30 дней к мечте

[Limonchik]

Horoshaya Алисочка, сочуствую девушки!
Horoshaya, После голодания поясница прошла?

[нюша22]

INSOMNIA, это было не так уж и страшно! Я плохо наверно объяснила..Это не конвульсия какая была ,просто что-то (мышца наверно) внутри ноги часто-часто подергивалось,периодически останавливаясь)))Уверена экзамен ты здашь!!!Удачи тебе!!!У меня мозги пока еще слава Богу работают



Limonchik, спасибо за совет,буду иметь в виду)))




melisa, спасибо! Считаешь 9 кг это мало?Но я всегда очень медленно худею,для меня такой результат просто супер!)))
В смысле восстанавливаться?Выходить?Пока планирую по Столешникову на соках,но еще конечно почитаю информацию о выходе.

[нюша22]

Алисочка, спасибо тебе большое! После выхода естественно постараюсь блюсти себя))).Больше фруктов,овощей...меньше жирного,сладкого..Буду очень стараться удержать вес.Конечно,какое то его кол-во все равно вернется,но с большей частью надеюсь распрощаться навсегда!)))

[нюша22]

19 день.Утром плохо вставала.Но потом рассходилась и стало лучше.Пить хотелось весь день сильно,руки сухие( ,зрачки как-то покраснели немного,как будто уставшая.Синяки под глазами на пол лица,замазываю таналкой перед приходом мужа,чтобы не пугать))).Ходила гулять ненадолго,сил не было.Спала ночью хорошо,это радует.Воды выпила литра 2.может чуть больше. 7.5 баллов

[нюша22]

20 день.С утра сделала клизму.Наконец она чистая,только слизь какая-то(простите)))Целый день шлялась по магазинам с сестрой.Мы давно не виделись.Она сказала,что у меня руки как у старой бабушки (((((Думаете это потом пройдет?Очень устала!Думала позвоночник развалится по кусочкам!Боль страшенная была!Еле дошла до дома.Зато купила джинсы и пиджак 46 размера!!!Был 48.Мне так нравится мерить вещи!Я выгляжу в них очень даже ничего..)))Талия появилась!)))Весь старый гардероб придется маме отдать,но мне нисколько не жалко!Буду новые покупать!Так хочется к лету приобрести 44 размер!Надеюсь я смогу..Я никогда не была 44.Разве только классе в пятом )))После обеда немного покалывало руки с тыльной стороны ладони,будто свело.Продолжалось это до самого вечера.Может соли под язык пора?Вода=0.7 л 7.5 баллов

[Horoshaya]

Limonchik, прошла. но я тут читала, что при резком сбросе веса начинает болеть поясница. а у меня 12 кг ушло за 3 месяца, может чуть больше-меньше. поэтому и болела. сейчас все отлично, даже после спорта не болит. раньше - болела.

[Limonchik]

нюша22, я поздравляю тебя! Пятый класс - это здорово)
Если с клизмой больше ничего не будет выходить, то надо бы есть уже начать, так пишут классики голодания и в брошюрках по рдт.
Horoshaya, я не знала про поясницу и потерю веса. интересно что там именно болит.
Обычно говорят про обвисшую кожу.

[Boginya]

Сообщение от нюша22

Слабость,усталость.Снова еда снилась))).Руки все еще сухие,ногти начали слоиться сильно.Воды выпила около 1.5 л. 8 баллов

У меня сегодня 23 день , а мысли о еде вообще не покидают и что интересно, меня не волнует что это вредная еда какая то , я думаю о майонезе там или о гамбургерах, порой меня это пугает ведь впереди выход еще!!!! Воды много вообще не могу пить , около 0,5 л. в день , максимум чуть больше , тошнит (( обратно лезет.

[Horoshaya]

Boginya, надо срочно провести работу в своей голове, почитать о последствиях неправильного выхода. иначе капец.

вот поэтому я и не голодаю больше семи дней - тут, бывает, на выходе из трехдневного остановиться не можешь. а у Вас такой срок! к нему надо быть морально готовой. и к выходу, равному голоду по сроку. какие уж тут гамбургеры? они вапще по идее должны исчезнуть из меню навсегда. ну или почти навсегда. а зачем иначе голодать?

[нюша22]

Да,девочки.Жор-ужасная штука!Слава богу мне не хочется никаких гамбургеров!Хочется фруктов.СПАРЖИ и СУШИ!!!Но их мне еще не скоро можно будет искусить (((...А все эти фаст-фуды.пельмени и майонез-смерть! Это нужно четко для себя прояснить.Совсем отказаться от этого в 21 веке очень непросто.но было бы здорово сократить употребление этой пищи до минимума.Говорят.что после длительного голодания гораздо легче приучить себя любить здоровую пищу.т.к. меняются вкусовые рецепторы.Надеюсь.что это так)))