Подготовка к новому году :)

[appolinariya]

0 день
целый день пью бульон, вечером магнезия 2 упаковки по 25 гр. удовольствие малоприятное как от эффекта так и от самого потребления
цель пока одна:
ПОХУДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС
предыдущий раз голодала 9 дней
сейчас хочу поголодать дней 20 примерно и такой же выход на разбавленных соках а там переход на сыроедение пока более ли менее не достигну заветной цифры менее 60
рост 165 вес начальный завтра утром

[appolinariya]

день 1
стартовый вес 82,3
в сентябре голодала 9 дней с 86 ушла на 77,6 на жёр не срывалась
планирую дней на 20 такой же выход на соках разбавленных а на сыроедение по крайней мере планы расписания до нового года а там фото отчет и рицензия на себя уже возможно любимую в зеркале сегодня еще постараюсь сфотаться для истории

[appolinariya]

день прошел чудесно, есть почти не хочется, КД заканчиваются, жёр по ним прошел да и очистительные процедуры вчера вечером я думаю поспособствовали с предыдущеми воздержаниями пожрать, небольшие мигреньки, но эт пустяк. ща пораньше спать ложиться буду и вообще замечательно будет, так что взлет думаю как и продолжительность полета прошел нормально, чего и всем желаю, да и думаю всё же с практикой начинаешь волей не волей совершенствоваться в соблюдении каких либо ньюансов и поступаться даже небольшим послаблениями к себе

[appolinariya]

2 день
вес 81,1, отвес за сутки 1,2 кг. не плохо! была бы эта радость дней так 21 :) как раз в аккурат на голодание а потом можно и по 500, плох что запрограммировать нельзя сброс веса.
лан, эт всё мечты, бум трудиться дальше для достижения цели.
желудок у меня вчера вечером начал подозревать, что чтот ему не хватает, журчит, возмущается, с утра уже пена во рту появилась запаха пока не знаю но налет чищу спец приборчиком, вкатил он мне не по детски да и чистит не плохо, а зубки водичкой, и кровь появилась при чистки.
сегодня работаю до обеда и над сходить купить себе чайник вдруг водички захочется тепленькой, я тут ремонт делаю дома так всё выкинула и чайник и плитку и холодильник ща новеньким обзовожусь, благо одна живу меня эт не парит особо, кот сухомяткой питается и паштетами, готовить никому не надо - благодать.... вечером может клизму сделаю очистительную а то по граммульки чет выходит непонятное... всем доброго дня и цыточков букетик

[appolinariya]

3 день
вес 80.4, отвес за день 0.7, общая потеря веса 1.9

[appolinariya]

4 день
отвес за сутки 1.1 общая потеря веса 3 кг.
вчера немного голова кружилась когда полы мыла а так всё хорошо, язык заложен не сильно, стараюсь больше ходить, воды пью не много по желанию не хочу в себя насильно пихать, думаю около литра в день иногда со льдом хочется :) освежает так нутрь :)

[appolinariya]

5 день
отвес за сутки 0,9 общая потеря веса 3,9
вчера чет на меня накатила изжога, кислота из желудка в горло поднялась над наверное сегодня очистительные процедуры сделать, как я их не люблю кто бы знал
всем по цыточку и хорошего дня

[appolinariya]

6 день
вес на утро 77,6, отвес за сутки 0,8 общая потеря веса 4,7 пришла
вчера голова после принятия ванны сильно кружилась, перед этим я сделала очистительную клизму, ну нада была уже всё же как ни как, вышло не много, сказывается то, что не плохо почистилась перед вхождением, из ротика запах канечна, какашками какимита ужас вчера опять желчь подкатывала к горлу, немного крови было, не страшно, наверна чет чиститься или сопротивляется
состояние не плохое ток вяласть какаята, не хватает уже немного жизненной энергии
всем приятного дня

[appolinariya]

день 7 вечером уже неделя будет моего голода :)
вес 76,7, отвес за сутки 0,9, общая потеря веса 5,6 полет нормальный но вода мне эта уже приелась :)))) кушать та не хочется просто от воды тошнит какаята она не разнообразная, держимся и прём дальше

[appolinariya]

8 день
вес 76,1, отвес за сутки 0,6, общая потеря веса 6,2 за первую неделю
состояние в принципи нормальное, иногда правда ноют внутренние органы типа печени и кишков, глотку дерет немного, в голове туман особенно после работы
Прорвёмся
всем чмоки