|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-07-2023, 15:29 | #11 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
2 день голодания
14 июля - (27 лунный день) Совершенно сбилась в лунных днях. Оказывается это 13 июля - 26 лунный день, а 14 июля - 27 лунный день. Ну что ж - "помехи" голодания, когда мозг отключается временами бывают запарки. Ночью так и не удалось уснуть, я пила воду и сплевывала гной со слюной, даже приняла щелочную ванну. Ванны хорошо описаны у Чудо Ёлочки, она вылечила спину ими, вот и моя спина болит, да и холка как то не эстетично торчит на ней. Пока прозрачные выделения, но неприятно пахнущие. Утром поехала покупать билеты на автобус в Аршан, планирую 6 дней провести на источниках серо-водородных вод, да и горный воздух очень полезен. Пока ехала до вокзала - час туда и час обратно от сидения отекли ноги. На рынке купила фрукты и ягоды. В 14.00 группа ВДА, хочется спать, так как я практически сутки не спала, прилегла на полчаса и провалилась в глубокий сон. Короче, проспала до 18.30.Сильно болит левый бок в области почек. Осталось ещё чуть - чуть. 23.00-и долгожданный грейпфруктово-лимонно-апельсиновый сок 400 мл. Перечитала Столешникова, он рекомендует при бессонице в сутки на лечебном голодании срочно осуществлять выход. Учту это на будущее. 24.00-абрикосы. И началась группа ВДА, это новая, православная. Меня только сегодня включили. Ведущая психолог меня впечатлила, с особым чувством юмора, и большой духовной прокачкой. Пока впечатления непонятные-моё это или не моё., но планирую ещё раз сходить. В 02.00 съела 3 яблока и огурец и я уснула. |
15-07-2023, 15:40 | #12 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
Выход из голодания - 1 день
15 июля - (27 лунный день) Проснулась в 12.00. Снова 400 мл сока из апельсинов, половины грейпфрута и половины лимона, разбавленного водой+ минералка. Какой же это божественный напиток. Группа ВДА онлайн. Затем я снова поела в 14.00-салат с помидорами и огурцами. Слабость, на улице жара. Я снова уснула. Проснулась в 20.00.Снился холодильник набитый продуктами, варениками, даже салат из крабовых палочек был и ещё снилась бабуля покойная. Всё отчитывала меня, что я не работаю. А я ей, "ну как же бабушка-я ж не по своей воле, болезни одолели".Съела горсть клубники и четвертинку груши. Пошли с дочкой на прогулку. Слабость ещё чувствуется и болит в паху с левой стороны. По моему там кишечник находится. |
24-07-2023, 10:31 | #13 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
Выход из голодания - 2 день
16 июля- (28 лунный день) Всю ночь не удалось уснуть. Слегка тошнит и острая боль в левом боку. Почка. Надеюсь почкам удастся вывести из моего организма все токсины вполне благополучно. В 8.00 сходила в гипермаркет за продуктами. Уже с утра жарко. Сегодня планирую с дочерью на пляж. В 9.00 выпила морковно-яблочный сок 300 мл. Очень приторный. Фруктовые соки мне нравятся больше. В 12.00 на пляже уже съела полдыни 0,5 кг. Жор. Хочется ещё, но я больше ничего из продуктов не брала. Жара. Чувствую себя хорошо. Спать совсем не хочется, хотя не спала сутки. От воды тянет прохладой. Познакомились с женщиной, начали общаться, приятно было, в такой непринуждённой форме. Вначале я чувствовала себя скованно, а потом нашли много общих тем. Я уж давно не общалась с людьми вживую, в основном общение у меня происходит виртуально. К сожалению, на солнце я сгорела, зато море положительных эмоций. Я как будто побывала на море. В 17.00 съела 3 маленьких кусочка курочки, дочка поделилась со мной курником. Домой приехали, дочь смазала мне кожу оливковым маслом и я уснула в 19.00. Проснулась в 23.00. Съела