|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-06-2021, 19:09 | #10 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,435 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Сегодня еще раз проверяла как мой организм реагирует на термообработанные продукты и фрукты. В обед ела тушеные овощи+курица, а на ужин сырые овощи+курица+клубника. И на то, и на другое сахар повышается по сравнению с тем, который я измеряю до еды. А на сырых овощах+белок сахар был ниже при таких же условиях измерения.
Поэтому до конца июня постараюсь питаться только сырыми овощами+белки+кисломолочка (салатикам сметанка очень помогает быть вкусными ) В июле предполагаю еще голодание на несколько дней. Может тогда организм будет лучше справляться с термообработанными продуктами. До июльского голода буду соблюдать (очень на это надеюсь) ПГ 18/6. Соблюдать более долгое время голода, например 24 часа, у меня не получается, я нервничаю. У меня лучше идет двухразовое ежедневное питание и раз в месяц отголодать 5-7 дней. Хотя по мере изменения состояния организма возможно и разнообразные каскады появятся.
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пора начинать голодать! Насморк круглый года уже надоел! | Lion | Архив | 17 | 31-07-2009 05:49 |
Диабет | Альфия | Опыт лечения голоданием различных болезней | 23 | 26-12-2007 09:10 |
Диабет | Lutte | Болезни и симптомы | 29 | 16-10-2007 20:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|