Я разрешаю себе быть здоровой!

[Milestone]

Если кто-то когда-то будет иметь несчастье столкнуться с коленным тендинитом (воспаление сухожилий) очень рекомендую наколенники из собачьей шерсти. Для меня они стали просто спасением, не снимаю даже на ночь.

***

долгое время не могла понять каким образом могла его, трендинит, приобрести. Как выяснилось, мышечные спазмы передних мышц ног сопровождающие мои болевые приступы, сильны до такой степени, что это они рвут мне сухожилия

[Milo]

Сообщение от Milestone

Пациенты группы А прожили в среднем 300 дней, в то время как пациенты группы В — 75 дней».

Отсюда следует, что недостаток питания приостанавливает развитие рака, в то время как переедание ведет к его ускоренному развитию.
__________________

Мои перепелки ели сколько хотели. Яиц было все меньше и меньше. Потом месяц-два их вообще не было. Стала ограничивать им зерно (только по утрам), начали лучше нестись. (Яйценосность у птиц-эквивалент их состояния здоровья.)

[Milestone]

Спасибо, Milo,

птицы не обманут!

[serg981]

Milestone,
Спасибо огромное за ссылки с сайта http://www.onkonature.ru/о-сайте/
Узнал много интересного и полезного.

А то, что есть прямая связь переедания и набора веса с онкологией - это однозначно.

Но есть одна загвозка.

Когда человек пытается похудеть и ограничивает себя в еде, то как определить, что вес начал падать во благо?

Ведь мы все знаем, когда человек худеет и сохнет на глазах, как правило это следствие онкологии...

З.Ы.
А еще можно питаться через день. Тот же оздоровительный эффект!

[Marianna]

Да, все это так, но сейчас, на работе, буквально каждый день, я ловлю себя на мысли: "почему же у людей с очень сильным ожирением НЕТ РАКА?
На работе у меня человек 10 под 200 кг...Ходят - жир трясется и перекатывается (жуть).
А моя начальница - вообще чуть ходит. И ей уже 60 лет. А рака нет.

А я уже была 53,9 утром до того, как меланому обнаружила. Сейчас еще меньше. Понимаю, что все индивидуально, но все-таки...

[dushka]

Сообщение от serg981

А еще можно питаться через день. Тот же оздоровительный эффект!

А можно делать 2 разгрузочных дня в неделю:

Сообщение от Елеся

На выходных случайно "напала" на канал "Наука 2,0", и меня заинтересовала одна передача англоязычная, смотрела, к сожалению, не сначала. Тема-голодание. Главный герой искал пути продления активного долголетия, из его "болячек":наличие генна, вызывающего рак простаты и РМЖ, и его высокий %, высокий холестирин, высокий уровень глюкозы. В результате ему предложили 5 дней в неделю обычное питание, а 2 дня в неделю-24 часовое голодание, он завтракал и до утра следующего дня не ел, т.е. в сутки 500-600 ккал. Через 5 недель такого режима питания у него взяли повторные анализы-вероятность рака простаты снизилась на 50 %, глюкоза и холестирин пришли в норму.
Этот метод очень хорошо проявился на животных и вот счас начали тестировать на людях. Говорилось, что это достаточно комфортно переносится как физически, так и психологически, из-за того, что в остальные 5 дней нет жестких рамок, т.е. ешьте, что хотите, хоть гамбургеры. Что на контрольных группах животных и людях, не было большой разницы в результатах между теми кто остальные 5 дней ел любую пищу и теми кто здоровую.

Сообщение от dushka

Травники и знахари рекомендуют выбирать для голодания именно "свой" день, согласуя его со знаком Зодиака.

ОВЕН - вторник:
ТЕЛЕЦ - пятница:
РАК - понедельник:
БЛИЗНЕЦЫ - среда:
ВЕСЫ - пятница:
ДЕВА - среда:
СКОРПИОН - вторник:
ЛЕВ - воскресенье:
СТРЕЛЕЦ - четверг:
КОЗЕРОГ - суббота:
ВОДОЛЕЙ - понедельник:
РЫБЫ - четверг.

[serg981]

Сообщение от dushka

предложили 5 дней в неделю обычное питание, а 2 дня в неделю-24 часовое голодание, он завтракал и до утра следующего дня не ел, т.е. в сутки 500-600 ккал. Через 5 недель такого режима питания у него взяли повторные анализы-вероятность рака простаты снизилась на 50 %, глюкоза и холестирин пришли в норму.

Я так понимаю, что голодал он через каждые 3 дня?

[dushka]

Каждые 3 дня - запутаться можно Наверно выбрал дни, например, в понедельник и четверг, или во вторник и пятницу....

Но я думаю, что даже раз в неделю устраивать разгрузочный день - очень полезно. Вот только как быть с приемом лекарств, которые надо принимать регулярно?

[Елеся]

Сообщение от serg981

Я так понимаю, что голодал он через каждые 3 дня?

Нет, голодал он 2 раза в неделю по 24 часа с завтрака до завтрака, причем завтраки быле не скудные-яичница с сосиской, а 5 дней -питание какое хочешь, и сказали, что разницы в результатах между теми кто годами сидел на низкокаллорийной диете и таким питанием, особой не было.

[Елеся]

Сообщение от Marianna

Да, все это так, но сейчас, на работе, буквально каждый день, я ловлю себя на мысли: "почему же у людей с очень сильным ожирением НЕТ РАКА?
На работе у меня человек 10 под 200 кг...Ходят - жир трясется и перекатывается (жуть).
А моя начальница - вообще чуть ходит. И ей уже 60 лет. А рака нет.

А я уже была 53,9 утром до того, как меланому обнаружила. Сейчас еще меньше. Понимаю, что все индивидуально, но все-таки...

Тоже в одной передачи говорилось о такой странности, что полные люди чаще болеют раком, видимо из-за того, что жир выробатывает какие-то гормоны, влияющие на развитие рака (гармонозависимого), НО течение заболевания у полных и худых разные, у полных % излечения больше и рецидивов меньше.