Голодание по Войтовичу (21 день)

[Sweta]

День 15.

Вес - 71,2кг t-35,9
Давл. - 110/80 пульс-60

Обычный рабочий день, даже на улицу не вырвалась. Ругаю себя за это. Потому как слабость усиливается... Знаю, после прогулки было бы лучше. Изредка начинают судорожно подрагивать икроножные мышцы.
Для бассейна я, скорее всего, потеряна на этой неделе: и дела, и желания нет в прохладную воду лезть.
На зубах появился слегка шершавый налёт, гадкий вкус во рту усиливается, без конца полощу водой. Пью - от полутора до двух литров, глотками, но часто. Во рту очень сохнет...

[_as_]

ну... где-то к концу третьей недели у меня тоже обычно заканчивается "райская" жизнь. Могут всякие бяки полезть. Язык можно чистить специальными скребками (есть целая тема "Помойка во рту"), немножко облегчает. Можно просто зубной щеткой за неимением. С сухостью - аккуратней, неприятная зараза, проходил, да и сегодня, на 11 сутки в легкой форме имеет место быть. Контролируйте, чтобы рот всегда был закрыт и язык смочен слюной.
Если будут судороги Ю.Николаев советует подсолить воду. Пишет что проходят очень быстро. Почитайте, книжка в библиотеке есть и на мой взгляд ее стоит прочитать, хотя описанный им выход на мой взгляд не лучший в плане сложности не слететь в жор. Держитесь, но без фанатизьму! Что-то и температурка у вас эээ... кхм... какая-то уж больно "умеренная"...

[Sweta]

asv, слежу за всем, что происходит. А температура умеренная, так это от "Ока возрождения". Она у меня снизилась недели через две после начала занятий (у мужа тоже). К вечеру слегка повышается. В жизни бы не догадалась об этом, если бы не прочитала на форуме практикующих Око. Руки-ноги при этом у меня всегда тёплые.
А во рту - бяка есть, налёта - практически нет, только в середине языка беловатое пятно, чищу его зубной щетко без пасты. Спасибо за внимание и поддержку.

[Sweta]

День 16.
Вес - 71,0 кг t - 35,5
Давл. 123/86 пульс -65

Изменений никаких. Появились мысли о НГ, в том числе о том, что надо будет приготовить. В голове - очень яркие картины новогоднего стола.Сразу захотелось всего... Но не желудку, а голове...
В город приехал передвижной зоопарк и луна-парк. Сходили сегодня с Кристиной. Всё, конечно, очень захудалое... Но можно кормить некоторых животных. Кормили верблюда яблоками, он очень высокий, упитанный и весьма мирный. Потом отошли к ламам, начали их кормить. А смотрители решили в это время вывести верблюда на прогулку - за территорию зоопарка. Не тут-то было... Верблюд рвался к нам, трое смотрителей его еле удерживали. Мы, честно говоря, струхнули, уже готовились к бегству... Но после третьего круга по территории смотрителям обманом (на еду) всё-же удалось увести этого лакомку... Думаю, эта экскурсия нам запомнится надолго...
У мужа третий день выхода. Всё делает очень правильно, по Столешникову. Говорит, что аппетит уже появляется, но вполне контролируемый. Он после голодания перестал задыхаться от быстрой ходьбы (проявление ишемии). Очень даже доволен.

[Денис]

Даже скучно как-то. Ни тебе драматических обмороков, ни сводящей с ума тошноты, ни борьбы с дикими приступами аппетита. Какое-то слишком образцово-показательное голодание. Света, вы очистите весь организм, достигнете просветления, вас канонизируют, а вы так и не испытаете на себе все муки, которые выпадают на долю голодающих грешников.

[Sweta]

Денис, не поверишь, мне и самой скучно... То ли дело, у мужа было... Начинаю верить словам старожилов этого форума, что 21 день - это ещё не настоящее голодание, а так - разминка. Просветление пока ничто не предвещает, но интересный момент есть. У меня изменился почерк. Уже дней пять тому назад, причём как-то одномоментно. Стал очень аккуратным и убористым. Когда-то давно он таким и был, потом постепенно портился и портился...Говорят, что почерк связан с характером. Как известно, работа гл.бухгалтера предполагает характер жесткий и умеющий отстоять свою позицию. А тут-возврат в юность, короче... Что теперь будет с работой - не знаю...

[_as_]

Сообщение от Sweta

Просветление пока ничто не предвещает

а вы аккуратненько выходите, глядите что и приметите...

[Sweta]

asv, спасибо, буду всё делать, как учат опытные и мудрые. Только мне до сроку ещё 4,5 дня... Много чего может произойти...

[_as_]

Sweta,
чисто из опыта, некоторые изменения происходят к концу восстановительного периода. Надеюсь вы нам о них сообщите.

[Sweta]

asv, конечно буду писать обо всём. А иначе, в чём смысл этого дневника? К тому же, у меня, по-задуманному, ещё два длительных голодания. Следущее начнётся 13 января. Может быть, на радость Денису, ещё помучаюсь... Где-то через неделю после окончания этого(декабрьского) голодания сделаю УЗИ своих не очень здоровых органов. Интересно всё-таки, что там происходит...