Dana стремится к ЗОЖ

[Dana]

Девы, утром весы показали отвес в 300 граммов (90.9 кг.). Мелочь, а приятно!
Хоть и питалась довольно плотненько вчера, тем не менее не обжиралась, даже отвес получила. Думаю, вечерняя прогулка перед сном тоже этому поспособствовала.

К утру опять куча соплей в носу, и куча слизи в горле...Всё отхаркиваю и отхаркиваю...Это уже напоминает какой-то ритуал! Уже почти забыла времена, когда просыпалась без этой гадости в носу (в горле)...Да что же это такое? Как будто ОРЗ какой-то...неужели недовышедшие бяки так себя ведут???? Думаю, что от одних выплюнутых соплей килограмма на два в день должна худеть, столько из выходит!

Замочила 5 черносливинок, уже половину выпила и съела.
Клизму не делаю - пока кишечник срабатывает более-менее регулярно (раз в день). Для меня это "норма".

Фасоль разбухла, буду варить супчик. Ну и про ананас постараюсь не забыть, как и собиралась. Попробую пока всё-таки посидеть на растительной пище + немного кефира, может быть сопли пройдут