Депрессивный дневничок бросающего сахар

[Мария11]

Сообщение от Тихон_в_трениках

Вообще, у меня растёт подозрение, что с "выемкой" из оборота сахара с кофеином, организм мой вовсе и не перестраивается каким-то там образом, пытаясь переключиться на вытягивание энергии из других продуктов и веществ, а попросту пытается выжить в условиях почти полного "обесточивания" путём простейшего завинчивания гаек по части, где б ещё чего прибрать, сократить, урезать, полностью отказаться от... и т.д.

Тихон, хоть советов вы и не жалуете, но... из собственного опыта могу сказать, что убирает брожение в кишечнике кетодиета... Она дает сытость, поэтому тяга к сахарам пропадает, при этом уходит и лишний вес... хотя, на таком питании, основную энергию организм получает из жиров.... как содержащихся в пище, так и собственного подкожного.