|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2020, 13:33 | #981 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,377
Поблагодарил: 44,030
Поблагодарили 55,581 раз(а) в 6,361 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Мы не "химики", и не "менс физики". Мы типичные "ботаники"!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
02-02-2020, 17:34 | #982 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,486
Поблагодарил: 22,240
Поблагодарили 51,593 раз(а) в 7,577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
|
02-02-2020, 18:00 | #983 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,214
Поблагодарили 15,146 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Добрый вечер, уважаемые Владомир и Пумба! Очень рада читать вас в своём дневничке ! Только что приехала из Абрамцево, заглянула на свою форумную страничку, а там столько понаписали - мне очень приятно !
Хочу вставить свои "пять копеек", и это не оправдание, а информация... Сначала повторюсь: - во-первых, творог мы едим ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, очень редко - с минимальным % жира (он просто - вкуснее); - во-вторых, мы с Андрюшей едим милянинскую сгущёнку (знаменитого Алексеевского молочно-консервного комбината, который в строю - аж с 1930 года!) под названием "Сгущёнка с сахаром", состав совершенно НАТУРАЛЬНЫЙ : концентрированная молочная сыворотка (о её пользе, думаю, говорить никому не надо) + цельное молоко + обычный сахар + сахар молочный пищевой (лактоза). Вот на лактозе остановлюсь поподробнее (вдруг кто-нибудь подумает, что это - ЯД!) Лактоза – "это сложный углевод, который представляет собой содержащийся в молоке и молочных продуктах сахар. В естественном виде она образуется из остаточных молекул галактозы и глюкозы, а в условиях лаборатории – путем выпаривания молочной сыворотки. Если у вас нет гиполактазии – так называется непереносимость лактозы, то этот сложный углевод, который еще называют гипосахарид, принесёт вашему организму весьма ощутимую пользу: • Восполнение клеток энергией, необходимой для их синтеза и регенерации; • Активизацию выработки полезных бактерий, необходимых для поддержания нормальной микрофлоры кишечника; • Улучшение усвояемости кальция; • Поддержание нормальной работы нервной системы; • Укрепление иммунитета; • Нормализацию работы сердца и сосудов. Ну вот - сплошная польза - потому и результаты растут ! Но мы обязательно (и вот здесь-то и применяем нашу железную волю) соблюдаем МЕРУ - это очень ВАЖНО!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
02-02-2020, 18:34 | #984 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Я не биохимик А про биохимика спросил в надежде, что может биохимик бывает на ваших темах и сможет что-то полезное, познавательное сказать по теме сочетания разных продуктов с сахарами. Теперь по существу, вот мне интересно, а как кто относится к словам Столешникова о сахаре? Вот что он пишет "Сукроза — это димер, состоящий из двух атомов: глюкозы и фруктозы, которые, потому что неживотного происхождения, пребывают не в той стереоизомерической форме, которая нужна для организма. Значит, чтобы из сахара добыть глюкозу, организм сначала должен затратить энергию, чтобы ферментативно разбить «сахар» на глюкозу и фруктозу, превратить их в правильные стереоизомеры, и только лишь тогда молекулы смогут усвоиться. Но до этого организм ещё должен напрячься, расщепляя весь этот ваш столовый сахар. Чтобы из сахара добыть глюкозу, организм сначала должен затратить энергию, чтобы ферментативно разбить «сахар» на глюкозу и фруктозу, превратить их в правильные стереоизомеры, и только лишь тогда молекулы смогут усвоиться. То есть «3-D» трёхмерная конфигурация органических молекул может быть разная. Поэтому глюкоза глюкозе — рознь. Это явление в химии называется стереоизомерией. |
|
02-02-2020, 18:45 | #985 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
На Новый год, я открыл бутылку коньяка с выдержкой 10 лет, да еще на акциозной наклейке стояла дата 2004 год! То есть разлито было в 1994 году! Однако не смог пробку открыть, она просто легко отломилась, а когда попробовал штопор воткнуть, то понял, что от времени кора дуба просто превратилась в труху! Пришлось коньяк процеживать Но, вкус был сказочный! А самое главное, абсолютно никаких негативных последствий для организма, даже давление не поднялось ни сколько.
|
02-02-2020, 18:52 | #986 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,214
Поблагодарили 15,146 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Вот-вот, и у нас от сгущёнки - "абсолютно никаких негативных последствий для организма", и давление - ну нисколечки не поднимается !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
02-02-2020, 19:08 | #987 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,703
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
А я в молодости, бывалоча, одеколон пивал, и тоже ничего - никаких негативных последствий не чувствовал. Тогда. А вот сейчас...
|
02-02-2020, 19:12 | #988 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Ээ, Сергеев да нет у меня никакого гастрита. Честно скажу, я даже теоретически не знаю что такое это ваш гастрит? Это где и какая проблема в пищеварении что ли, или что? У меня очень хорошо и кислые фрукты, овощи идут и прекрасно сладкие фрукты, овощи усваиваются, а также мила мне горечь вкуса в продуктах! Пожалуй немного вяжущий вкус не очень, да и то если немного, то вполне нормален и вяжущий вкус. Ах да! Забыл упомянуть, острые и жгучие продукты питания тоже нравятся Помню последний раз когда был несколько лет назад в Пушкино на рынке, если кто был в Пушкино, то знает там он недалеко от станции. И купил там шоколад с перцем чили Кажется производство Бельгия или Швейцария. Понравилось, даже очень! Треть плитки сразу умял, только потом ощутил пламя, когда хорошенько во рту прожевал, подержал! Но ничего, нормально, очень необычное, оригинальное сочетание!
|
02-02-2020, 19:13 | #989 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,214
Поблагодарили 15,146 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
В молодости одеколон был из натурального сырья, а вот сейчас - точно пить не надо !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
02-02-2020, 19:22 | #990 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Цитата:
Я абсолютно не сомневаюсь, что при ваших больших физических нагрузках, здоровым образе жизни, хорошем метаболизме никакого вреда от поедания маленького количества сгущенного молока нет, как и нет вреда при этом, от сочетания сгущенки с творогом... |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание как образ жизни | Обычная девушка | Архив | 1 | 03-12-2017 10:27 |
Еженедельные голодания как образ жизни | Shinshilla | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 15-12-2015 11:13 |
ЗОЖ как образ жизни | Robust | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 14-03-2014 06:08 |
Сыроедение как образ жизни. | Свет-лана | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 22-05-2013 18:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|