!!!Ради себя!!!

[Лена]

Здравствуйте все, кто сюда заглянул. Голодать начинаю ради избавления от лишних килограмм и ради своего здоровья. Свою историю я начну с самого начала. С детства я была полненьким ребенком, хотя всегда активно участвовала во всех спортивных мероприятиях. Лишний вес мне не мешал, да я и не особо об этом задумывалась. А стала это проблема меня волновать в 16 лет(мне сейчас 21). В то время я закончила школу и поступила в ВУЗ. Вскоре я перевелась на заочное отделение и начала работать. В течение дня нормально поесть не удавалось и, приходя вечером с работы, я очень плотно наедалась, сидя перед телевизором.
В один прекрасный день, проснувшись утром и еле-еле застегнув джинсы (мой вес был 74кг при росте 165), я решительно настроилась на голодание."Не буду есть, пока не похудею"-подумала я. Вес ушел очень быстро. Дней за 5 я потеряла 13кг. А потом с помощью правильного питания мне удалось скинуть еще 4 кг. Таким образом мой вес составил 57 кг. И ни одного килограмма не вернулось.
Вскоре я вышла замуж и забеременела.Вот тут-то все и началось. За 9 месяцев набралось около 45 кг. После рождения ребенка удалось сбросить несколько. Сейчас мой вес составляет 78кг. Для меня это очень много.Я начала стесняться мужа, стала раздражительной. И приняла решение вновь попробовать лечебное голодание. И это не только ради потери веса, но и ради здоровья, ради сохранения семья в конце концов.
Планирую сегодня подготовиться.После 12 дня я ничего не кушаю.Первые два дня сухого голодания. Хочу попробовать себя в 10-14 дневном голодании.

[Lika]

Сообщение от Лена

Дней за 5 я потеряла 13кг.

Ничего себе! Это на сухом ты столько сбросила? Думаю, если так быстро вес терялся, значит это была вода, задерживающаяся в организме. Наверное, плохо работают почки. Сухое голодание обычно не советуют тем, у кого что-то с почками, только с водой. Удачи тебе!

[Лена]

Спасибо, Lika.Да, возможно это раньше вода была, но теперь-то это жирочек)))И так как раньше уже не получается. За 5 дней максимум 5 кг. только.

А с почками все в порядке.Я обследовалась.

[Шелли]

У вас все получится! Буду наблюдать за вами.

[Рафис]

Сообщение от Лена

Я начала стесняться мужа,

Не мужа надо стесняться, он Вас будет любить любой, а саму себя, слабую и безвольную. Удачи в борьбе с самой собой. Будьте беспощадны к себе и всё получится. Мы проконтролируем Вашу борьбу, только ради Вас!

[Lika]

Рафис, почему вы думаете, что Лена слабая и безвольная? Она же во время беременности поправилась, а это естественно)

Лена, теперь можешь быть спокойна - Рафис все проконтролирует, он обещал!))

[Лена]

В какой-то степени Рафис прав. Слабость и безволие заключалось именно в этом периоде, когда я могла отказаться от чего-то сладенького, но не сделала это. Да и врач меня не ругала за такой набор(я конечно, ее не обвиняю), но это тож сыграло роль.

[Habiba]

Сообщение от Рафис

он Вас будет любить любой

Прав только в этом.Что может знать мужчина о беременности? Никаких упреков,только спокойная работа над собой.Удачи!

[Лена]

ДЕНЬ 1-Й
Вес=78кг; Г=96см; Т=80см; Б=110см
Сегодня день сухого голодания.
Да и оно будет мне полезно. Вчера был Д.Р. моего свекра. Отмечать он не собирался, но вечером вместе со свекровью пришли в гости.Скажу честно, чуть не включила слабую и безвольную(как сказал Рафис).Подумала, что муж же и такой меня любит, но посмотрев на шкаф, на котором я повесила свои любимые джинсы, которые когда-то мне были в пору, поняла, что обратной дороги НЕТ. Да и где это видано вечером напереться под завязку, а с утра начать голодать. Поэтому весь вечер я потихонечку посасывала водичку из трубочки))))Так что день сухого голодания мне необходим)))))

[Лена]

День прошел хорошо. Занималась ген. уборкой.Так что времени не было даже подумать о еде)))Хоть пить хочу, но терплю. Тем более до сна тут не долго осталось. Хочется завтра посмотреть на весы.Изменилось ли что-нибудь?Ну, надеюсь, что ДА)))Приготовила питание своим дня на два, чтоб меньше на кухне показываться.
А вот мне интересно, если я сегодня в ванну залезу на часик это испортит мой "сухой" день?Или это не считается?)))