|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-07-2019, 11:38 | #911 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
|
21-07-2019, 12:04 | #912 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,482
Поблагодарил: 22,234
Поблагодарили 51,574 раз(а) в 7,573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Присоединяюсь к infinity, там какой то опыт наработан. А стойки на голове это опасно, я и сам боюсь наращивать стойку на голове чтоб не спровоцировать инсульт, стою иногда минуты по 2. Здесь доктор Газеля писала, что категорически против стойки на голове и она сама преподает Йогу, и также занимается спортом.
|
21-07-2019, 14:46 | #913 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,482
Поблагодарил: 22,234
Поблагодарили 51,574 раз(а) в 7,573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Вспомнил что Протехидо летом ест тушенные и сырые овощи, обычно питается всего 2 раза в день и не о каких белках у него голова не болит. Да, а выносливость у него - это супер выносливость. И сам решил на ужин натушить овощей с травами и с грибами, хоть какие то белки. Два раза в день я не смогу питаться, вернее надо принуждать себя, но сегодня овощи раз тренировка была на выносливость. Да и вчера 1 час 20 мин. то же на выносливость. Складывается как то тренинг, что одна неделя у меня силовая, а другая на выносливость и они друг другу мешают, но никуда не денешься.
|
21-07-2019, 15:33 | #914 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
infinity , спасибо за ссылки.Вообще всем спасибо, кто отозвался.
|
21-07-2019, 18:51 | #915 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,670
Поблагодарил: 32,192
Поблагодарили 15,132 раз(а) в 1,695 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Есть гиревой марафон!
Серёжа, и я поздравляю от всего сердца! Когда на соревнования позовёшь ?! Мыхотим за тебя "болеть" и кричать речёвки и кричалки !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
21-07-2019, 21:15 | #916 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,750 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
|
22-07-2019, 03:17 | #917 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,482
Поблагодарил: 22,234
Поблагодарили 51,574 раз(а) в 7,573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Ну какие в Саратове соревнования. Даже первенство города по гиревому спорту в рамках ВФГС ни разу не проводилось за эти годы 6 лет что я сам занимаюсь. Есть несколько коллективов где внутри проводятся тренировки, но туда неудобно ходить и я сам ни разу не был. В военном училище, в полиции и в университете. Между собой они ничего не организовали. Раньше было у аграриев открытые соревнования, но теперь там только бывшие спортсмены, хотя вот главный инженер у них моего возраста, но гирю лет 15-20 не поднимал и только когда пьяный кричит "что он меня запросто победит". Я его вызвал на гиревую дуэль в любое время дня и ночи, но он никак не соберется. Один раз вроде бы уже притащил гирю 32 кг - ржавую страх, видно что 10 лет никто ее даже не трогал. Говорит "а такую поднимешь?" и для показа сам поднял один раз рывком, ну я в ответ поднял 2 раза и дальше у него была причина отказаться потому что уже наливали водочку-это очень уважительная причина. Еще иногда на праздниках типа Масленница по каким то чудным правилам 24 кг поднимают все желающие. Куда то ехать? Но надо сказать что ветераны не очень охотно ездят не имея перспектив и честолюбия. Даже на первенстве Европы где проводят, то с того города и чемпионы среди ветеранов и это говорит о том что другие просто не приехали за свой счет. Но можно участвовать в виртуальных соревнованиях. В США есть какая то постоянная виртуалка, там надо на весы поставить гирю и этот процесс снимаешь на видео, потом себя взвешиваешь на видео и тут же поднимаешь-запись на видео, вернее сперва поднимаешь и потом взвешиваешь, еще какие то данные нужны, я к ним давно заходил просто посмотрел, но даже адрес не помню. И попадаешь в таблицу в которой подводятся какие то итоги, выявляются чемпионы, распределяются места. Организовал это дело Валерий Федоренко, бывший наш гиревик теперь в США живет с 90х годов. По его фамилии можно найти, только писать английскими буквами.
|
22-07-2019, 17:23 | #918 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,482
Поблагодарил: 22,234
Поблагодарили 51,574 раз(а) в 7,573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Возраст и вес гирь.
До 50 лет - гири 32 кг От 50 лет до 60 лет - гири 24 кг От 60 до 75 лет - гири 16 кг От 75 до 80 - гири 12 кг От 80 - гири 8 кг Лара-М пишет: Цитата:
До чего с гирей нудно работать на длинной дистанции! Я уже вспомнил fizkulturnik -а и закрыл глаза во время рывка и представлял что я плыву, потом бегу, потом еду на велосипеде. А как открою глаза так опять вижу все тот же двор и на лавочке напротив выпивают и курят две девушки и один парень. Интересно что они обо мне подумали, хотя у них время быстрее двигалось. Возможно они и не заметили как час пролетел. |
|
23-07-2019, 07:33 | #919 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,701
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Сергеев, вот вам стимулирующая на подвиги картинка:
Нажмите тут для просмотра всего текста
|
23-07-2019, 08:05 | #920 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,482
Поблагодарил: 22,234
Поблагодарили 51,574 раз(а) в 7,573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Спасибо, Пумба!
К слову картинка навеяла воспоминания: У нас есть один чудак по фамилии Ежов, это наверное о нём картинка. Он создал свою гиревую федерацию, зарегистрировал ее официально где то в Италии, сам он как будто из Белоруссии, но в России у него бизнес. Ну так вот и теперь чудит с рекордами. То у него мировой рекорд высоко в горах, то в шахте на глубине 1030 м установил мировой рекорд в толчке гирь 2х16, в антарктиде ему то же принадлежит рекорд мира и это уже продолжается уже не менее 10 лет. Два его рекорда попали в книгу Гинесса. Но в шахту на такую глубину комиссия лезть забоялась. Сам он организовывает и проводит чемпионаты мира на которые никто не приезжает, изредка приезжают из ближнего зарубежья, один раз правда какой то немец приехал. Он всем кто участникам выдает медали и грамоты чемпионов мира и Европы. Раз даже из Казахстана поехали отец и сын и оба стали чемпионами мира и их мать потом до хрипоты спорила у нас на форуме что они чемпионы Вот несколько рекордов приведу в пример: 5 апреля 2008 года в географической точке Северного полюса впервые в мире выступил с гирями, установив мировые рекорды и закрепив приоритет России в силовом виде спорта в этой экстремальной точке мира. 19 июля 2008 года впервые в мире выступил с гирями в высокогорье, в Уллу-Тау на высоте 2300 метров. 20 июля 2008 года впервые в мире выступил с гирями на Гара-Баши на Эльбрусе на высоте 3800 метров. 22 июля 2008 года впервые в мире выступил на скалах Пастухова на Эльбрусе на высоте 4700 метров. 23 июля 2008 года впервые в мире выступил с гирями на Косой полке на Эльбрусе на высоте 5050 метров. 25 июля 2008 года на самой высокой точке Европы – Эльбрусе (5642 метра), рискуя жизнью, впервые в мире выступил с гирями. 8 ноября 2008 года – на вершине самого большого в мире кратера вулкана Нгоро-Нгоро. 15 ноября 2008 года – на самой высокой точке Африки – Килиманджаро (5895 метров). 13 декабря 2008 года – в Антарктиде. 18 декабря 2008 года – на Южном полюсе Что это сказать трудно, потому что лично я его не знаю, но мне нравится этот парень! Неиссякаемый оптимизм! |
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|