Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2010, 12:11   #1
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Оздоровление-похудение

Я решилаь! Я себя поздравляю и люблю!

Сегодня 1 день.Голода нет Выпила витамины и гин.лечение.Днём спала(на больнчном с дочерью).Неприятные ощущения в сердце.Всё утро мерила свой гардероб-отличная мотивация.....
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
3 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Can (07-06-2010), Алена (22-05-2010), Наталья (24-05-2010)
Старый 20-05-2010, 05:02   #2
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Про вчера.Чуство голода не было!Поднялось давление(129/79), моя норма-110/70, пила раунатин.Думаю, что надо составить список таблеток, которые нужно будет принимать:глюконат кальция, витамины(вчера от них тошнило),Оротат калия.....
Сегодня спала замечательно!Встала бодрая!Взвесилась.Отвес 1900, неплохо(последние дни был жор, я готовила много и кушала за 3-их, вот, организм и отдаёт не жалеючи!Ещё вчера прошла с шагомером около 3, 5 км.В планах-йога, обруч, баночный массаж., ну а мысли только об оздоровлении, Только здоровье, а тонкая талия как награда за труд!
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 20-05-2010, 12:54   #3
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня хочу кушать, чай спасает....только бы продержаться ещё 2 дня(у меня 2 маленьких детей-кормить их всё-равно приходиться, постоянно готовлю, мою и кормлю.Давление не измеряла.Поссорилась с мужем.Свободные брюки радуют.....
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 20-05-2010, 12:56   #4
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Цитата:
Сообщение от Галюшка Посмотреть сообщение
Я решилаь! Я себя поздравляю и люблю!
Надеюсь, я справлюсь, нет, я точно заю-справлюсь
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
2 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
tata (20-05-2010), Наталья (24-05-2010)
Старый 21-05-2010, 04:06   #5
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня 3 день.Минус 600 грамм.Итого мой вес-85 кг.Ночной он хороший.Утром немного кружилась голова.Вчера много гуляла , прошла около 7000 шагов.,объёмы уменьшаются, что радует.
Голод вчера был, несильный(что значит настрой), убивала его чаем.Самые трудные дни сегодня и завтра....а потом голода не будет и я смогу много готовить, нюхать еду, и "насыщаться" так легче, чем когда совсем нет запахов еды.
Неприятное начнётся в понедельник, когда я пойду на работу и откажусь обедать(объяснять что-либо бесполезно).Надеюсь выкрутиться как-нибудь.Начнут дуться и шушукаться.....Я решила, что выдержу, не буду обращать внимания.Эх!Зачем меня мама интеллигентно воспитала?Послать бы их разок....Да, нет, я извинюсь, сошлюсь на отсутствие аппетита и удалюсь, иначе совесть замучит и давление подпрыгнет.Во как трудно !
Для отвлечения сегодня собралась с дочей днём в баню....Если работает...
Ну, ладно, пошла пить таблетки(гинекологические, витамины, и слааааабенький-противненький иммуномодулятор-иммунал(не переношу его запаха) и сынулю в дет.сад, на утро планов больше нет.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
2 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Can (07-06-2010), Нафаня (26-05-2010)
Старый 21-05-2010, 15:58   #6
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Всё утро бегала по делам(нашлись всё-таки)Давление 110/80, пульс-96.(многовато...)Приступов голода , как вчера, не было.Купила печёночный сбор и пью, стула не было-это плохо, но до завтра потерпим.Беспокоит головокружение и сердцебиение, стараюсь больше пить воды, такое ощущение, что она придаёт силы.Витамины сегодня не пила(вчера от них тошнило., побоялась..... )
В деловой сфере всё ОК!Просто высший пилотаж(я бюджетник, но люблю "наваривать денюшки"это не без участия мужа(в смысле вливания его, а идеи мои), так вот, сегодня я разрулила ситуацию наилучшим образом.Сама удивляюсь-как я раньше не догадалась!!!!Блеск!Это просветление ума?
Ещё сегодня был шоппинг.Купила косметику, женские штучки, колбасок для гриля.Завтра запланирован пикничёк для моего семейства.Я буду пить воду, дышать воздухом и играть в бадминтон.
С баней сегодня не получилось-она на ремонте.
Много готовила, пекла, изобретала новые рецепты(оценить не могу, для дегустации жду мужа), он, кстати, утром признался мне в любви и я чуствую себя абсолютно счастливой женщиной
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
h_esker (28-05-2010)
Старый 21-05-2010, 17:11   #7
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Вот тебе и счастливая женщина!Наелась.Сама не заметила, как откусила кусок!Да, русские женщины без страданий не могут!Аппетит так и прёт.От счастья!Ладно, завтра начинаю заново.Эх, кулёма.Но цели своей не оставлю.А моя цель -оздоровление.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 21-05-2010, 17:33   #8
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Побегала по форуму.Нашла про каскадное голодание.Ага!И такое есть! Мне оно не нравится т.к. организм не переключится на эндогенное питание , да и выработка соляной кислоты прекращается на 3-4 день.
Буду считать вход в голод каскадным(!) и с завтра начинаю заново.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 22-05-2010, 17:51   #9
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня, как Вы понимаете, ничего не получилось, очень хотелоь кушать.Я налегала на салат из свежих овощей.
Сегодня заболела спина, воспалились дёсны, опять появись неприятные болевые ощущения в пальцах рук(мелкие суставчики стали болеть).
На голоде болей не было! Хочу голод!Сегодня выпью магнезию на ночь и завтра всё заново.Надеюсь, завал на работе, да стайка студентов меня отвлекут от зажора.
за 3 дня голода мои объёмы приблизились к таким, которые были после после 4 месячного подсчёта калорий( нарушениями...)
Десна болит., кровит.Денег на операцию пока нет(вживляют кость и десна снова прочно прирастает к зубу)Пытаюсь вылечить голодом., что уже получалось успешно.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Алена (22-05-2010)
Старый 23-05-2010, 06:22   #10
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

День начался.Самочуствие отличное,никакой слабости, впрочем, как и аппетита!Пью чай зелёный, воды выпила уже больше литра.Вчера к вечеру была жажда, да и ночью тоже(просыпаюсь к детям).
Вчера пикник удался, мы с папой долго играла в бадминтон и каждый глоток покупного кваса действовал на меня как глоток вина.Я в общем-то не принимаю алкоголь.На меня опьяняюще дейсвует еда!!!!!!!
Магнезию вчера не решилась выпить .Меня на голоде от неё тошнит и слабость-все признаки обезвоживания налицо.Вперёд!
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
tata (23-05-2010)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
-30, оздоровление.... ! Glashka Архив 33 04-03-2011 09:38
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады) Rovba Примеры успешно проведенных голоданий 126 21-09-2010 13:21
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07
Оздоровление голоданием (4 дня) alexserdukov Примеры успешно проведенных голоданий 36 23-11-2009 15:59


Текущее время: 10:32. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????