шмотки будут болтаться на мне, я это переживу как нибудь

[Рафис]

Сообщение от krivedk0

ну а до цели - ориентировочно 20-25.

Вот и определили ориентир для счастья!