Дневник Fenix (30 дней)

[Нюся]

Сообщение от Fenix

10-й день выхода. На выходе проявились и негативные моменты...

Сообщение от Fenix

стали набухать болезненные утолщения,

У меня подобные моменты появились. Помогает травяная гомеопатическая мазь нашего русского концерна "Эдас".(номер подскажут в аптеке-я не помню)

[Fenix]

Сообщение от Нюся

У меня подобные моменты появились. Помогает травяная гомеопатическая мазь нашего русского концерна "Эдас".(номер подскажут в аптеке-я не помню)

Спасибо, это снятие симптомов. А вот как повлиять на сам процесс, может, пиявок поставить, они, говорят, кровь разжижают?
А отеки ног, сколько времени будут продолжаться? Пока восстановление не закончится, или уже насовсем?

[vodeosim]

Добрый вечер. На сайте наблюдал за одним человеком (не помню ник) который тоже просидел на голоде 30 дней, и у него начались серьезнейшие проблеммы с организмом... Он исчез с сайта года два назад, и не хотелось бы думать о плохом. Я понял на его и вашем примере, что с голодом шутки плохи.... Что возможно не каждому он подходит, а кроме того и вред может быть серьезный.... Возможно каскадное голодание более безопасно.... Надеюсь на ваше выздоровление.

[Fenix]

Сообщение от vodeosim

Надеюсь на ваше выздоровление.

Да я, собственно, и не болею))) Так, некоторые проблемки выхода, это временные явления. Если реалистично сравнивать, что дает голодание организму (ни много, ни мало - новую жизнь), то на такие мелкие неприятности не стоит обращать внимания: пару раз в баню сходить, да несколько суток поголодать.

[Fenix]

Сообщение от Fenix

Что возможно не каждому он подходит, а кроме того и вред может быть серьезный....

Очевидно, есть противопоказания, а вред может быть простой - смерть.
По неосторожности, или по глупости. Как и во всей остальной жизни. Если бы мне предложили))) на выбор, смерть в автоаварии (реальна каждый день), или от голода, я бы предпочел затухнуть, как свеча, на сотом дне голодания...

[victordvvv]

Сообщение от Fenix

Очевидно, есть противопоказания, а вред может быть простой - смерть.

-- Не стоит паниковать, а лучше надо проанализировать свои ошибки и сделать некоторый откат в выходе. Соль явно не нужна склонен думать что вы поторопились на выходе. Как всегда мы делаем ошибки не продумывая шаги и теряя осторожность если все идет хорошо.
я бы поголодал и попил морковного сока, он очень мягкий и не раздражает слизистые и не кислый.Хотя у меня нет личного опыта длительных голоданий и это только мнение

[Нюся]

Сообщение от Fenix

Спасибо, это снятие симптомов. А вот как повлиять на сам процесс, может, пиявок поставить, они, говорят, кровь разжижают?
А отеки ног, сколько времени будут продолжаться? Пока восстановление не закончится, или уже насовсем?

Судя по всему, нарушен водно-солевой баланс.Я бы сразу исключила соль. Геморрой, скорее всего, от запоров. Если есть, возможно, не хватает жидкости и клетчатки в питании. Организм воспринимает "как питье" только чистую воду и усваивает её, все остальное: чай и т.п. для тела уже "еда". И клетчатку живую- растительную можно увеличить.
Острую пищу тоже надо исключить, но, я думаю, вы такую еще не кушаете. Кстати, сок алоэ пару ложек на стакан воды (можно добавить лимонный сок, мед)- супер средство для тела, да и должно давать послабляющий эффект.

Странненько.У меня на восстановлении нет отеков ног.Явно, это из-за соли.

[Fenix]

Сообщение от Нюся

Судя по всему, нарушен водно-солевой баланс.Я бы сразу исключила соль. Геморрой, скорее всего, от запоров. Если есть, возможно, не хватает жидкости и клетчатки в питании. Организм воспринимает "как питье" только чистую воду и усваивает её, все остальное: чай и т.п. для тела уже "еда". И клетчатку живую- растительную можно увеличить.
Острую пищу тоже надо исключить, но, я думаю, вы такую еще не кушаете. Кстати, сок алоэ пару ложек на стакан воды (можно добавить лимонный сок, мед)- супер средство для тела, да и должно давать послабляющий эффект.

1. Водно-солевой баланс очевидно нарушен, сокращаю соль, попью солодки, она регулирует этот самый баланс, можно добавить в нее лист брусники, воду погонять.
2. Ни секунды, ни даже намека на запор, именно потому, что переизбыток жидкости и клетчатки: три раза в день сырой винегрет из натертых на корейской терке моркови, репы, дайкона. свеклы, кабачка, картошки, св. капусты, все это в разных комбинациях смешивается с квашеной капустой. Растительную клетчатку увеличивать дальше некуда, и так стул по 3-4 раза за день. С послабляющим эффектом я вообще из туалета выходить не буду.
3. Чистую воду почти не пью, напился за 30 дней, но довольно часто горячую воду с медом и лимоном, зеленый чай, вечером бокал красного сухого хорошего качества.
4. как раз острую пищу ел всегда и ем сейчас, даже в этот момент))) (паста из двух авокадо, двух помидорин, красной сладкой луковицы и двух злобных стручков красного чили) Начал с чеснока на первых днях, потом аджику в салат добавлять начал, и пошло-поехало. В том, что острое вредно, меня не убедят те, кто острого не ест)))
Животную пищу никакую не ем до Рождества (7 января), чувствую нехватку жиров в организме, добираю из растительных масел и авокадо.

Итак, что в итоге? Соль убираем, жидкость выгоняем, кровь разжижаем. Растительная клетчатка в избытке, дополняю ее зерновыми, иначе меня от газов разорвет)))

[Fenix]

Сообщение от victordvvv

Цитата:
Сообщение от Fenix
Очевидно, есть противопоказания, а вред может быть простой - смерть.
-- Не стоит паниковать, а лучше надо проанализировать свои ошибки и сделать некоторый откат в выходе.

Ну, вообще-то, я не имел ввиду себя, такой самокритичности я еще не достиг. Голодая где-то 25 лет (первая 30-ка в 1987 году) я могу по неосторожности и по глупости максимум легкое расстройство желудка получить. Говорил я про тех, кто "не зная броду, лезет в воду", и не чувствуя процесса, следует абстрактным, убедительным только для ума правилам (или изобретает их).
Летальное поражение можно получить или от животных продуктов, тяжелых для переваривания, или от крепкого алкоголя.

[Алена]

Сообщение от Fenix

Подскажите, пожалуйста, как поступать в таких ситуациях.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=709

Геморрой довольно часто встречается на выходе из голода и на сыроедении.
Кстати, после длительного голодания нельзя тяжести поднимать, даже совсем небольшие по прежним меркам.

Ничего страшного. Сам пройдет дней за десять. А если меры принимать (ледяные свечки, коленно-локтевая поза, асаны), то и легче переносить будет эту неприятность.
Из питания нужно исключить все, вызывающее газообразование - обостряет геморрой.
Поэтому ешьте много (пучками) свежего укропа - он убирает газы и выводит заодно лишнюю воду (мочегонное).