Каскад на 42 дня.

[21_грамм]

Добрый день.

Мне 26 лет, рост 183 и вес на начала голода 88 кг. Причин, по которым я пришёл к голодовке несколько:
1. Лишний вес. За последние несколько месяцев я набрал лишних 5-6 кг. При этом в конце пути я хотел бы весить 75 кг, то есть скинуть нужно 13 кг, что на мой взгляд абсолютно реально.
2. Здоровье. Больших проблем у меня нет, но сделать перезагрузку я очень хочу. Тем более есть неполадки с кожей, которые , надеюсь, скоро меня покинут.
3. Ну а главная причина - стать ближе к здоровому питанию. Почему-то мне кажется, что пройдя длинный путь, мне сложно будет вернуться к чипсам, пиццам и прочей химии.

Так вот, иду я на 42-дневное голодание - 1х1, 3х3, 7х7, 10х10. Между днями голода буду позволять себе пить соки с водой. Это моё первое голодание, поэтому буду очень рад советам опытных людей.

Настроен серьёзно, поэтому надеюсь, что пройду этот путь легко и непринуждённо, а в конце, как Иван из "Конька Горбунка", выйду обновленный и счастливый.