|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-07-2013, 16:27 | #81 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток
Цитата:
|
|
05-11-2013, 19:50 | #82 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 77
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 107 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток
В двух словах - БЕЗ ФАНАТИЗМА.
Понимаете, у меня нет возможности есть то, что мне бы хотелось... Живу в городе, еду покупаю на рынке. Иногда приходится зайти в "супермаркет " и лазить там пол часа в поисках чего-нибудь съедобного. Несколько раз побродив, покупал семечек и уходил... Это было как вступление Мои советы - термообработка пищи только там, где она необходима. Никакой диеты. ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ЕСТЬ МЯСО! Сахар нужно заменить на фруктозу (тоже самое, что и сахар только изготовленное не из свеклы, а из фруктов). Картофель, в рационе питания, лучше заменить другим овощем, он очень ядовит, как и всё семейство паслёновых. Нельзя использовать микроволновку для приготовления пищи. В общем, кушать нужно максимально разнообразно, выбирая преймущественно еду, произрастающую (или бегающую) в том регионе, где вы живёте. С умом использовать термообработку и исключить (заменить) из рациона пару-тройку наиболее вредных продуктов (сахар, кофе, картофель). Кому интересно, можете прочитать мои статьи - "О сахаре и соли, чае и кофе" "Лекарства против вируса гриппа - обман фармацевтической мафии!" "Таблетки - удел лоха!"
__________________
Социальные паразиты вымрут! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каталог сухих голоданий (СГ) | Vovec | Сухие голодания | 31 | 04-06-2019 13:09 |
Многолетний опыт коротких голоданий | KS | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 12-05-2013 09:49 |
10 сухих+11 водных+2 еда+8 сухих | зара | Архив | 7 | 31-05-2012 17:10 |
Мои два очередных голодания 7 (5 сухих+2) и 22,5 (6 сухих + 16.5). | RomanK | Сухие голодания | 1 | 01-11-2006 04:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|