|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-05-2016, 03:00 | #71 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 214
Поблагодарил: 183
Поблагодарили 429 раз(а) в 178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ при атопическом дерматите
3-й день выхода
79,9 (+2,0 / -11,7) АД: 110/75 За вчера выпил литра полтора разведенного морковного сока. Закончился он внезапно. Выпил миллилитров 200 огуречного рассола и миллилитров 50 сока квашенной капусты. Кишечник через пару часов отозвался желчным гейзером. Поскольку морковного было недостать - пришлось купить самый малокалорийный из оказавшегося в магазине томатного сока. До конца дня выпил и эти 2 литра. Под финал дня выпил еще миллилитров 150 айрана. Всю ночь в кишечнике бурно образовывались газы, прошло только к утру. В итоге прибавка в массе за сутки (очевидно - только водой и NaCl) составила 2 кг. Живот с утра несколько болезненный, немного вздут, урчит. Чувства голода практически нет. Сейчас дети в школу уйдут, кухню освободят - пойду нажму соку морковного литра полтора - буду надеяться, что этого хватит на сегодня. Сутра выпил стакан жиденького чаю, миллилитров 50 бифидока 0,1% жирности (заселить кишечник правильной флорой). Стула не было. Старые высыпания - на лице не видны, на ногах - бледные, в цвет кожи пятна, на которых отличается только структура кожи - она истончена, "пергаментная", как после ожога или гиперальдостероновых стрий. Высыпания под левой лопаткой не видны, зудят, при расчесывании - ощущаются мелкие папулы. Носовое дыхание - отличное. Признаков респираторного аллергоза нет. |
05-05-2016, 10:17 | #72 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 214
Поблагодарил: 183
Поблагодарили 429 раз(а) в 178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ при атопическом дерматите
4-й день выхода
79,9 (+0,0 / -11,7) АД: 110/75 Вчера "Остапа понесло...". Съел на ночь две мандаринки и выпил мл.300 обезжиренного Бифидока. Утром (даже еще ночью, чувствовал сквозь сон) поджелудка сказала категорическое "нет!" такому подходу к выходу из ЛГ. Утром - физиопроцедура (магнит с переменным полем), эспумизан, голод (сегодня ем только стеблевой сельдерей) и в меру сил - покой. Да... А как всё начиналось!.. Проявлений аллергии нету, хотя вся машина, стоявшая под березой - в желтой пыльце. Буду спасаться от панкреатита нулевой диетой и тому подобными "дедовскими" методами. |
07-05-2016, 12:15 | #73 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 214
Поблагодарил: 183
Поблагодарили 429 раз(а) в 178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ при атопическом дерматите
6-й день выхода
79,5 (-0,4/ - 12,1) АД: 110/70 (на фоне половинной дозы гипотензивных) Панкреатит купирован диетой (вареная в микроволновке капуста, свежий стеблевой сельдерей), физиопроцедурами (ПМП). Кроме озвученного по утрам ем заваренную гречневую муку с расторопшей (сам молю в кофемолке) с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, так же в рационе обезжиренный творог, печеные яблоки, один раз ел вареную на пару в мультиварке камбалу. Ем 3 раза в день + "перекусы" сельдереем - раз по 6 в день. Пью чай зеленый, из ромашки. Признаков аллергии - нет. Ну, что, жизнь - прекрасна, буду постепенно расширять рацион, не форсируя события. Раз в квартал планирую совершать 10 дневные голодания, по весне, скорее всего в интервале с 10.03 по 20.04 - подготовительный к сезону марафон дней на 30. Отчитываться буду на форуме либо в этой ветке, либо в новой. Всем, кто поддерживал, жал на "спасибо" - огромное спасибо, ваша помощь и поддержка неоценима! |
05-07-2016, 18:11 | #74 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 214
Поблагодарил: 183
Поблагодарили 429 раз(а) в 178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ при атопическом дерматите
Первый день
85,4 (+6,0 / -6,0) Еженедельно голодаю 1,5 суток (ужинаю в Пн, затем завтракаю в Ср), раз в месяц - 3,5 суток, раз в квартал - 10,5 суток. Сейчас, вот, начался новый квартал - я решил поголодать либо 3,5, либо 10,5 суток. Поглядим - как пойдет. Сегодня все приемлемо. Небольшая папула под левым глазом с шелушением на фоне голода сразу пытается убедительно сделать вид, что её нет. За левым ухом проходит шелушение кожи. Жалоб нет (легкая слабость, вялость, утомляемость - нормальные явления, они не в счет), всё хорошо, завтра продолжу ЛГ. |
06-07-2016, 05:25 | #75 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 214
Поблагодарил: 183
Поблагодарили 429 раз(а) в 178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ при атопическом дерматите
Второй день
83,6 (-1,8 / -7,8) Гипотензивные в стандартной дозе. Кстати, в июне всей семьей пролечились от лямблиоза (можно было наскрести клинические показания, лабораторного подтверждения решили не получать). Особых изменений на коже в связи с этим не увидел. Небольшой налет на языке. Кожа с незначительной положительной динамикой на голове, без динамики - на ногах. На протяжении дня прошел пешком километров 7-8, к 6 вечера навалилась усталость, покемарил пару часов - стало легче. Родственники вызывающе готовят на кухне всяческие деликатесы, я - неприступен, как скала)) Полет нормальный, продолжаю. Последний раз редактировалось вячеславыч; 06-07-2016 в 17:15.. |
Следущий пользователь сказал вячеславыч спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (07-07-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|