|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2016, 22:00 | #11 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Warszawa
Сообщений: 146
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 895 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21-дневное голодание после химиотерапии.
Выход. День 9.
Подъем в 6.40 по будильнику. Самочувствие чудесное, ничего не болит и не ноет, тьфу-т-т... Вес 61,7 кг. Отвес -300 г. Хотелось кофе, но сдержалась. Завтрак: овсянка на воде, цельнозерновой хлебец, редиска, зеленый чай. Обед: салат из салатной смеси, помидора, огурца, оливок, свежего базилика и сухариков из вчерашнего бездрожжевого хлеба, подсушенных на пустой сковороде. Заправка: оливковое масло + лимонный сок, черный перец, щепотка гималайской соли. Ужин: Цельнозерновые ржаные хлебцы 2 шт., тонко намазанные творожным сырком без сахара, редиска, помидор, чеснок 3 зубка. Во второй половине дня в носу появилось ощущение приближающегося насморка. Применила ударную дозу витамина С с левой формулой. 4 раза по 1/2 ч.л. каждые час-полтора. Посмотрим, может пронесет. В качестве физической нагрузки: также, как и вчера, пешком в школу, туда и назад. Вместе с заходом на рынок за овощами - около 6 км. |
5 пользователей сказали Migotka спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (17-03-2016),
Osen (17-03-2016),
Rica (17-10-2017),
Арина Ермалаева (08-06-2016),
Яся (10-06-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пример голодания после химиотерапии - 42 дня | Vovec | Онкология | 0 | 03-10-2012 10:06 |
10 дневное голодание, после голодания переход на сыромоедение) присоединяйтесь) | Айрин | Архив | 12 | 30-10-2009 20:29 |
10 дневное голодание | Olga_Niko | Архив | 12 | 28-03-2009 15:44 |
30-дневное голодание | Лесенька | Архив | 6 | 14-08-2008 10:57 |
45-дневное голодание | Рыжая Наташа | Архив | 73 | 03-10-2007 06:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|