Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6+12+13+18+15+...)

[Em7]

Лето прошло Терпеть больше полугода. В зиме есть своё очарование, но я не такой торчёк, чтоб на столько... Тополя все пожелтели, облысели...
Сегодня был на рынке, огурцы подскочили кое-где до 50 руб, болгарский перец - только дряблый, дыни - сморщенные, остатки - по 35 руб, что не успеют спихнуть - на помойку и переключатся на торговлю картошкой ... капец.

Забавно, у нас немного погорел центральный рынок. Сгорел именно тот павильон, в котором мне недавно втридорога продали бракованную чеснокодавилку. Знатный был дымок, даже по Москве сказали. Не злорадствую, скорее испытываю смешанные чувства.

Самочувствие улучшается, но вес всё ещё низок 52 кг утром, натощак. Сколь глубокой оказалась астенизация голодом, не ожидал... Теперь мне придётся накачиваться до прежнего уровня несколько месяцев. Хотя не знаю, опыт говорит только о том, что логические расчёты часто не опрадываются. Хорошо и просто было бы, если бы можно было бы всё рассчитать по логике и выполнить.

[Vovec]

Сообщение от Fruct

огурцы подскочили кое-где до 50 руб, болгарский перец - только дряблый, дыни - сморщенные, остатки - по 35 руб, что не успеют спихнуть - на помойку и переключатся на торговлю картошкой ... капец.

Ну почему же капец. Я прекрасно понимаю, что Сибирь не Израиль, тем более зимой, но всё таки:

- картошка (сырая, конечно)
- морковь, свёкла
- капуста
- тыква
- яблоки
- лук
- различные поростки

[Em7]

Сообщение от Vovec

...Сибирь не Израиль, тем более зимой

Да, надо будет разобраться с территориальным делением, вопрос надо решать!

Сообщение от Vovec

- картошка (сырая, конечно)

Что-то на счёт сырой картошки я всё сомневаюсь. Как-то плохо она идёт. Крахмал чувствуется во рту, вкус противный. Сок, кстати, лучше идёт. Вчера выжал поллитра, отстоялось где-то 200-250 мл крахмала на дне, чуть ли не пол-банки!
Vovec, вопрос термообработанных крахмалов пока что остаётся для меня открытым. Есть или не есть, - вот в чём вопрос? Ведь, кажется, Вы сами иногда едите/ели(?) макароны? anyk99 писал, что они самые безвредные из всего "яда". Но я предпочитаю крупы и муку второго сорта (варю кислое тесто в воде и ем с маслом на второе после салата).
Что же хорошего в сырой картошке и чем плоха варёная? Я искал инфу по термообратанным углеводам, и, по сущетству ничего пугающего не нашёл, кроме того, что крахмал превращается в клейстер, если долго варить. Просветите, если не трудно!
"морковь, свёкла, капуста" - бесспорно!
"яблоки" - нет у нас яблок. Та дрянь из супермаркета - яблоками не пахнет.
"лук" добавлю + чеснок (почти весь китайский!) +хрен
"различные поростки" - интересная тема, давно уже пытаюсь развить. Лучший рецепт, который нашёл пока что: пророщенное зерно залить простоквашей (можно попробовать козье молоко, но я не пробовал пока что) и размесить блендером. Получается вкусная полукаша, которую легко и приятно есть. К тому же мне кажется, её можно хранить в течение дня без боязни что испортится.

[Vovec]

Сообщение от Fruct

Как-то плохо она идёт. Крахмал чувствуется во рту, вкус противный.

Попробуйте разные сорта - цвет, форма. Ведь и фрукты разных сортов бывают. Картошку чистили?

Сообщение от Fruct

Вы сами иногда едите/ели(?) макароны?

Я проверял их ГИ. Огромен. Отказался от них. Но если немного и с овощами, то наверное пойдет. Так же как и каши.

Сообщение от Fruct

Что же хорошего в сырой картошке

То же, что и в других овощах. Плюс устойчивый крахмал. Топинамбур считается очень полезным, сахар не повышает, микрофлору развивает и т.д. Так вот, эти свойства благодаря инулину. А сырая картошка имеет те же свойства, только гораздо дешевле.
Приятного аппетита!

Сообщение от Fruct

чем плоха варёная?

Например высоким ГИ. И многие отмечают связь простуд с вареной картошкой и хлебом.

Сообщение от Fruct

яблоки" - нет у нас яблок. Та дрянь из супермаркета - яблоками не пахнет.

Сочувствую. А на рынках? Если осенью закупить и в погреб/чердак. Хоть до Нового Года.

