|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-10-2019, 12:44 | #51 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Спасибо всем за ответы. Я же пока новичок в диабете поэтому изучаю его . Вчера покушал, сахар 8.5 , а вот утром только встал натощак замерил 11 2 скакнул вверх. В обед пошёл погулял, замерил 6 2. Как говорится положительная динамика на лицо. Также заметил что не устаю как раньше от своих прогулок. Появилась энергия. Раньше еле доходил до дома и очень хотелось лежать в постели. Сейчас такого абсолютно нету. Посмотрел динамику своего веса. В августе 106,5 Хотя в общем-то было и больше. Сегодня 99,5. И тоже положительная динамика. Это радует сильно.
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
27-10-2019, 04:12 | #52 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она... |
27-10-2019, 04:50 | #53 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Цитата:
Вот это ближе: http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14271. Хотя и там на инсулине... и куча дополнительных проблем.
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 27-10-2019 в 05:57.. |
|
27-10-2019, 08:46 | #54 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Цитата:
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
|
27-10-2019, 09:01 | #55 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Цитата:
Вчера баня , а это до 4-5 утра похвалился компании улучшением результата . Получил в ответ - не расслабляться и следить за сахаром . Это теперь безусловно . Хочу увеличить физическую нагрузку , одно время даже очень идеей тренажеров увлекся .Гугл пишет мне , что по версии ВОЗ , недельную норму я выполняю за 5,5 дней , это приятно , но , думаю , однозначно , маловато . А так , ничего не болит , новое состояние радует - пишу , а ноги рвутся на прогулку . Сегодня первый день , когда давление в норме 119\82 , вес держится ниже 100 , сахар ни очень , но меньше , чем вчера - 9,2 .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
|
28-10-2019, 16:53 | #56 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Вчера день прошёл.... Именно так ....прошёл. решил себе устроить выходной ничего не делать , тем более что встал поздно .
Всё больше убеждаюсь что диабет всё же влиял на мою энергию, Хотя я этого и не чувствовал - она уменьшалась потихонечку И постепенно, а я удивлялся- вроде бы старость ещё не пришла, а силы как-то заканчиваются . И сейчас мне очень радует достаточно мощное прибавление этих сил я снова перестаю уставать. конечно несколько голоданий за этот месяц это неплохо, Хотя конечно 2-3 дня я и голоданиями не называю, так разгрузка. Пробую бегать. Здесь тоже есть положительные подвижки. Без сладкого и мучного достаточно тяжко. Тянет что-нибудь закинуть и этакое в свой рот.
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
5 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-10-2019),
go vegan!!! (06-05-2020),
Инфинити (28-10-2019),
Кремышев (28-10-2019),
Лара-М (29-10-2019)
|
28-10-2019, 19:27 | #57 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
Наверное трудно представить мою радость человеку который готовится к марафону или бегает марафон или бегает вообще сутки, от того что он пробежал 1 км Да что там пробежал, трусцой передвигался, Ну а мне дико радостно радостно что к дневным прогулкам добавились вечерние пробежки и я действительно могу бегать Пускай пока недалеко.
дело в том что я разучился бегать- наверное сказалось мнение йогов о том что бег - это микросотрясение мозга Я надолго отказался от каких-либо передвижений быстрее шага. И всё. я забыл как это делается плюс ещё вес явно мешающий не только бегать но и жить. И пришёл к тому что 10-15 шагов немного напоминающие бег стали пределом. Грустно, но это так. И вот так сказать С возвращением! На улице приятная прохлада плюс 2 градуса. Форма одежды как всегда шорты.
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
29-10-2019, 00:48 | #58 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 758 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
А какой у вас рост?
__________________
Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+ |
29-10-2019, 09:58 | #59 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
175 см Если нажать на аватар , то можно это увидеть
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
29-10-2019, 11:24 | #60 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 758 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет
То есть 25 кг жира, при весе в 100 кг.
Вы удивительный зожник. 30 лет голодать и иметь 25 кг жира это как нужно стараться
__________________
Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+ |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание более 15 дней | АлексБелл | Архив | 11 | 03-12-2015 23:30 |
7СГ + более 21ВГ | cj358 | Архив | 9 | 16-10-2014 06:09 |
7СГ + более 21ВГ | cj358 | Архив | 1 | 15-10-2014 08:24 |
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы | cvetraduga | Сухие голодания | 386 | 13-05-2014 13:26 |
Вес более 130 кг. Попытаюсь устроить голодовку. | Василисса | Архив | 136 | 03-11-2010 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|