|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-05-2012, 15:05
|
#921 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
тьфу тьфу, мы все молодцы, только ленивые
 у меня отвес - 68.8 объёмы абзац конечно.... 100-75-105 Цель
  такое вполне реально получить за полгода правильного питания и спорта, даже если тушка 90 кг. И это болванка из которой буду делать тело, не пугаться   Так что, Лёш, опа разве что программы не показывает а так телевизор телевизором. Девчат, предлагаю свинтить из топика про голодание, а то не по делу. Алис, у тебя был вроде топик про правильное питание, может к тебе туда переедем? Последний раз редактировалось Astrid; 03-05-2012 в 15:26.. |
|
|
| 4 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-05-2012, 15:36
|
#922 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
Вес - 71.3 кг
Цитата:
 В общем, так: 12.30 Зерненный творог … 150 гр. … 170 ккал 14.30 пироженки 17.00 пироженки (натрескала всего на 990 ккал) 18.30 50 гр. овсянка + 1 чл.меда + изюм = 200 ккал в течении дня шоколадных конфеток набралось на 310 ккал!!! (кошмар!  нигода бы не подумала, если бы сама не подсчитала калории!!! )Всего слопала: 1670 ккал!!! Обалдеть!  Воть
__________________
|
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-05-2012, 15:38
|
#923 | |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573
Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 1,675 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 1
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
Цитата:
Из яиц желтки в помойку, а из белка можно омлет с помидорками и зеленью. И это, калорий ЖЕЛАТЕЛЬНО придерживаться, но главное - подсчёт БЖУ. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-05-2012, 15:45
|
#924 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
ага, болтаем мы в этом разделе не по делу, так что переезжаем все сюды:
http://golodanie.su/forum/showthread...250#post605250
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (03-05-2012)
|
|
03-05-2012, 15:47
|
#925 | |
|
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,571 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
Цитата:
__________________
разобрался. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (03-05-2012),
piumina (29-12-2013),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012)
|
|
03-05-2012, 17:22
|
#926 | ||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,823 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Два голодных марафона (30+42)
Цитата:
Цитата:
 Это говорит тебе тот, на кого не действует заклинание "90-60-90". 
__________________
Без Любви всё ничто |
||
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) | Skyward | Сухие голодания | 265 | 12-10-2015 03:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