[Em7]

Сообщение от Vovec

Попробуйте разные сорта - цвет, форма. Ведь и фрукты разных сортов бывают. Картошку чистили?

Все сорта не нравятся, ел и чищенную и нечищенную.

Сообщение от Vovec

Например высоким ГИ. И многие отмечают связь простуд с вареной картошкой и хлебом.

И я в их числе...

Сообщение от Vovec

Сочувствую. А на рынках? Если осенью закупить и в погреб/чердак. Хоть до Нового Года.

На рынках абсолютно то же самое - отечественных яблок почти нет, а импортные все или травленные или трансгенные. Я их много ел по весне и в начале лета и не мог понять почему это у меня псориаз обострился. Исключил яблоки - ослаб псориаз. А 5-6 кг местных ранеток недавно съел за несколько дней - ничего. Вывод ясен!
Даже не представляю как можно сохранить яблоки хотя бы на 3 недели. Они же задрябнут, провоняют и сгниют.

[Илья]

Сообщение от Fruct

Даже не представляю как можно сохранить яблоки хотя бы на 3 недели. Они же задрябнут, провоняют и сгниют.

У меня получается хранить зеленые яблоки до 2-х месяцев.
Лучше всего в холодильнике,у меня есть специальный)))))))))
Но туда все не помещается,храню во дворе,в кульках...Надо только очень зеленые и специально сорта типа семеренко,кажется.У нас их все равно зелеными срывают а потом через месяцы продают...Но они хранят в спецпомещениях(влажность высокая,температура +4),да еще покрывают спец-составом(что-то типа воска,в лучшем случае на основе натурального воска,но чаще типа парафина),

[Em7]

Сегодня ходил сдавать кровь из вены. Сестре пришлось изрядно напрячься, чтобы вытянуть из меня хоть 1,5 кубика. Она тянула пока я не взвыл от того, что рука начала затекать. Пришлось делать прокол и на правой. Оттуда пошла получше. Кстати, я давно заметил, что справа у меня кровоснабжение лучше, - это видно по рукам - правая немного краснее.
После того, как процедура закончилась, я испытывал какое-то странное ощущение, что-то типа "стынет в жилах кровь". Слабость в руках и ощущение какого-то дефицита. Неужели потеря потеря полутора-двух кубиков из одной и такого количества крови из другой может повлиять на гемодинамику? Нуину!
Результат экг: паталогии нет, чсс 76.
Дак а почему сердце мне напоминает о себе столь часто, а на голоде вообще может шалить? Не нашли, ладно, хорошо.
Завтра - на УЗИ брюшной полости. Чую, печень (твёрдая, может ошибаюсь) там заявит о себе и ещё что-нибудь... Всё возьму голодом и волей! Что бы там ни было. Просто скисать не надо (и дрыхнуть днём )

Яндекс обещает целую неделю хорошей погоды! Самое настоящее бабье лето. Сегодня было 20 градусов и солнце. Вчера было примерно то же самое и я поехал уж было за город по травы... Вот прям уже сел на электричку, но был тут же выкинут кондукторами, а следующая электричка - через 2 часа, так что не получилось съездить. Экий я нерасторопный инвалид!

[Vovec]

Сообщение от Fruct

Слабость в руках и ощущение какого-то дефицита. Неужели потеря потеря полутора-двух кубиков из одной и такого количества крови из другой может повлиять на гемодинамику?

Фрукт, может вы слишком мнительны?

Сообщение от Fruct

почему сердце ... на голоде вообще может шалить?

Тахикардия может быть от интоксикации.

Сообщение от Fruct

печень (твёрдая, может ошибаюсь)

Ну не бывает твёрдой печени. Увеличенная бывает, а твёрдой нет (это же не стул, в конце концов )

[Em7]

Сообщение от Vovec

Фрукт, может вы слишком мнительны?

Может быть... Некоторых пугает сам вид крови и они падают в обморок. Я крови уже не боюсь тк привык к ней давно из-за того, что плюю ею каждый день по многу раз. Думаю, что гемодинамика всё же могла качнуться, хотя не утверждаю, запасов-то у меня самый минимум.

Сообщение от Vovec

Ну не бывает твёрдой печени. Увеличенная бывает, а твёрдой нет (это же не стул, в конце концов

А при циррозе?
Когда я сказал терапевту о том, что у меня твёрдая печень, он как-то зашевелился сразу и отправил меня на УЗИ. Кстати, во время последней голодовки печень явно уменьшилась в размерах.

[Vovec]

Сообщение от Fruct

Когда я сказал терапевту о том, что у меня твёрдая печень, он как-то зашевелился сразу и отправил меня на УЗИ.

А сам он печень не щупал что ли?