Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-06-2012, 05:10   #1
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Очередной июньский этап голодания

Всем привет!
Давно собиралась, и наконец решилась на дневничок.
Пока собиралась, успела несколько раз отголодать, и снизить вес на 12 кг.
По-порядку. Цель - убрать лишний вес, закрепить результат, научиться правильно выходить. Никаких особых болячек у меня нет. Многие почему-то не считают лишний вес за болячку, а голодание для похудения - вообще считают неправильным вариантом. Я так не думаю, но я отдаю себе отчёт в том, что после голодания нужно оооочень постараться, изменить многие привычки, чтобы результат остался. Вот с этим у меня основная проблема, к сожалению. Ни одного нормального выхода не было! Сегодня начинаю снова - хочу 10 дней, и очень надеюсь на вашу поддержку на выходе.
Начинала в апреле, вес 100,8 кг - до сих пор в шоке от этой цифры. Были голодания 14 дн.+5дн.+3 дн., потом перерыв, потом 10 дн+5 дн.
За предстоящие 10 дн. хочу убрать вес до 80, и самое главное - ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ!
Параметры напишу позже, а сейчас пойду хряпну магнезии.
Забегайте, пишите - буду очень рада!
На-Талия вне форума  
14 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Fikra (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Oribe (07-07-2012), Ran Sensai (14-06-2012), Sandra (21-06-2012), vishenka29 (14-06-2012), Yulia Mart (08-06-2023), Брусника (20-06-2012), бусинка13 (24-11-2012), Крупинка (20-06-2012), Надия (13-08-2012), Элла (23-06-2012)
Старый 14-06-2012, 10:01   #2
 
Аватар для Fikra
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Очередной июньский этап голодания

к.н., Поздравляю со входом!!
Желаю хорошего самочувствия на пути.
У тебя впечатляющие результаты за два месяца.
Уже определилась с выходом?
Я решила по Столешникову. Тем более сезон ягодный.. Буду мешать цитрусовые, ананасы и ягоды (из них смусси делать буду)..
Сама решила попробовать 11 дней. Но, посмотрим по самочувствию.
Fikra вне форума  
6 пользователей сказали Fikra спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Брусника (20-06-2012), к.н. (14-06-2012), Крупинка (21-06-2012)
Старый 14-06-2012, 10:14   #3
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очередной июньский этап голодания

Fikra, спасибо, что забежала!
Выход тоже хочу на цитрусовых! Вот тут-то мне и нужна будет самая мощная поддержка! (Я если есть начинаю после голода - мне просто, как говорится, башню сносит, начинаю жрать всё что не приколочено, может быть понемножку, но всё и неправильное). Одна из моих целей - ВЫЙТИ ПРАВИЛЬНО, м.б. даже в этот раз эта цель важнее, чем потерять вес.
На-Талия вне форума  
11 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Fikra (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Yulia Mart (08-06-2023), Брусника (20-06-2012), Крупинка (21-06-2012), Надия (13-08-2012), СитнИР (15-06-2012), Таисия (23-06-2012), Элла (23-06-2012)
Старый 14-06-2012, 14:01   #4
 
Аватар для Fikra
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Очередной июньский этап голодания

Цитата:
Сообщение от к.н. Посмотреть сообщение
Fikra, спасибо, что забежала!
Одна из моих целей - ВЫЙТИ ПРАВИЛЬНО, м.б. даже в этот раз эта цель важнее, чем потерять вес.
Аналогично. В последнее СГ только один день продержалась на воде, потом что только не шло в ход, хорошо мясо вообще тогда не ела и рыбу.. Но сыра хотелось безумно..
Сейчас себя настраиваю. Выходить вместе будем..
Я заметила, сайт очень помогает.
Fikra вне форума  
6 пользователей сказали Fikra спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Брусника (20-06-2012), к.н. (14-06-2012), Крупинка (21-06-2012)
Старый 14-06-2012, 16:20   #5
 
Аватар для Ran Sensai
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Очередной июньский этап голодания

к.н., удачи вам!

главное в этом деле научиться радоваться даже маленьким результатам. Лучше -100 гр чем + 1 кг. Главное не торопиться, не насиловать свой организм ,с любовью к нему относиться и не чувствовать себя обделенной!
__________________

Все мои мечты сбываются! Мой мир прекрасен!
Ran Sensai вне форума  
8 пользователей сказали Ran Sensai спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Sandra (21-06-2012), Yulia Mart (08-06-2023), Брусника (20-06-2012), к.н. (14-06-2012), Крупинка (21-06-2012)
Старый 14-06-2012, 18:03   #6
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очередной июньский этап голодания

Первый день подходит к концу. Ни есть ни пить не хочется, особенно почему-то воду категорически организм не принимает, поэтому сегодня почти сухой день. Завтра тоже попробую провести сухой день - как получится. По- состоянию - почти весь день проспала! И очень много из меня воды вышло - видимо, отёк был. Взвешиваться и измеряться буду завтра, завтра же цифры запишу.
На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Yulia Mart (08-06-2023), Брусника (20-06-2012), Крупинка (21-06-2012), Элла (23-06-2012)
Старый 14-06-2012, 19:35   #7
 
Аватар для Fikra
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Очередной июньский этап голодания

к.н.,
Поздравляю. Сон - это хорошо. Когда спишь - быстрее время идет).
Меня сегодня гости развлекали)) Еще вечером час дополнительно погуляли.
Fikra вне форума  
6 пользователей сказали Fikra спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Брусника (20-06-2012), к.н. (14-06-2012), Крупинка (21-06-2012)
Старый 14-06-2012, 19:39   #8
 
Аватар для Desire
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очередной июньский этап голодания

к.н., Удачного голода
__________________

Мой дневник:

имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848
Desire вне форума  
5 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Брусника (20-06-2012), к.н. (14-06-2012), Крупинка (21-06-2012)
Старый 14-06-2012, 19:56   #9
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очередной июньский этап голодания

Люди!!! Спасибо огромное за поддержку!
На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Tasha_Gaiter (21-06-2012), Брусника (20-06-2012), Крупинка (21-06-2012), Элла (23-06-2012)
Старый 14-06-2012, 20:01   #10
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очередной июньский этап голодания

Цитата:
Сообщение от Fikra Посмотреть сообщение
Сейчас себя настраиваю. Выходить вместе будем..
Не вопрос! Вместе оно завсегда веселее и эффективнее!
На-Талия вне форума  
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali (21-06-2012), Desire (14-06-2012), Lana12 (09-07-2012), Брусника (20-06-2012), Крупинка (21-06-2012), Элла (23-06-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очередной бунт на корабле Anyta_Votti Архив 0 01-07-2013 07:42
Очередной дневник,очередной голодающей!)) Hanifa Архив 85 19-11-2012 12:25
2-й этап моего голода Fikra Примеры успешно проведенных голоданий 440 15-08-2012 06:02
Очередной, постовой, 40 дневный (СГ+МГ) W0lt Архив 6 15-05-2010 03:45
Очередной дневник Nikolsa. ( 3 дня ) Nikols Архив 4 17-04-2009 02:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter