Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...) - Страница 78

alagor · 16-11-2009, 22:41

Итак, решил один раз зафиксировать свой дневной рацион:
на память, да и чтобы было с чем сравнить потом...
весов точных на кухне нет, калории не считаю, так что в "условных единицах"...

11:30 - стакан сока из 1 апельсина и 1/4 лимона
12:50 - яблочки - 3шт.
14:00 - горсть арахиса не жаренного
17:10 - помидорчики - 4 шт. (без шкурки)
19:00 - морковка 1 шт.
20:40 - семечки подсолнуха ~50гр
22:50 - блюдечко размороженной брокколи
00:15 - маленькая кисть винограда
02:00 - блюдечко нашинкованное белокочанной капусты

Все...

Никаких рамок ни по времени между приемами пищи ни по кол-ву съедаемого не ставлю...

Вот этим и живу пока...

Саламандра · 16-11-2009, 22:47

Цитата:

Сообщение от alagor

Вот этим и живу пока...

Тебе еще не желали не лопнуть?

alagor · 16-11-2009, 22:51

Цитата:

Сообщение от Саламандра

Тебе еще не желали не лопнуть?

нет, похоже тебя первую посетила такая мысль...

а что, много съел сегодня?..

Саламандра · 16-11-2009, 22:53

Цитата:

Сообщение от alagor

нет, похоже тебя первую посетила такая мысль...

а что, много съел сегодня?..

Мало, в том то и дело. ...Эт я так, мне тоже уже предлагают еду если взвешиваю, то вес тарелки вычитать

alagor · 16-11-2009, 22:58

Цитата:

Сообщение от Саламандра

Мало, в том то и дело.

да не хочу больше...

я тут прочитал у кого-то из сыроедов недавно в дневнике что-то типа "ну, пойду наверну килограмчик помидорок"...
ну и тоже днем так подумал, а 4-ю слопал и усе... "не лИзЭт, батьку"

так что, сколько смог...

P.S. кстати, худеть с чего-то опять начал...

Саламандра · 16-11-2009, 23:00

Цитата:

Сообщение от alagor

P.S. кстати, худеть с чего-то опять начал...

С чего то...

Вот поэтому я и записываю вес ежедневно съеденного, т.к. тоже в смятение впала, что на сыроедении все кг едят,..может не уточняют, может это в неделю кг складывается

alagor · 17-11-2009, 06:46

утром встал - не могу на лево повернуть/наклонить голову - шею "защемило"...
первый раз в жизни такая беда...
подскажите, кто знает, что в таких случаях сделать можно?..
промассировать это место пробовал - не помогает...

Vovec · 17-11-2009, 07:22

Иппликатор Кузнецова?

alagor · 17-11-2009, 07:58

Цитата:

Сообщение от Vovec

Иппликатор Кузнецова?

спасибо, это я каждый вечер перед сном делаю... на шею не помогает ((

нашел дома бандаж (старшая с вывихом шеи лежала в стационаре - осталось с тех времен) - одел...
посмотрим что дальше будет...
блин, как робот... поворачиваюсь только всем корпусом...

в инете почитал - покой и/или к в больницу к врачу и на снимок...
пока так похожу...

p.s. похоже вчера когда упражнения для шеи делал - неудачно голову повернул... вчера чуток "стрельнуло, а сегодня уже конкретно...

Валерия+ · 17-11-2009, 08:02

Цитата:

Сообщение от alagor

утром встал - не могу на лево повернуть/наклонить голову - шею "защемило"...

Возможно миозит? Тогда разогревающие мази типа финалгона.

16-11-2009, 22:41	#771
alagor Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638 Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит) Итак, решил один раз зафиксировать свой дневной рацион: на память, да и чтобы было с чем сравнить потом... весов точных на кухне нет, калории не считаю, так что в "условных единицах"... 11:30 - стакан сока из 1 апельсина и 1/4 лимона 12:50 - яблочки - 3шт. 14:00 - горсть арахиса не жаренного 17:10 - помидорчики - 4 шт. (без шкурки) 19:00 - морковка 1 шт. 20:40 - семечки подсолнуха ~50гр 22:50 - блюдечко размороженной брокколи 00:15 - маленькая кисть винограда 02:00 - блюдечко нашинкованное белокочанной капусты Все... Никаких рамок ни по времени между приемами пищи ни по кол-ву съедаемого не ставлю... Вот этим и живу пока... __________________ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

17-11-2009, 06:46	#777
alagor Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638 Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит) утром встал - не могу на лево повернуть/наклонить голову - шею "защемило"... первый раз в жизни такая беда... подскажите, кто знает, что в таких случаях сделать можно?.. промассировать это место пробовал - не помогает... __________________ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

17-11-2009, 07:22	#778
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит) Иппликатор Кузнецова? __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Холецистит, желчнокаменная болезнь	Водолей	Болезни и симптомы	258	06-01-2024 17:35
Победить хронический панкреатит и гастрит (7 дней)	Юрец	Опыт лечения голоданием различных болезней	107	02-09-2013 17:38
Хронический холецистит, панкреатит, гастро-дуаденит	Maximu$	Болезни и симптомы	5	15-08-2011 10:57
Холецистит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих	Zyx	Болезни и симптомы	10	18-03-2009 09:38

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)