|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-12-2009, 12:49 | #52 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 264
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 868 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
Ещё: для меня это значит, что до конца жизни придется есть так, как нужно. Сможете ли ВЫ?
В принципе мои рекомендации просты: 50% овощей (капуста, помидоры, огурцы... морковка и т.д.). Хлеб -отрубной. Углеводов поменьше. Можно исключить сахар, мучное (из этого состоят пироженые, торты, мороженое, конфеты и т.д.), картошку... Я почти преестал есть первые блюда. Сколько хочешь хорошего мяса, рыбы отварной, творог. Хороша штучка - зелень - сельдерей, кальмары... ну вы понимаете. Грецкие орехи. Кстати. В Молдавию часто приезжают натуропаты - орехов море. Питание так год-да: и вы привыкнете. Овощи и мясо, овощи и рыба, лучше вообще без обработки. + Лучше кушать раздельно. Капуста+карбонат - великолепно. Огурцы и мясо. Рыба и отрубной хлеб. Рыба и капуста сочная. Просто сельдерей (многие не знают, но сельдерей зимой -это прежде всего такие круглые "дыньки"=корнеплоды) Никаких салатов или минимум. |
08-12-2009, 12:56 | #53 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
это крайности...
если так встает вопрос, то нужно подумать что важнее собственная фигура или семья... я, к примеру, лучше стану пухликом, чем брошу свою семью...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
6 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Happie (09-12-2009),
irizka (08-12-2009),
Mama Baker (27-12-2009),
TiNa (17-04-2010),
игуана (04-07-2010),
Саламандра (08-12-2009)
|
08-12-2009, 14:28 | #54 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 86
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 89 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
поясни
?? Цитата:
Вообще, ребят, я многое для себя передумываю ежедневно... И вы мне в этом помогаете Спасибо
__________________
Никогда не сдавайся! ...ведь любая пешка может дойти до конца доски и стать королевой...)) Последний раз редактировалось irizka; 08-12-2009 в 20:47.. Причина: Объединение сообщений |
|
08-12-2009, 20:14 | #55 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 86
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 89 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
извините, это вопрос к jdt
__________________
Никогда не сдавайся! ...ведь любая пешка может дойти до конца доски и стать королевой...)) |
08-12-2009, 20:23 | #56 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
бывает...
в любом написанном вами сообщении есть кнопочка "правка", которая доступна в течение суток с момента написания сообщения... можете просто отредактировать свое сообщение и станет понятнее к кому вы обращались и с чем...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
irizka (08-12-2009)
|
09-12-2009, 11:49 | #57 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 264
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 868 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
Цитата:
всё очень жутко: Я худел вроде спокойно.... но всё это время я не видел жену. Шесть месяцев. Каким-то образом... она делает бессмысленной мою жизнь. Что-то похожее на вампира. Её отсутствие наполняет меня энергией. В принципе оказалось, что она мне вообще не нужна. Я её не вижу - и даже не вспоминаю о ней. Наверное жуткие вещи пишу. Ещё возникает мысль - что и телевизор пожирает мою жизнь. Когда-то увлекся спутниковым ТВ. На балконе стоят две тарелки: 2 метра (можно крутить на разные спутники) и 1,5 метра (НТВ+). Уже год вообще не включаю. |
|
09-12-2009, 12:03 | #58 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Молдова
Сообщений: 264
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 868 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
Цитата:
В момент, когда я уже достиг "совершенства" - одна женщина-врач сказала: "Не ври. Ты никогда не был толстым". Вот тогда я и подумал: надо это было фиксировать на видеокамеру. Парадокс: я достаточно долго из любопытства искал фотографии Поль Брегга. И что? Я не нашел ни одной!!! Буду признателен вам за любые фото. Ведь всем было бы интересно, как выглядел Поль в 90 лет, когда катался на доске на волнах. Появилось подозрение, что ... волны ... были выдуманы его родственниками и отсутствие фотографий - это хорошо продуманный шаг. И вот родилось желание зафиксировать это похудение в возрасте 57 лет на видео. Поэтому с 2006 года стал снова поправляться, чтобы всё это проделать снова и уж потом не толстеть жо конца жизни. |
|
Следущий пользователь сказал jdt спасибо за это полезное сообщение: |
mula (15-12-2009)
|
09-12-2009, 22:25 | #59 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 86
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 89 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
Цитата:
семьей или одиночеством?
__________________
Никогда не сдавайся! ...ведь любая пешка может дойти до конца доски и стать королевой...)) |
|
09-12-2009, 23:27 | #60 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: USA, Chicago
Сообщений: 512
Поблагодарил: 1,131
Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Laura спасибо за это полезное сообщение: |
Happie (10-12-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы | cvetraduga | Сухие голодания | 386 | 13-05-2014 13:26 |
Недолгое голодание после 6 месяцев монотрофа | Ромилъ | Архив | 24 | 03-12-2009 19:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|