Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2017, 06:04   #1
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10-дневное голодание, я все могу

Начинаю сегодня вход в голодание, сегодня только фрукты, а завтро голодание на воде 10 дней, хочу сбросить лишние кг и оздоровиться
Мне 25 лет, рост 168, вес 63.
Завтра замеряю объемы.
До этого делала 2 голодания по 3 дня потом не выдерживала.
Но на этот раз не отступлюсь, к лету буду конфеткой!
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Шейла спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), piumina (30-06-2017), Радамира (19-05-2017)
Старый 21-05-2017, 12:07   #2
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10 дней голодание на воде

Сегодня первый день, первый день всегда сложный для меня , но я держусь
Вес 63, талия 73, живот 85
Утром позанималась йогой и расстяжками , немного силовых упражнений
Вобщем начало положено!!
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017)
Старый 21-05-2017, 18:38   #3
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

Первый день самый сложный (((
На работе пила кофе и скушала булочку в 7 вечера
Ну ругать себя не буду, завтра новый день новые возможности, завтра уже в полный голод)))
Зато чувствую себя хорошо, и знаю что все смогу, а сегодня будем считать пожготовка
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017), стрелец (27-05-2017)
Старый 22-05-2017, 07:22   #4
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

День 2 Утро
Вес 62.7 ( минус 300 грамм)
Утром позанималась, сделала дыхательные упражнения в том числе и вакуум, потом йогу, еду на работу, во рту чуть чуть противно
Настроение хорошее
Вечером отпишусь
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017)
Старый 23-05-2017, 07:17   #5
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

День 3
Вес 61.7 ( -1.3 кг)
Вся вода наверно вышла, утром сделала йогу и дых. Упражнения, небольшая слабость, в горле сушит а желудок быстро наполняется и вода не лезет, пью зеленый чай так как на работе дубак с их кондиционерами, кушать хочется особенно когда прохожу мимо булочных или на работе в столовой, но я держусь и отвес радует!!!
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017)
Старый 24-05-2017, 04:08   #6
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

День 4
Вес 61.3 (-1.7)
Спала плохо, но в целом чувствую себя хорошо, дни очень интенсивные так что времени думать о еде нет, хочется увидеть на весах заветные 57 кг, так что держусь))
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017), стрелец (27-05-2017)
Старый 25-05-2017, 17:39   #7
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10 дней голода, не собьюсь

Завтра начинаю вход в голодание, думаю 2 дня фрукты, а потом 10 дней голодание на воде.
Вес 63 кг
Хочу 55 и знаю что смогу!!!!!
Очень вдохновляют дневники, буду читать их каждый день, мотивироваться, вобщем удачи мне :)))

Последний раз редактировалось Шейла; 26-05-2017 в 06:59..
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Шейла спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (25-05-2017), piumina (30-06-2017), стрелец (27-05-2017)
Старый 26-05-2017, 07:03   #8
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

День 1 Вход вес 62.9
День начался не так, поздно встала, не успела сделать йогу, перепутала автобусы и не успела на танцы, вобщем настроение испортилось, и я наелась сладкого, заела стресс так сказать, ну дальше все будет по плану, будем считать это неудачный вход в голодание, дальше 2 дня фрукты и голод.
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017), амос (13-06-2017)
Старый 30-06-2017, 10:58   #9
 
Аватар для Шейла
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 9 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 16 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание, я все могу

Ну.... приступим
Теперь уж не сорвусь, план такой, завтра на фруктах, ну и сегодня остаток дня, а потом недельное 6 дней голода,
Вес 62,
Завтра если получится сделаю замер живота, через неделю еду на Кипр, хотелось бы хорошо выглядеть
Ну спортом всю неделю буду заниматься, все остальное как всегда, работа и домашние дела, вобщем удачи мне.
Вечером отпишусь
Шейла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Шейла спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание 10 дней. Я могу!!! Kristina Kukka Архив 10 25-01-2016 03:27
Голодаю как могу и сколько могу 4СГ Сергей Михайлов Примеры успешно проведенных голоданий 26 12-04-2013 06:15
Не могу разобраться. pib63 Архив 20 10-01-2008 11:29
Не могу без шоколада Bluma Питание 35 01-08-2007 13:38


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter