|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2012, 20:09 | #11 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: челябинск
Сообщений: 58
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 84 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
9 дней сухое голодание реальная тема ! никак больше 5 суток не выдерживаю в сухаре
__________________
ясновидящий, экстрасенс |
19-11-2012, 00:27 | #12 | |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
Цитата:
почитайте Щенникова, может легче пойдёт сухое. Вчера ушёл спать около 9 вечера (за эти дни и дети стали ложиться рано, а то раньше 21-30 и не загонишь в кровать ) 19 ноября 8 день проснулся в 01-15- Выспался t 36.2, АД 138/90, пульс 58, вес 68.7 моча коричневая |
|
11 пользователей сказали Vigor спасибо за это полезное сообщение: |
19-11-2012, 00:31 | #13 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
Vigor, а какая у вас сейчас частота дыхания в покое?
|
19-11-2012, 06:02 | #14 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
если честно, то не фиксировал никогда
сегодня попробую посчитать. с 3-00 до 7-15 гулял, купался в море. .. шагомер показал 21700 шагов за утро t 35.7, АД 139/81, пульс 46 |
19-11-2012, 12:31 | #15 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
на улице прохладно, дует ветерок, а мне жарко - продолжаю обливания.
массирую языком дёсны, слюноотделение увеличивается, слюну и пью свою. шелушится кожа на локтях, коленях, на носу,лбу, вокруг глаз. не нахожу шва от операции, которая была 27 лет назад обострился слух и обоняние продолжаю голодание Последний раз редактировалось Vigor; 19-11-2012 в 12:56.. |
19-11-2012, 23:55 | #16 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
если всё верно, то сейчас 45-47 секунд вдох-выдох.
|
20-11-2012, 00:10 | #17 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
за вчера шагомер насчитал мне 36731 шаг.
обливался весь день холодной водой, жар проходил, но не на долго. перед сном принял контрастный душ и в 10 вечера уснул... 20 ноября 9 день проснулся в 1-15, попробовал ещё уснуть, но безуспешно.. t 35.9, АД 124/88, пульс 67, вес 67.8 на левой руке рубец от ожога 40-летней давности фактически исчез почитаю немного форум и пойду на ночную прогулку |
20-11-2012, 07:14 | #18 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
|
20-11-2012, 08:03 | #19 | |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
Цитата:
вчера ты мне объяснил, как подсчёт делать, сегодня с утра посчитал. в прошлом году дышал в бутылку в школьные годы бегал на средние и длинные дистанции и плюс то, что написал в начале темы с субботы(17ноября) стал тренировать задержку дыхания. |
|
20-11-2012, 08:24 | #20 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Israel
Сообщений: 109
Поблагодарил: 693
Поблагодарили 457 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 86
Закачек: 0
|
Re: Мой путь
до моря я сегодня не дошёл...
слабость в ногах и сильный жар... дошёл до парка, побродил немного и валялся в мокрой от росы траве.. вернулся домой(прошагал 7242 шага), принял контрастный душ и в завершении 2 ведра ледяной воды - жизнь хороша АД 123/85, пульс 49, t 35.6 - замеры были сделаны через полчаса после обливания. чувствую заторможенность в своих действиях, массирую языком дёсны для выработки слюны, её и пью. продолжаю воздержание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к ЗОЖ... (11 дней) | Сыроежка | Примеры успешно проведенных голоданий | 83 | 25-06-2012 05:13 |
в добрый путь (7 дней) | Anne | Примеры успешно проведенных голоданий | 37 | 24-01-2012 18:02 |
Путь к ЗОЖ (7 дней) | Karolane | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 22-11-2009 17:33 |
Мой путь к красоте (12 дней) | Слепой котенок | Примеры успешно проведенных голоданий | 52 | 15-06-2009 09:33 |
Мой путь к здоровью (10 дней) | zolotaya | Примеры успешно проведенных голоданий | 207 | 08-10-2007 04:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|