салат с помидорами и огурцами. В 02.00 горсть семян подсолнечника. Чувствую себя хорошо, даже после курицы не тошнит. Приняла душ и в 04.30 снова легла спать. Сегодня уже в 11.00 едем в Бурятию на курорт "Аршан". Планирую после поездки уйти в 3х дневное лечебное голодание. Моё самочувствие даёт мне надежду на хороший результат. Надеюсь на помощь Бога и вашу поддержку. По итогам 2х дневного голодания могу сказать, что исчез кожный зуд с рук, исчез отрубевидный лишай без гормональных мазей, волосы реже мою, практически не потею, кожа не сохнет и не шелушится , гладкая стала и упругая, ногти стали гладкими и не ломаются, зубы перестали ныть от боли, исчезла тревожность. Заметила, что стала более спокойная и ещё интересный момент - стала замечать в квартире пыль и грязь в укромных уголках, на полках, на зеркале. Раньше я как-будто и не жила в своей квартире, я ничего не видела и не замечала. Хочется уюта и чистоты. |
24-07-2023, 10:52 | #14 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
Выход из голодания - 2 день
16 июля- (28 лунный день) Всю ночь не удалось уснуть. Слегка тошнит и острая боль в левом боку. Почка. Надеюсь почкам удастся вывести из моего организма все токсины вполне благополучно. В 8.00 сходила в гипермаркет за продуктами. Уже с утра жарко. Сегодня планирую с дочерью на пляж. В 9.00 выпила морковно-яблочный сок 300 мл. Очень приторный. Фруктовые соки мне нравятся больше. В 12.00 на пляже уже съела полдыни 0,5 кг. Жор. Хочется ещё, но я больше ничего из продуктов не брала. Жара. Чувствую себя хорошо. Спать совсем не хочется, хотя не спала сутки. От воды тянет прохладой. Познакомились с женщиной, начали общаться, приятно было, в такой непринуждённой форме. Вначале я чувствовала себя скованно, а потом нашли много общих тем. Я уж давно не общалась с людьми вживую, в основном общение у меня происходит виртуально. К сожалению, на солнце я сгорела, зато море положительных эмоций. Я как будто побывала на море. В 17.00 съела 3 маленьких кусочка курочки, дочка поделилась со мной курником. Домой приехали, дочь смазала мне кожу оливковым маслом и я уснула в 19.00. Проснулась в 23.00. Съела салат с помидорами и огурцами. В 02.00 горсть семян подсолнечника. Чувствую себя хорошо, даже после курицы не тошнит. Приняла душ и в 04.30 снова легла спать. Сегодня уже в 11.00 едем в Бурятию на курорт "Аршан". Планирую после поездки уйти в 3х дневное лечебное голодание. Моё самочувствие даёт мне надежду на хороший результат. Надеюсь на помощь Бога и вашу поддержку. По итогам 2х дневного голодания могу сказать, что исчез кожный зуд с рук, исчез отрубевидный лишай без гормональных мазей, волосы реже мою, практически не потею, кожа не сохнет и не шелушится , гладкая стала и упругая, ногти стали гладкими и не ломаются, зубы перестали ныть от боли, исчезла тревожность. Заметила, что стала более спокойная и ещё интересный момент - стала замечать в квартире пыль и грязь в укромных уголках, на полках, на зеркале. Раньше я как-будто и не жила в своей квартире, я ничего не видела и не замечала. Хочется уюта и чистоты. 24 июля Добрый день!Хочется с вами поделиться радостными новостями. Я неделю провела на горном курорте. Это были незабываемые дни. Во - первых я за месяц с помощью Бога, вашей поддержки, голодания и естественно гор сбросила 8 кг. ВЕСА, т. е. сейчас я вешу 89 кг. Это так здорово! На курорте я пила углекислую минеральную и горную воду из реки, ела много овощей и фруктов, творог, молоко, даже мясо (говядину). Ходила в горы с дочерью. В первый день 2 км к Первому водопаду, на шестой-на Пик Любви, прошли 50 %пути, 7 км. и обратно 7 км, иногда приходилось ползти по скалам. Надеюсь на следующий год я пройду 100%пути.Думаю в горах я оставила 5 кг. ВЕСА. Планирую через 2 дня выходить в трехдневное голодание. Благо, воды я привезла 6 литров. |
