Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)

[Розочка]

Горькая правда от Розочки.

Приехав с моря и начав откармливать мужа да и себя за компанию я увидела 1 августа трёхзначную цифру 100,3 кг ( аж руки дрожат писать) Но самое удивительное, что этого веса мне ни кто не давал.

Сразу села на овощи.

5.08 - 98,3 кг.

Тут вы все на Г собрались. Думаю и я пойду с вами, сдвину вес чуток, а потом питанием вес добивать буду.
Но с дуру наелась всего что было как перед смертью...

6.08 -99,4 кг утром - первый день сухой

Прошёл безболезненно. Кушать не хотелось вообще. Была в дороге. Входила без магнезии. Стула не было.

7.08 - 96,5 кг (-2,9) но это после т/а по б-му.

С утра на работе, про воду и забыла. После обеда уже пила, но мало.
День прошел легко. Готовила кушать. Читала книгу о непереедании.

Моя проблема, что я боюсь быть голодной и поэтому переедаю даже овощами-фруктами. Думала что уж лучше больше салатика съесть, чем сорваться на булки-печенье ... где то так.

Очень рада что смогла правдиво написать свой вес.

Возвращаться с своим бывшим 120 ( до 2011 года) - не позволю!
А в мае прошлого года было 78.

[Versaveia]

Розочка,не расстраивайся! Справишься! Главное,во время остановиться сумела.
А без зависти на твои отвесики смотреть не могу.У меня они такие мизерные,сегодня -400.

[Desire]

Сообщение от Versaveia

Розочка,не расстраивайся! Справишься! Главное,во время остановиться сумела.

полностью согласна с Леночкой

Главное, что ты вовремя остановилась

[Розочка]

Третий день ВГ.
Отвесик 0,8 кг.

Полдня прошло хорошо.
Воды не хочется, но заставляю пить.
Вчера был стул.

По утрам обливаюсь в уличном душе водой.
Но вода не всегла айс, в смысле не всегда холодная.
В ставке не плаваю, как в прошлом году, грязная вода.

Сегодня принесли домашнюю молочку, делала малой в блендере творожок со сметаной и вишневым вареньем ...
чуть не лизнула ...

Уже давно должны бы быть КД, а их нет. Мазнулись пару раз ещё до Г и пропали. Обычно на Г всегда начинались даже вне графика. Может заканчиваются, не девочка уж ...

Из физнагрузки только Бодифлекс.

Я даже продолжительные пешие прогулки себе не могу позволить.
Контролирую каждый свой шаг после операции на колене.

[Розочка]

Сейчас читаю вот эту книгу:

Райлли: Ешь меньше, прекрати переедать

Скачать можно вот здесь:

http://syroedka-cat.blogspot.de/p/blog-page.html

Там много интересных книг.

[Розочка]

Четвёртый день ВГ.
Отвесик 1,1 кг.
Вес 94,5

Ночью спала отлично. Встала рано. Выпила 0,5л воды. Хорошо пошла. Вчера днём просто давилась ею.
Как люди на Г выпивают по ведру воды?

[Versaveia]

Розочка,молодец!!! А до какой цифирки хочешь дойти.Может с перерывом? Я вот перерыв делаю себе с сегодняшнего дня до понедельника .Буду пить сыворотку.

[Розочка]

Не знаю, Лен.

И долгое не хочу, и боюсь второй раз не зайти.

Сегодня практически весь день валяюсь в постеле на улице. Три раза засыпала. Встаю - в глазах темнеет.
Был стульчик проносный. Вечером клизму забацать что ли.

Кушать не хочется.

На работу не пошла. Хорошо, что есть возможность регулировать посещаемость.

Что это криз? Только четвертый день, правда 1 и пол второго были СГ.

Правда, сейчас полегче.

[prosto Natali]

Вполне возможно что и криз.У меня тоже часто день на 3-4 бывает.Я тоже всегда на СГ захожу.

[ЯСЕНЬКА]

Розочка, Ты такая молодец и умница! И хозяйка, я рецептики читала! Даже про кукушку сайт обрыла, сойду с ВГ приобрету обязательно. Просто самое главное не набранные назад кг. А твоя сила, то что не отступаешь, пусть не огромные сроки голода, главное шаги шажочки и прыжочки вперед!!! Все у тебя получиться!!! Я думаю тут очень многие и опытные голодальщики любят понямкать вкусно и вредно. И я тоже люблю все вредное! Читаю читаю дневники и как не странно помогает, тоже быть немножечко голодной..... Удачи!!!!!