|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-03-2019, 21:57 | #141 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Цитата:
сколько читаю голодальщиков, у многих от ананаса на выходе сильное раздражение, даже кровил язык. куда уж если уже от лимона такое. |
|
27-03-2019, 21:59 | #142 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Попробуем! Не пойдет ананас тогда перейдем на апельсиньчики.
|
28-03-2019, 07:18 | #143 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
28 Марта Четверг 11СГ+3ВГ. 5 день выхода на воде с ананасовым соком.
Спал ночью хорошо. Проснулся рано, достаточно бодрый и сразу сделал ананасовый сок. Получилось совсем не много, грамм 300 с одного ананаса, долил водой до 1500 мл. Получился запас ананасовой водички на первую половину дня. Пьется на удивление хорошо, ни язык ни ротовую полость не обжигает, ананас попался хороший, сладкий. С утра на языке налет сохраняется. Просыпаясь ощутил неприятную помойку во рту, точно такую как была на СГ, только в меньшей степени. После нескольких глотков ананаса с водой все прошло. Терпкость в пальцах рук потихоньку проходит, значит кровообращение восстанавливается. Сок ананасовый с водичкой пьется просто замечательно! Ананасовый сок как-то очищает язык, то-ли в нем какая кислота есть, он язычек чуть пощипывает приятно так и он очищается. Тогда полагаю и далее глотка и пищевод тоже чистятся. Сил после ананаса с водой прибавилось. Слава Богу! Последний раз редактировалось Георгий Иванович; 29-03-2019 в 05:40.. |
28-03-2019, 18:29 | #144 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Ананасовый сок с водой просто находка. Выпил сегодня чуть больше 4 литров! Появился аппетит. Так что надо поактивнее выходить на соки цитрусовых, гранаты. А потом и на фрукты и овощные соки. Правда ананасы у нас хорошие, сладкие, рот не разъедают совсем! Перевел на соки три ананаса, больше нет. Так что завтра переходим на разбавленные апельсиновые и грейпфрутовые соки.
Появился аппетит. Так что надо поактивнее выходить на соки цитрусовых, гранаты. А потом и на фрукты и овощные соки. Хочется капустки квашенной без соли и сока с нее. Интересное наблюдение. Газы прекратились полностью. Вечерние замеры: 106/65/59. Вес: 62.4 Глюкоза 6.4 Сахар от ананасового сока подскочил. Надо посильнее разбавлять, пока поджелудочная включится. |
28-03-2019, 19:03 | #145 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Сама обжигалась, ощущения не из приятных. Это от недозрелых, жёстких ананасов, которые в России продаются. Нужно их дома дозревать, выдерживать несколько дней до кондиции, до мягкости, потом только на сок или кушать. У Георгия Ивановича там фруктовый рай ему эта проблемка ананасная не грозит.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
28-03-2019, 22:09 | #146 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209
Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,643 раз(а) в 1,199 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Я понимаю, что меня сейчас закидают тапками... И сухого голодания у меня опыт гораздо меньший, чем водного... Но если просто в самом классическом учебнике почитать о принципах работы поджелудочной железы, то выход на фруктовых соках может вызвать сомнения... Особенно при склонности к повышению сахара. Есть ведь вариант выхода на кисломолочке. С очень адекватным обоснованием с точки зрения физиологии... Хотя я с некоторых пор и из водного голодания не выхожу на фруктовых соках. Если можно, пожалуйста, напишите, достигнуты ли цели голодания. Прошу прощения, если уже писали, у меня в ближайшее время не будет возможности весь дневник пересмотреть Ваш. А для меня очень важен Ваш опыт. Давно изучаю, как голодание и рацион влияет как раз на те "параметры" , о которых Вы пишете. Спасибо.
