Моё первое длительное голодание (24 дня)

[Flora]

Alex2,
Мой главный мотив потеря веса Не из-за внешнего вида в первую очередь, а из-за давления и суставов. Я не собираюсь возвращаться в прежнему образу жизни после выхода. И не думаю, что вес с лихвой вернётся, если питаться правильно. Я конечно не собираюсь резко перейти на сыроеденье, но по возможности исключу из рациона соль, а питаться буду свежими и вареными (на пару) овощами, свежими фруктами и морепродуктами с птицей (тоже на пару). Может быть ещё и запечённые овощи, но не жаренные. Так что я всеми руками и ногами за ЗОЖ : ))))

Просто большинство когда читают причину голодания - похудение, понимают это не правильно. : ))

[Alex2]

Сообщение от Flora

Я не собираюсь возвращаться в прежнему образу жизни после выхода. И не думаю, что вес с лихвой вернётся, если питаться правильно.

Если есть такой настрой, то все будет хорошо.

Сообщение от Flora

Я конечно не собираюсь резко перейти на сыроеденье,

Правильно, торопиться и подгонять себя не нужно, пока сама не поймёшь что сыроедение - в кайф.

Сообщение от Flora

плохое, хожу в линзах, (-4 каждый глаз) но от этого голоданием увы не избавится..

Скажи когда у тебя испортилось зрение? Со зрением я тебе напишу что надо делать, чтобы вернулось нормальное. Молодой организм справится.

Сообщение от Flora

Сердце у меня болело когда я училась на 2ом курсе, было мне тогда 18 лет, пришлось в академ уйти. Лечилась нетрадиционным способом и с тех пор ттт нет проблем.

Все-таки напиши что было. На форуме есть специалисты по разным заболеваниям, может подскажут что.

Сообщение от Flora

На счёт воды, я действительно пью её мало, хотя по жизни водохлёб. Слизистые сушит ужасно, но заставить себя пить больше тяжело, вода дурацкая, горькая, сразу рвотный рефлекс...

У меня раньше тоже такое было. Какую воду пьёшь? Надо пить качественную сырую воду. И не лениться. По моему мнению самая хорошую воду надо искать в 5-литровых баллонах

[Vovec]

Сообщение от Alex2

Надо пить качественную сырую воду

Или талую. Я, когда совсем не лезло, делал очень слабый отвар ромашки, мяты, шиповника. Только чтоб вкус воды перебить.

[Alex2]

Сообщение от Vovec

Я, когда совсем не лезло, делал очень слабый отвар ромашки, мяты, шиповника. Только чтоб вкус воды перебить.

Да, во время голода вкусная вода вдруг приобретает особый вкус, но у меня была хорошая привозная вода, поэтому питие 5 литров было без проблем

[Flora]

Сообщение от Alex2

Скажи когда у тебя испортилось зрение? Со зрением я тебе напишу что надо делать, чтобы вернулось нормальное. Молодой организм справится.

Зрение испортилось лет в 12-13. Это наследственное, и у мамы и у папы примерно такое же зрение, поэтому даже не надеюсь на улучшение...

Сообщение от Alex2

Все-таки напиши что было. На форуме есть специалисты по разным заболеваниям, может подскажут что.

Если бы я знала, все исследования показали норму, а сердце болело не по детски, я практически сознание теряла.... поэтому и обратилась к нетрадиционной медицине, а во врачах полностью разочеровалась... : (

Сообщение от Alex2

По моему мнению самая хорошую воду надо искать в 5-литровых баллонах

Я с дуру купила Аква Менерале 4 штуки в 5ти литровых, раньше пила нормально, до голодания, а сейчас стоит ещё 1,5 баллона....
В воду добавлять ничего не хочу, даже немного. Подумываю дистиллятор купить.

Сообщение от Vovec

Или талую.

Это как? Обычную замораживать и оттаивать? А то один баллон аквы у меня в машине замёрз и оттаеная вода ещё хуже, чем была...

[Vovec]

Сообщение от Flora

Подумываю дистиллятор купить.

Ещё гнуснее вкус будет.

Сообщение от Flora

Обычную замораживать и оттаивать?

Угу.

[Мадам Фрекенбок]

Flora,я радуюсь за вас.вы измените свою жизнь к лучшему!! я уверена ,и здоровее будете ,и красивее.я за вас держу кулачки!

главное настрой! и никаких срывов!

[Alex2]

Сообщение от Flora

Зрение испортилось лет в 12-13. Это наследственное, и у мамы и у папы примерно такое же зрение, поэтому даже не надеюсь на улучшение...

Не переживай, зрение восстановится. Есть методика Бейтса. Найди через Яндекс "Лекции Жданова В.Г.". С помощью простых физических упражнений можно восстановить зрение при дальнозоркости, близорукости, косоглазии (в том числе врождённом, как это было с Савелием Крамеровым) и астигматизм. Хирург Углов в 99 лет восстановил зрение (40 лет носил очки) и остаток жизни операции делал без очков.

Сообщение от Flora

Я с дуру купила Аква Менерале 4 штуки в 5ти литровых

сначала надо было убедиться, что вода хорошая. Заведомо хорошая в 5л. - "Шишкин лес" (но дорогая), "Черноголовская", "Берегиня", "Архыз" (но с этой водой вероятность подделки 50%). С Аквой один раз накололся больше не брал.

[Alex2]

Сообщение от Vovec

Или талую. Я, когда совсем не лезло, делал очень слабый отвар ромашки, мяты, шиповника. Только чтоб вкус воды перебить.

5 литров в сутки морозить да размораживать - слишком хлопотно

[Vovec]

Как все хлопот боятся. У меня в морозилке батарея бутылок. С одного края беру, с другого кладу. Никаких проблем.