|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2013, 16:28
|
#261 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Фергана
Сообщений: 91
Поблагодарил: 811
Поблагодарили 210 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12 скажите пожалуйста какую воду вы пили во время голодание. Можно ли пить воду конечно негазированную Nestlé Pure Life, на место кипятка из под крана. Кипяток у меня получается не вкусный и посторонний запах и вкус. Почему Nestlé Pure Life это единственная вода который продается у вас и у нас.
|
|
|
|
18-01-2013, 16:42
|
#262 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
ash69, я пила талую воду, кипяченную , из родника.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год.  http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
|
|
|
|
18-01-2013, 18:09
|
#263 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Моск. обл.
Сообщений: 597
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 5,162 раз(а) в 625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12 , вечер добрый! С Праздником Вас и Ваших близких, с Крещением!
__________________
Раб Божий, обшит кожей, прохожий. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Гога спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (19-01-2013)
|
|
19-01-2013, 05:12
|
#264 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
23 день выхода. Вес на утро - 56 кг, вобщем чуть меньше 4 кг. набрала.Буду стараться изо всех сил держаться в этих пределах.Состояние отличное,, на ять
 Вчера пила сок морковно- тыквенный( 400 гр) , апельсин один большой, пару яблок. На обед- запеченная тыква и овощи, на ужин- салат овощной с креветками, пью зеленый чай.Стараюсь не переедать, орехов не хочется. Думаю , что выход в принципе можно считать завершенным, дальнейшее питание- все то же , что и сейчас+ рыба.На следующей неделе , планирую 1 или 2 дня голодания, возможно сухое.Хочу увеличить физ. нагрузку, подкачать руки, пресс., в бассейн- также 3 раза в неделю. Заметила , что усталости после рабочего дня практически нет, появилось внутреннее спокойствие, раздражительность ушла.К мясу возвращаться не собираюсь, да и не хочется , честно говоря, вчера оооочень захотелось свежих ягод , каких- нибудь лесных,. прям почувствовала во рту привкус земляники. Лишний раз убеждаюсь, что то,чем мы наполняем свои тела отражается на нашем поведении, и вообше формирует наше будущее.Питаюсь скромно- поведение одно, начинаю разъедаться , да еще, если часто мясо- другое.Вообще , чувствую, что когда ограничения в питании- то жизнь повседневная становится более концентрированной и насыщенной.Каждый раз убеждаюсь в правоте выражения- что мир вокруг нас , зависит от нас самих и начинать надо , в первую очередь с самого себя- и все изменится, просто и банально, но не всегда хотим , что-то менять. Очень много снега во дворе, пойду помашу лопатой  Всех с праздничком!
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 Последний раз редактировалось Lana12; 19-01-2013 в 09:20.. Причина: ошибка |
|
|
|
| 15 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (19-01-2013),
ash69 (26-01-2013),
Libelle (23-01-2013),
marya4ka (19-01-2013),
prosto Natali (28-02-2013),
SALUS (13-06-2013),
Upradaxy (19-01-2013),
Алексей_75 (01-05-2023),
амос (09-04-2016),
Гога (22-01-2013),
Ксения9 (21-03-2020),
Прекрасная (22-01-2013),
Приветик (10-11-2018),
Ромилъ (19-01-2013),
тоша (19-01-2013)
|
|
22-01-2013, 03:37
|
#265 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12, ты моя звезда!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с)  мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
|
22-01-2013, 08:11
|
#266 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Прекрасная, ну наконец-то ! вернулась, а то я подумала, что ты может внезапно улетела, далеко
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Lana12 спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-01-2013, 09:58
|
#267 |
|
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12, я же говорила что ты экстрасенс
 уже скоро. Но пока не приземлюсь там - не напишу, с некоторых пор я перестала заранее обсуждать план, лучше по факту, но таки да - ты права 
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (23-01-2013)
|
|
23-01-2013, 08:11
|
#268 |
|
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12, мне очень нравится и твое питание и твой подход к вопросу, и вообще люблю твой дневник! Спасибо что все подробно описываешь и даешь советы! Удачи тебе ну и всем нам - она нам всем нужна!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
|
23-01-2013, 08:22
|
#269 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Моск. обл.
Сообщений: 597
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 5,162 раз(а) в 625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Lana12 , день добрый! А может ещё хотя бы 7-10 дней восстановиться, а потом уже и коротЕнько голоднуть? Хотя Вам наверное виднее. Добра Вам!
__________________
Раб Божий, обшит кожей, прохожий. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Гога спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (23-01-2013)
|
|
23-01-2013, 08:39
|
#270 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю в Рождественский пост
Гога, с завтрашнего дня начинаю еженедельную разгрузку(1-2 дня ) не более.
И так буду стараться без пропусков каждую неделю. Натренировала себя , все проходит без всякого настроя. Бывает, что косячу, пропускаю, потом ругаю себя , так слегка. Вся фишка- в питании, тогда и загрязнятся не будем сильно.
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пост Даниила в Великий пост | matroskin96 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 27-03-2013 06:11 |
| Рождественский пост | Galya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 61 | 22-02-2012 17:24 |
| Начнем вместе? Рождественский пост (12 дней) | Kermit | Примеры успешно проведенных голоданий | 100 | 29-12-2006 13:55 |
| Рождественский стол | LARA | Питание | 11 | 14-01-2006 09:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
