Вопросы к Anyk99

[kozzyboom]

anyk99, из отридцательного: я похудел за месяц СМе с 56 кг до 47 кг. рост 183 см. т.е. я буквально как скелет. вот не знаю чего с этим делать. хотя знаю что все худеют когда переходят.

[KKL]

Сообщение от NorthGoblin

Встречный вопрос..Как Вы думаете чем отличается чабрец весовой от чабреца пакетированного?

Думаю что так же как могут отличаться весовой от разных поставщиков-сборщиков. Ну и конечно фасованный от фасованного.

Я недавно имел возможность в этом убедиться. Катались на великах в районе Изюма, там небольшие меловые горы. И вот именно на каменистых склонах заметили характерную цветущую травку. И как раз рядом женщина из местных ее собирала. Спросили что за трава. Чабрец. Спросили как собирать. Соцветия срывать, чтобы не повредить стебель. Немного собрали. Пару жменей. Потом стало интересно, прочел что это кустарник. Растет именно на каменистых склонах. Ну конечно потом внимательно рассмотрел весовой. Целые кустики вырванные с корнем. Посмотрел внимательно содержимое пакетированного. Трудно судить, но похоже что из соцветий.

И еще момент. Оказалось что в наших краях очень много растет чабреца на склонах старых терриконов и шлаковых отвалов. И думаю что в весовом на рынке в значительном количестве именно такой чабрец.

[Постник]

Уважаемый Аник! У меня сегодня первый день выхода на морковном соке после 30-ти дневного голодания. Цель голодания - быстрый переход на сыроедение. Классических признаков (язык, голод, слюна) не дождался, так что после восстановления планирую ещё голод 30 или 40 дней до полной очистки. Если не будет очистки, буду делать дальще восстановление - очистка, пойду каскадами.

Очень благодарен Вам за то, чем Вы поделились уже на форуме с другими людьми. К сожалению, проштудировать всё ещё не удалось, хотя изучаю почти каждый день не один час. Поэтому возникли два вопроса, ответ на которые был бы крайне желателен сейчас, когда я начал выход из голода.

1. С какого дня травки-орех начать пить двухнедельный курс (чтобы помочь кишечной палочке и протравить бродильшиков и прочую гниль-плесень).

2. Зачем рекомендуют отфильтровывать сок от мелкого жмыха и разбавлять и сколько дней так делать? Мне кажется водянистым и пресным. Пью с 17-ти часов вчера, почему-то хочется жахнуть сладкий, густой с мякотью... Или 3 дня выжидать?

Спасибо!

[kalenda]

Сообщение от kozzyboom

хочу у anyk99 спросить,как он относится к мёду? и почему сыромоноеды так его не любят и не употребляют? я не понимаю.

Они точно не знают почему не любят, вроде бы из за простых сахаров?
Морковь содержит белки, углеводы (в основном это сахары). Содержание сахара увеличивается по мере созревания корнеплодов и в некоторых случаях достигает 15 %
А ведь морковки съедают в день не по 70г, и что же в ней полезного кроме каротина?

Чабрец двойного применения: Как то собрал в горах много хорошего лимонного чебреца, положил в тряпочный мешок и спал на нем( аромат чабреца лучший для сна), когда высох и стал колоться - начал добавлять в чай.

Сообщение от Крилин

Ну а в аюрведе и тибетских тантрах сладкий вкус ваще считается самым целебным

Основной препарат аюрведы -Чиванпраш содержит 40 самых полезных компонентов, в их число входит и горный мед.

[anyk99]

Постник,
А как Вам голодалось?
Травки-Отравки вообще-то "изобретались", как сбор для тех, кому паразиты и проблемы с желчным, печенью и бродильным обменом ГОЛОДАТЬ НЕ ДАЮТ.

Если Вам проголодалось 30 дней без особых проблем,
Если Вас не валило весь голод слабостью,
Если не тошнило и вода пилась, а не отторгалась...
То наиболее вероятно, что гомеостаз Вашей микрофлоры не требует вмешательства Травок-Отравок.

Посмотрите на то, как будет усваиваться морковь.
Если после длительного Голода Вы всё восстановление проведёте на морковном соке и цельной моркови, то сами понимаете - у Вас размножится именно клетчаткоедная микрофлора, а не какая-то иная.

Что касается разбавления сока в первые дни восстановления, то лично я сок не разбавляю. Просто сдерживаю себя в количестве выпитого за раз сока.
Дело в том, что превышение ИНДИВИДУАЛЬНО оптимальной дозы не только опасно, но и вредно.

Есть такое понятие, как НОРМА РЕАКЦИИ - по любому параметру (например, количеству глюкозы в крови) есть норма параметров, и есть выход за границы нормы - что в превышении, что в падении.
НОРМА РЕАКЦИИ - ширина границ - весьма ИНДИВИДУАЛЬНА, хотя и имеет общее...

Приближение параметров к краю границы - вредно.
А выход за границу - опасен.

Где проходит Ваша индивидуальная граница - не только индивидуально, но и зависит от сиюсекундного состояния.
С ОПЫТОМ, если Вы достаточно внимательны к себе, Вы сами заметите, какие дозы сока за один приём идут во вред.