__________________
Красота спасет мир... |
29-03-2019, 04:35 | #147 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Ящерица, да, в книжках то пишут. Я в этот раз, хоть и выхожу по Столешникову, прислушиваюсь к тому. о чем просит организм. Сначала отпиться соков фруктовых и только их. Потом стал просить сладких фруктов, потом овощей, а со вчерашнего дня (13-15 день выхода) просит белок, при чем больше к вечеру после активного рабочего дня. Но все время просит квашеной капусты и хорошо ее принимает у меня. Потому, книги книгами, а потребности организма не обманешь.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
29-03-2019, 05:38 | #148 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
Ящерица, о достижении целей голодания я еще не писал, напишу при закрытии дневника. Пока кратко. Основной целью была борьба с кожной себореей волосистой части головы и какими-то кожными поражениями на груди. Сейчас все это совершенно прошло. Кожа чистая как у младенца. Но себорея может снова проявиться и через месяц и через пол года и через год. Так что будем наблюдать.
Относительно соковой диеты, то для меня она очень привычна. Я и в обычной жизни всегда за день выпиваю по литру - полтора свежих соков сезонных, цитрусовых, морковных и т.д. Или съедаю просто фруктов по несколько килограмм, полностью заменяя ими потребление воды. Причем не специально, а естественно. Просто в какой-то момент когда холодильник стал барахлить и пришлось "спасать" мандарины, апельсины, киви, неожиданно заметил что уже пару недель воду не пью а заменяю ее фруктами. Но к сахару у меня наследственная предрасположенность. Поэтому стараюсь быть осторожным с поджелудочной. Посмотрим как пойдет дальше. |
29-03-2019, 05:54 | #149 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
2 Марта Пятница 11СГ+3ВГ. 6 день выхода на воде с грейпфрутовым соком.
Утром самочувствие бодренькое. Во рту небольшая помойка. Значит организм все еще чистится от токсинов. Думал сегодня перейти на апельсин, но он очень сладкий, и чтобы не нагружать поджелудочную решил пока добавить лишь грейпфрукт. Тем более что вчера вечером сахар подскочил. Вчера выпил более 4 л. Воды и моча стала почти прозрачной. Часто в туалет бегал. Утро: 111/66/55 Глюкоза 6.4 За ночь сахар не упал. Так что надо сладкие цитрусы добавлять с осторожностью. |
29-03-2019, 19:25 | #150 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Юг
Сообщений: 142
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 865 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: СГ 7, в планах 11. Надеюсь на ваши замечания, поправки, советы...
За ночь сахар не упал. Так что надо сладкие цитрусы добавлять с осторожностью.
Сок сделал с грейпом и лимоном с водой в соотношении примерно 1:2 – 1:3, 750 мл. пошел отлично. И не сладкий и не кислый, то что надо. Вторая бутылочка 750 мл. перестарался, взял полтора грейпа и 2 лимона, второе было лишним, еле допил. С лимонами у меня после 4 дней лимонного сока перебор. Третья бутылочка 750 мл. сделал чисто полтора грейпа – это 200 мл сока, остальное вода. Пьется хорошо. Выпил до ночи еще 1.5 литра грейпа с совсем небольшим количеством лимона. Глюкоза: в 17.30 – 6.2 Так что посидим пока на грейпе, апельсин сладкий, добавлять пока не будем. Сжевал с огромным удовольствием выплевывая косточки пол граната (больше жевать не стал, побоялся что еще сахар повысится). Показался очень сладким. Вечер 106/68/60 Вес 62.3 Глюкоза высокая: 6.4 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
В планах несколько длительных СГ. | delfinchik | Основные дневники голодания | 17 | 25-03-2020 19:44 |
Диагностика методом БРТ - ваши впечатления? | suresure | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 0 | 20-07-2013 15:12 |
Голодание - в планах 21 день | Аня | Архив | 12 | 20-01-2010 16:59 |
Ваши волосы и ваше здоровье. | ruralmih | Беседы о жизни | 176 | 05-03-2008 15:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|