Дневник LATIMERIA. Узел в щитовидной железе. ВСД

[Призрак]

Сообщение от Иулиания

Гормональная гимнастика дает энергию на весь день

Да, соглашусь с этими словами. Энергия ощущается и настроение хорошее после нее.

[LATIMERIA]

Сообщение от Призрак

Но я делаю еще одну гимнастику - там некий набор упражнений из йоги и око возрождение. И я похудела на 15 кг. И перестала нервничать по пустому, точнее, вообще почти перестала.
Поэтому сложно сказать от чего лучше.

Вот бы мне найти такую гимнастику или набор упражнений,чтобы набрать 15 кг. Ну или хотя бы 10 48 кг. у меня сейчас и рост 175 см.

[telec]

Сообщение от LATIMERIA

Тибетская гормональная гимнастика.
Кто - нибудь делал? Отпишитесь,плиз! Я начала- сегодня третий раз , днём резко заболела печень.

Dobryj veher! Kaк печень сейчас? есть эффект от гимнастики?

[Иулиания]

Я написала выше свои результаты именно по этой гимнастике.Сначала будет болеть именно в проблемных зонах, потом боли уйдут....У меня болели плечевые суставы и ухо правое в самом начале.Потом боли прекратились..

[telec]

Сообщение от Иулиания

Я написала выше свои результаты именно по этой гимнастике.Сначала будет болеть именно в проблемных зонах, потом боли уйдут....У меня болели плечевые суставы..

у меня они и так болят))) Вы каждый день до 6 просыпаетесь? здорово!

[Призрак]

LATIMERIA, наверное только специальная диета нужна вам.

[LATIMERIA]

Сообщение от telec

Dobryj veher! Kaк печень сейчас? есть эффект от гимнастики?

Пока нет ,даже энергии ,о чём пишут Призрак и Иулиания нету

[LATIMERIA]

Сообщение от Призрак

LATIMERIA, наверное только специальная диета нужна вам.

Наверное,только я пока не нашла такой ((( чтобы и вес набрать и проблему с щитовидкой не усугубить.
п.с. диета для дистрофиков,которые едят 1-2 раза в день и голодают по 36 часов еженедельно

[Чудоелочка]

Сообщение от LATIMERIA

Наверное,только я пока не нашла такой ((( чтобы и вес набрать и проблему с щитовидкой не усугубить.
п.с. диета для дистрофиков,которые едят 1-2 раза в день и голодают по 36 часов еженедельно

А зачем Вам вес набирать? У Вас нормальный вес у меня две подруги с весом 46и 48 , так они порхают легко и энергии море, СЕ с большим стажем и не собираются поправлятся . У меня вес был 60 кг, но когда был кризис со здоровьем похудела до 46 , набрала бананами. Сейчас 52-53 считаю нормально. Все едят по три раза в день. Один два раза не практикуется.

[LATIMERIA]

Сообщение от Чудоелочка

А зачем Вам вес набирать? У Вас нормальный вес у меня две подруги с весом 46и 48 , так они порхают легко и энергии море, СЕ с большим стажем и не собираются поправлятся . У меня вес был 60 кг, но когда был кризис со здоровьем похудела до 46 , набрала бананами. Сейчас 52-53 считаю нормально. Все едят по три раза в день. Один два раза не практикуется.

Тут всё просто .У меня тонкая кость и с таким весом /ростом я выгляжу натуральной анорексичкой. А ведь я ещё хочу провести голодания и не одно, и желательно не короткое ,которое "съедает" только кг. ,и не решает проблем со здоровьем. Поэтому немного кг. мне совсем не помешают.
Бананы сладкие ,я стараюсь их не есть ,может 1 раз в месяц пару бананов и всё.

Все едят по три раза в день. Один два раза не практикуется

Вот как - то не получается у меня 3 раза .Утром есть я никогда не хочу аппетит приходит часам к 2-3 дня, и ужин часов около 8 вечера.