боли в суставах

[savl]

Пропало пол-дневника. Ну, так и будет. Хорошо, что были записи, а то и вправду забыл когда начал.
Кажется перепутал.
Четырнадцатый полный и пятнадцатый с утреннего сока.
Слабость в наличии, головокружение при изменении положения в наличии, все остальное в норме. Ребро беспокоит, но не критически
Воды пью мало - пол литра максимум. В сутки. Больше не хочется.
Работаю по немногу. Язык очислился наполовину. Моча по утрам светлая. Наверно из- за сухой шестидневки. Вес практически не теряю.
Локоть болит, все меньше. Думаю весной повторить, потому завтра, послезавтра выйду. На выходе добью болячку, думаю. Буду выходить не торопясь.
Всем привет и всего наилучшего.

[Дважды Рождённый]

Сообщение от savl

Первый день голода. Вес 75,1.
В мае прошлого года голодал двадцать с лишним дней. Состояние суставов нормализовалось.
Теперь боли возобновились.
Лишнего веса не имею. Но решил поголодать. Дней пятнадцать. В прошлый раз на пятнадцатый день гдето с уставные боли исчезли.
Несколько дней посидел на винегрете из сырых овощей и морковно-свекольном соке.
С сегодняшнего дня - водное голодание.
Состояние - с вечера головная боль не проходит. Состояние средней паршивости.
Обливание из колодца. Планирую - полтора часа тренажеров и гантелей.
Всем привет.

А какое у вас было питание после нормализации суставов на двадцати с лишнем дней голодании? Перечислите пожалуйста основные продукты и блюда, которые вы употребляли.

[savl]

Сообщение от Дважды Рождённый

А какое у вас было питание после нормализации суставов на двадцати с лишнем дней голодании?

Ел салаты, молочные продукты, мясо ограничено, но не отказался. Мучное ограничено, но употреблял.
Ел все, и острое - приправ много в еде. И жареное. Но без фанатизма.
Растительная пища - основа рациона. Каждый день морковный сок с сельдереем. Ну, вот так.
Привет!

[savl]

Семнадцатый день с утрннего сока и шестнадцатый полный.

Начал выход. Цели достигнуты частично. Правосторонний эпиокондилит не изжит.
Надеюсь на выходе добью

Выход начал на раб а военном вчетверо соке грейпфрута. По стакану в полчаса. Затем апельсиновый с лимоном по стакану в час, разбавленный вполовину.
Плечи и левая рука хорошо работают. Надеюсь на выходе и правая догонит.
Первая порция разбавленного сока инициировала стул.
Все в порядке.
Выход буду документировать в дневнике.
Вес семьдесят семь семьсот.
привет и всего хорошего всем.

[Дважды Рождённый]

Сообщение от savl

Ел салаты, молочные продукты, мясо ограничено, но не отказался. Мучное ограничено, но употреблял.
Ел все, и острое - приправ много в еде. И жареное. Но без фанатизма.
Растительная пища - основа рациона. Каждый день морковный сок с сельдереем. Ну, вот так.
Привет!

Уверен, что ваша проблема вернулась из-за питания.
Вредные продукты из перечисленных: молочные продукты, мясо, мучное, острое. Попробуйте повеганить, знаю, что поначалу будет тяжело, но зато потом организм привыкает, и всё нормально. Кстати есть информация, что нужно исключить картошку - в любом виде. После выхода с холода, на котором я сейчас, собираюсь придерживаться строгого веганства и исключить картошку полностью.

[savl]

Сообщение от Дважды Рождённый

Уверен, что ваша проблема вернулась из-за питания.

Возможно.
Но пока не могу отказаться от куска хорошего мяса с бокалом хорошего вина.
Далее время покажет.
Возраст, думаю, тоже не последний, фактор.
Привет!

[Gulichka]

Вот странное "животное" ЧЕЛОВЕК.Готов избавиться от болезни,но не готов отказаться от причин, которые ведут к этой болезни!
Себя тоже отношу к этим "животным".

[savl]

Третий день выхода. Сейчас на разбавленном вдвое или чуть больше яблочном соке. Комфортно. Чувствую себя хорошо. Субъективно болезнь смягчается.
Всем привет.

[savl]

Сообщение от Gulichka

Вот странное "животное" ЧЕЛОВЕК.Готов избавиться от болезни,но не готов отказаться от причин, которые ведут к этой болезни!
Себя тоже отношу к этим "животным".

Ну, избавится от всех болезней вместе со всеми удовольствиями это умереть.
Подожду пока.
Удачи, привет!

[Gulichka]

Сообщение от savl

избавится от всех болезней вместе со всеми удовольствиями это умереть

Вы правы