Естественно, у организма есть защита от выхода за границы Нормы Реакции даже если выпить "слишком много сока за раз" - и за счёт регулирования скорости всасывания, и за счёт "буферных систем" крови...
Но сразу после Голода, эти системы защиты работают далеко не у всех.
Скорее... мало у кого работают.
А в первый день, вообще ни у кого.

Если Вы выходите из голода дождавшись состояния "волчьего голода", то и норма реакции шире.
Если аппетит ещё будить и будить - то и норма реакции уже.

Рекомендации разбавлять сок связаны с необходимостью НЕ НАВРЕДИТЬ, несмотря на жадность.
Если Вам хватает опыта отличить Жадность от аппетита, если Вы в состоянии заметить, когда разовые дозы сока превышают сиюмоментный оптимум... То нет смысла ПЕРЕстраховываться.
Достаточно просто ... страховаться.

Кстати...
На восстановлении лучше пить сок, а потом и есть мелкими порциями, но чаще, а не наоборот. Так и норму реакции превысить меньше шансов, и пережадничать.
В первые дни достаточно делать перерывы между приёмом сока в 30-40 минут.

Если Вы отметите, что организм всасывает сок, "как губка", без каких-либо недовольств - то никакого смысла ограничивать себя в соке нет!

[anyk99]

Сообщение от kalenda

А ведь морковки съедают в день не по 70г, и что же в ней полезного кроме каротина?

КЛЕТЧАТКА.

Народ почему-то всё на химические результаты мерит.
А про физику процессов напрочь забывает.

Без клетчатки все процессы в ЖКТ идут ПРИНЦИПИАЛЬНО не так, как с ней.
И дело не только в аналогии с ёршиком для мытья бутылок - такое отношение к клетчатке слишком примитивно и ошибочно.

[Постник]

Уважаемый Аник, спасибо за, что нашли время дать обстоятельный ответ!

Ещё Вы давали рекомендацию при восстановлении две недели только пить сок. А потом постепенно добавлять жмых, дожидаясь результата (на выходе ), когда он будет полностью усвоен и утилизован организмом...

Скажите, пожалуйста, чем вызван такой большой срок и нельзя ли начать прикармливать микрофлору жмыхом раньше, если цель голода была переход к сыроедению?

[Брат]

Сообщение от anyk99

Сразу оговорюсь - описанное не относится к фруктам, фруктовым сокам и фруктоедению.
В этом ЗОЖ-ЛЕЧЕБНОМ состоянии, фрукты, помидоры, арбузы - баловство и способ кратковременно просуществовать в моменты отсутствия толковой моркови.

Интересно, как тогда Изюм себе микрофлору вырастил? Он в основном фруктами питался и питается, а также орехи и пророщенное зерно

[anyk99]

Сообщение от Постник

Ещё Вы давали рекомендацию при восстановлении две недели только пить сок. А потом постепенно добавлять жмых, дожидаясь результата (на выходе ), когда он будет полностью усвоен и утилизован организмом...

Скажите, пожалуйста, чем вызван такой большой срок и нельзя ли начать прикармливать микрофлору жмыхом раньше, если цель голода была переход к сыроедению?

Постник, вариант с двухнедельным чисто соковым периодом и дальнейшим аккуратным, сдержанным добавлением жмыха интересен ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ОПЫТОМ.
Ничто так не расставляет "точки над i " в спорах о полноценности или естественности Сока, как пара недель на нём после Голода, и сравнение состояния с тем, которое наступает по мере добавления жмыха.

2 недели сока и 2 недели сока с жмыхом дают ещё более интересный опыт, когда сравниваешь своё состояние в это время с состоянием на любых иных диетах.

После такого опыта, никакая лапша на ушах, старательно развешиваемая ревизионистами от ЗОЖ, уже не липнет.

Именно ПСИХОЛОГИЧЕСКИ мы "стесняемся" или боимся быть не такими, как все.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ в этом смысле бесценен!

Многое из того, что я пишу, невозможно оценить, не испытав на себе.
Я это понимаю и не особо лезу в бессмысленные из-за этого споры.

[anyk99]

Сообщение от inferno-7

Интересно, как тогда Изюм себе микрофлору вырастил? Он в основном фруктами питался и питается, а также орехи и пророщенное зерно

Я со свечкой над Изюмом не стоял.
Может он бродильно-гнилостную микрофлору матом разгоняет?
А может так и висит в состоянии полу-сыроеда?
Ей-Богу, как только микрофлора клетчатко-едов утрясается, потребность в орехах и проростках напрочь исчезает.

К тому-же, насколько я понял по сообщениям Изюма, он "пасётся" не в ларьках Турецко-Азербайджанских поставок с прокисшими, забродившими и заплесневелыми фруктами, обработанными для сохранения только товарного вида.
Фрукты несут в себе не мало клетчатки.
И, если есть их в сезон и в толковом состоянии, а основой иметь всё-таки клетчаточные овощи, то эффект сильно отличается от Московского ларькового "сыро"едения.