Дневник моих сухих голоданий

[Serg]

Мысли вслух
Хочется порассуждать вот о чём. Многие люди жалуются на набор веса после голода и возврат старых болячек. Давление у них опять подымается, хотя на голоде как бы всё в норму приходит.
Люди опять начинают употреблять алкоголь и курить сигареты.

А что вы хотели? На голоде вы отказались от всего того, что вызывало эти болячки. После голода же есть прямой смысл продолжить лечение и посидеть на диете побольше. Эффект после голодания в разы поднимет действие отваров трав и других целебных вещей. Надо закрепить достигнутый результат. Только теперь начинаю понимать, что с окончанием голода всё только начинается.

Жор конечно - это серьёзно. Ещё посмотрим как на меня подействует. Но настроен решительно сделать грамотный выход по Столешникову, чтобы не перечеркнуть потраченные усилия и далее закрепить результат.
Предполагаю, что после приёма соков буду сразу уходить из дома, чтобы соблазн не достал. Планирую первые соки разводить посильнее водой, чтобы пить столько - сколько хочу. По поводу перехода на вареную пищу сильно торопиться не буду. Поэксперементирую c отварами трав на выходе, а он не за горами, практически половина пути от намеченного срока пройдено.

Скоро будут появляться первые свежие ягоды, это очень кстати, т.к. хочу немного попитаться прямо с ветки. Также понравился свежий сок из крапивы.