Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-10-2018, 03:20   #51
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 4, 23 октября, Вес 48,4 кг
Откуда-то взялись 200 грамм?
Никак не могу встать в 5.00, проснулась, но вставать стало лень, вот ленивая жопа.
Обсыпало лицо, от меда или нет не знаю, мед всегда ела. Завтра надо делать тюбаж, так как 5-ый день разгруза.
Удручает, что не улучшается зрение, сегодня буду одевать очки только в крайнем случае.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (23-10-2018)
Старый 24-10-2018, 03:34   #52
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 5, 24 октября, Вес 48,3 кг.
Самочувствие хорошее. Правда, что-то происходит в голове, не болит, но какие-то не приятные ощущения, надеюсь, что-то подлечивается и чистится.
Вчера смешала грейпфрутовый и апельсиновый сок, не знаю правильно ли? Когда выпила, было ощущение, что нет, немного захотелось есть.
Сегодня встала в 5 утра, молодец!, сделала клизму и приняла горячий душ. Ощутимо ушел живот и бока, на голоде такого не наблюдала.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-10-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (24-10-2018)
Старый 25-10-2018, 05:06   #53
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 6, 25 октября, Вес 48 кг.
Встала в 5.00, клизма, душ. Самочувствие хорошее. Легкость во всем теле.
Все таки на чистке не стоит мешать апельсиновый и грейпфрутовый соки, ощущается дискомфорт в животе.
Надо в сб потихоньку выходить, хотя меня весь день не будет дома, придется перебиваться зеленым чаем.
Вес не падает, самочувствие хорошее, может это и есть идеальное питание?
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-10-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (25-10-2018)
Старый 26-10-2018, 06:00   #54
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 7, 26 октября, Вес 47,8 кг.
Самочувствие гуд. Странно, что не входит литровая клизма, на голодании входила, на чистке нет) Встаю в 5, ложусь в 21-22.00. На таком рационе можно сидеть сколько угодно, только начинает удручать разнообразие или его отсутствие скорее. Добавлю сегодня соки, например арбузный и яблочный, завтра смузи.
Хочется вина или Бехеровки, или не хочется. Не могу смотреть на жаренное, даже на картинке, реально вызывает спазмы, пишу и то плохо.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-10-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (26-10-2018)
Старый 27-10-2018, 03:17   #55
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 8, 27 октября, Вес 48 кг
Вчера начала выход, так как сегодня буду в другом городе. Выпила смузи арбуз с бананом, на мой вкус, слишком сладко. Сегодня овощной салат с маслом оливковым, попробую с маслом, многие на выходе его не рекомендуют.
Буду пытаться питаться по методу ПП (пищевая пауза), пока не могу найти идеальное окно, то ли с 9,00 до 17,00, то ли с 10,00 до 18,00.
Понятно, что в такое питание тяжело вписать алкоголь, не пить же с утра))) Хоть пью и понемногу, но часто. Та же, любимая Бехеровка на 100 мл 248 к Калл, а я ее перед сном люблю, лежа в кроватке, вот тебе и привес на утро. Эх.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (27-10-2018), Репа (04-11-2018)
Старый 12-11-2018, 05:15   #56
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 1, 12 ноября, Вес 50,7 кг.
Бегемотики вернулись.
Вчера был тюбаж. С сегодняшнего дня голодание на 5 дней, на воде, потом на 7-11 по Оганян. Состояние, пока хорошее, организм не понял.
Надеюсь вес будет уходить, так как неделя планируется бурная, сидеть будет некогда.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2018), marimosk (12-11-2018), Sergeyb (12-11-2018)
Старый 13-11-2018, 09:02   #57
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 2, 13 ноября, Вес 50 кг.
Легкая слабость. Есть, как обычно хочется не особо. Время выбрала не очень удачно, на носу переезд. Ну ладно, блокадники тоже на работу ходили, они дольше не ели и я смогу. Надо бы сегодня клизму, иначе завтра поплохеет.
Как-то сбросить бы, в это голодание, до 46 кг., 2 кг. всегда возвращаются, то есть чтоб остаться 46 кг, надо съехать на 44 кг, звучит немного пугающе)))
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-11-2018), marimosk (18-11-2018), Sergeyb (13-11-2018)
Старый 14-11-2018, 02:41   #58
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

День 1, 14 ноября, Вес 49,6 кг.
Все таки не выдерживаю темпа переезда, перехожу на разгрузку по Оганян, а то напала какая-то слабость, постоянно мерзну.Надеюсь на отваре с медом и лимоном буде получше.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-11-2018), marimosk (14-11-2018), Sergeyb (14-11-2018)
Старый 16-11-2018, 06:26   #59
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

Так как весь "переезд упал на меня", дико устаю и по вечерам позволяю себе винцо, Оганян только днем). Буду по новой заходить на голод после переезда.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-11-2018), marimosk (18-11-2018), Sergeyb (16-11-2018)
Старый 01-12-2018, 04:27   #60
 
Аватар для Армина66
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Прага
Сообщений: 134 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 323 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание-похудение и оздоровление.

29 ноября
Весь день овощи и зелень, вечером тюбаж, 25 гр магнезии, на стакане воды.
Армина66 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Армина66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-12-2018), Юрий2277 (01-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ на 5 дней (Оздоровление и похудение) Devushka Архив 23 15-12-2015 19:19
Оздоровление и похудение. Jerry Архив 133 19-08-2014 10:54
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Оздоровление-похудение Галюшка Архив 11 24-05-2010 13:54
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter