|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2014, 07:26 | #911 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
У нас снова снег, вперемешку с дождем, погода никакая и я тоже
Но час шестнадцать отходила, прошла 9613 шагов, 6.73 км. и сожгла 346 кк. Вчерашний водный день поспособствовал небольшому падению, на кегешку, мог бы и больше Итого- Ковальковщина Старт - 03.03 - вес 76 кг 1 этап - 15 дней - минус 5.8 кг 2 этап - старт 19.03 вес 70.2 кг 14 день - 69.0
__________________
No fate but the fate we make |
7 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (01-04-2014),
prosto Natali (02-04-2014),
Versaveia (01-04-2014),
Ленчик1988 (02-04-2014),
Ленчик1988 (02-04-2014),
На-Талия (01-04-2014),
Элла (10-04-2014)
|
04-04-2014, 08:09 | #912 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
- Сегодняшний вес 68 кг, даже с небольшим заделом, но его пока учитывать не будем
Ездили на Буковину, немножко выбились из графика - не ходили с утра, я предлагала конечно мужу - часик один рулит, второй бежит за машиной, а потом наоборот - но он чего то засомневался По рациону практически без нарушений, позволила себе две чашки хорошего капучино, одну с корицей, а вторая с шоколадной присыпкой , что скажешь - вкусно И за ужином, вместо бокала вина, тяпнули французского коньячку, тоже ниче так пошло А на обратном пути, в придорожном ресторане пообедали такой величины стейком из семги, что дома на ужин уже ничего не хотелось, даже белки на ночь не влезли. Поспала с дороги дольше обычного, на прогулку вышла около девяти, но все отходила честно, плюс придется сегодня еще побегать по городу, так что - идем дальше. Итоги месячной эпопеи по Ковалькову Старт - 03.03 - вес 76 кг 1 этап - 15 дней - минус 5.8 кг 2 этап - старт 19.03 вес 70.2 кг 04.04 - 68.0 кг 1 месяц - минус 8 кг
__________________
No fate but the fate we make |
8 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (05-04-2014),
infinity (04-04-2014),
LadyTA (06-04-2014),
prosto Natali (04-04-2014),
Versaveia (04-04-2014),
На-Талия (04-04-2014),
Розочка (04-04-2014),
Элла (10-04-2014)
|
04-04-2014, 08:13 | #913 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
|
04-04-2014, 10:43 | #914 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Аня, прекрасный результат. Очень рада за тебя, подружка.
А штанці як?
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
5 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (04-04-2014),
LadyTA (06-04-2014),
prosto Natali (04-04-2014),
Versaveia (04-04-2014),
Элла (10-04-2014)
|
04-04-2014, 11:01 | #915 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Спасибо, девчонки
А штанці еще не влазят. То есть, с трудом влазят, но уж больно трещат , килограмма четыре еще надо сбросить
__________________
No fate but the fate we make |
04-04-2014, 12:55 | #916 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Может лампасы вставить?
__________________
9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918 |
04-04-2014, 14:09 | #917 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Annais, Анечка,очень хороший результат! Вы с Розой на верном пути
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
04-04-2014, 18:30 | #918 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Розочка, точно, генеральские! И главное - есть где взять!
Versaveia, а вот на верном пути мы будем, когда перестанем как гармошка туда сюда растягиваться, а будем как ты, всегда держать себя в тонусе, но боюсь это немножко не о нас - тут нужен смайлик такой же, только с ложками
__________________
No fate but the fate we make |
06-04-2014, 07:37 | #919 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Вчера ездили на дачу, упахались немного, я вообще отличилась - сжигая большую кучу веток и сухой травы чуть заодно не сожгла и соседское хозяйство . Пока бегали тушили-останавливали огонь ползущий по сухой траве потеряла свои очки для ближнего, непонятно зачем торчащие из кармашка, а оправа моя любимая, и идущая мне, Гуччи
Зато приехала оттуда с привесиком, думала за ночь уйдет, а фиг вам, проснулась с видом "утро на китайской пасеке", и весом 68.5, после часовой ходьбы на стадионе - 68.3, будем сгонять
__________________
No fate but the fate we make Последний раз редактировалось Annais; 06-04-2014 в 12:10.. Причина: заикание :) |
07-04-2014, 02:41 | #920 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вариант А.Каскады.
Если вы очень боитесь располнеть, выпейте перед едой 50 грамм коньяку - он притупляет чувство страха
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вариант ЗОЖ занятому человеку. | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 35 | 04-05-2017 21:43 |
Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего" | Ansaraides | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 642 | 19-04-2015 06:23 |
15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|