Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг)

[ПЁТР48]

2Й ДЕНЬ голода
Давление;156/102
Пульс63
Вес114.8
Ничего в этой статистике меня не радует.Всё застыло:-давление зашкаливает! Вес не убывает.Трясина!!!....

[ПЁТР48]

3Е СУТОК ГОЛОДА. В18 часов пошли четвёртые сутки голодания.Решил ещё ночку потерпеть. Настрой терпимый состояние препаршивое.
Давление137/95
Пульс89
Вес 112.8
Как легко набирать вес и как трудно егоиз себя ВЫКОВЫРИВАТЬ!......

[ПЁТР48]

4Е Сутки голода. Ночку поторпел,не спал почему-то всю ночь под утро на часок забылся .с 6 часов лежал,тело равнодушное,ничего не просит.В 7часов встал,почистил зубы,поставил перед собой кружку холодной воды и
пол-часа пировал,потом ушёл на улицу.Воздух тяжелый, влажный,ночью
шёл дождь.Воздух можно было пить.Погулял часа полтора.Пришёл домой взял большое наливное яблоко,сочное. кисло-сладкое ;Белый налив: называется жевал тщательно ел неторопливо. Сегодня не бегал как после кефира, всё было ,но только чинно .без разных недержаний.Параметры мои перед едой.
Давление:144/90
Пульс:70
Вес112.2
Во второй трёхдневке голодания было:113.3 Разница 1 киллограмм. Гора
родила мышь!! Что-то ждёт нас впереди?

[ПЁТР48]

3Й ДЕНЬ ЕДЫ
Давление:144/90
Пульс 58
Вес115.8
Трудно,очень трудно сбавляется вес, или организм так сильно запасает воду? Ведь прибавилось 3.6 киллограмма! Я старался много не есть. Ел даже без хлеба! Пил конечно в волю, а ведь впереди ещё целый день еды
Как трудно сбросить эти лишние килограммы! Давление не налаживается.
В первый день еды выпил ;ЭНЕЛАПРИЛ и таблетку БИСОПРОЛОЛА:-что-бы выравнять давление. Выходит,что голодать нужно будет не один месяц. Один месяц ничего не решает.Так-что нужно себя морально готовить к каскаду на 2-3 месяца!!,а может и больше.

[ПЁТР48]

1Е СУТКИ ГОЛОДА
Давление:149/95
Пульс66
Вес114.0
Вчера бегал трусцой 35 минут.Сделал небольшую зарядку. Сегодня с утра опять побежал бежал40 минут,тяжеловато,но меня радует что эту ,нелёгкую нагрузку сердце выдерживаетПопрыгал150 раз,понаклонялся в разные стороны.Глубоко присесть и встать с большим трудом смог сделать только10раз Вот что значит ВЕС!!!!Дома взвесился :114 кг. За час потерял0.7кг.Здорово.Значит нужно понуждать себя бегать.
Трусца у меня конечно уморительная,я и место выбираю вдали от людей,
но постараюсь это дело не бросать.Даст оно результаты или не даст,я
имею ввиду вес,а вот сердце потренирует! Только нужно давать ему посильные нагрузки.

[ПЁТР48]

Начало 2ГО ДНЯ ГОЛОДА.
Давление135/95
Пульс75
Вес112.3
Много ходил сегодня,устал,да ещё утром бегал.Устал.Сейчас на диван к телевизору,может отвлечёт,а лучше пусть усыпит.Всё идёт своей чередой, и как говорят-Время лечит..... Дай-то БОГ.

[ПЁТР48]

Конец 2Х суток ГОЛОДА.
Давление:-124/87
Пульс70
Вес-111.5
Во всей этой цифири меня очень и очень радует давление.Я не пил таблеток,а давление снизилось! значит это действует ГОЛОДАНИЕ?! Чувствую себя как говорят космонавты:-удовлетворительно,готов терпеть дальше.Хорошо что голодать три дня и не больше.Это у меня четвёртая трёхдневка голода. Откровенно скажу,что эта ноша ,я мею в виду каскад,для меня тяжёлое испытание.Вот только-что поддержал меня результат моего давления! Буду стараться терпеть дальше! Охо хо хохонюшки помоги мне БОЖЕ старому и не разумному!

[ПЁТР48]

3Й день ГОЛОДА Конец второго дня был плох,навалилась такая
слабость,что в этот день ни о каком беге трусцой даже и речи не могло быть.Даже встать стало проблемой. В организме всё тянет, всё тело болит.Суставы ломит.Болит голова.В 11Лёг спать
и хоть-бы в одном глазу. Нет сна.Минуты тянутся как часы.
Пролежал так до 3х и забылся. Очнулся в 6часов. Пролежал
до 8ми.Время остановилось.Встал,оделся и пошёл в сосны.
ПОБЕЖАЛ своей трусцой умопомрачительной.Думаю пробегу
столько сколько смогу.Так и пробежал свои 40 минут.
Стал опять слабым,и для разного махания своими клешнями
неспособным.Теперь до окончания голода осталось чуть
больше чем 2 часа,как нибудь должен выдержать.
Давление:134/88
Пульс62
Вес109.4
А давление-то ПОНИЗИЛОСЬ!!!! чему я несказанно рад!

[ПЁТР48]

!Й ДЕНЬ ЕДЫ
Давление:135/89
Пульс:90
Вес:110,8
Пульс этот после пробежки сердце ещё не востановилось
Сегодня бегал 55 минут своей тяжёлой трусцой,хотел бежать ещё 5 минут что-бы был ровно час,но арганизмус рявкнул -Хватит_и я послушно встал,- а сам рад до безумия ,что пытка под названием трусца , кончилась.Решил в этот раз не принимать лекарств между голодом и едой.Как отреагирует
сердце? и вообще на еде буду писать меньше- только параметры.

[ПЁТР48]

2Й ДЕНЬ ЕДЫ. Сегодня опять вышел на свою трассу по бегу.Пробежал 70 минут и обрадовался,что ещё что-то могу! Это
произошло впервые за 15 лет.Сердце работало без какой либо боли,пульс был частый но без сбоев.Когда кончил сей подвиг
Была только обычная усталость,удовлетворение собой, да небольшая боль в тазобедренных суставах.