27-07-2023, 13:30 | #15 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
27 июля
Сегодня была у гастроэтеролога.Я растроенна результатами анализов биохимии.Холестерин -5,9. Индекс атерогенности тоже повышен 3,3. Повышение триглицеридов в крови 1,92.Высокий уровень АСТ- 104, АЛТ-138, это практически в 5 раз превышает норму. Диагноз-гепатит по невыясненым причинам. Назначили анализ крови на гепатит С и В, хотя их у меня никогда не было, но в 2020 году делали переливание крови.Врач утверждает, что часто причины гепатита возникают при переливании крови. Единственно, порадовали анализы СКФ -72, это не норма, но у меня в марте СКФ была 60 при повышенном креатинине 98, что указывает на почечную недостаточность.Ещё у меня появилась кровь в стуле и врач назначила ФГС и колоноскопию.Нет, это не гемморой, а именно кровь и её вытекает много, иногда до 30 мл.В эти дни я чувствую себя плохо, слабость, видимо падает гемоглобин. Начну со вторника голодание в 3 дня. |
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение: |
Дося (28-07-2023)
|
02-08-2023, 11:06 | #16 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
31июля - подготовка
13.00 - суп с крапивой и яйцом 200 мл Ходила сегодня на МСКТ шеи, результаты будут через 2 дня.Прогулялась, болит сердце, сегодня очень жарко, температура выше 30. 17.00-суп с крапивой и яйцом(решила доесть, хотя моей дочери он понравился) 21.00-арбуз. 1 августа-1 день голодания Встала сегодня в 12.00, вчера поздно уснула. Голодают на минеральной воде Аршан(углекислая сульфат но, магниевые воды с небольшим содержанием железа. В 13.00 мыс дочерью отправились в магазин за школьной формой. Идёт дождь, сильные испарения, мне тяжело дышать. В 14.00 вышли из магазина-свежо. Я ещё на рынке приобрела хорошие вещи 48 размера(надеюсь до него похудеть, сейчас у меня 50-52размер).Гуляла до 19.00.Чувствую себя хорошо. В 00.30 отправилась спать, почувствовала гной во рту. Несколько раз сплевывала. Удалось уснуть с трудом. 2 августа-2 день голодания Проснулась в 08.00, дочь отправила сдавать анализы в поликлинику для лагеря. Затем снова уснула. Снился странный сон из будущего, якобы теперь взрослые могут подтянуть свои знания по учебным предметам и я выбрала русский язык и биологию. Было бы неплохо в реальности. Проснулась в 13.30.Приготовила дочери есть, есть сильно не хочется, закинула вещи в стирку и в поликлинику за анализами МСКТ. Ну что ж. В заключении указано только то, что увеличена щитовидная железа до 5,6 см и все органы шеи из-за этого смещены влево. Может поэтому образовались мягкие опухоли вокруг шеи? После поликлиники зашла в магазин за фруктами, слабость. Уронила пакет со сливами. Немного прогулялась, но явная слабость, хотя никакие боли не проявляются, даже в спине. 19.00 решила идти домой отдохнуть. Если это голодание пройдёт успешно, то в следующем выйду на 5 дней. Спасибо за вашу поддержку и опыт! |
03-08-2023, 16:14 | #17 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
3 августа-3 день голодания
Вчера прошла очень душевно группа психологической поддержки, у нас месяц был перерыв. Как же я соскучилась по всем. Оказывается Света тоже использовала лечебное голодание длительностью 10 дней. Меня восхищает её мудрость. Я почувствовала себя поистине счастливой. Заметила, что голодание замедляет мозговые процессы, думаю я медленнее, но развивает эмоциональный интеллект, чувства. Я уснула только в 02.00 ночи. Проснулась в 13.30. Был стул. Сегодня жарко. Слабость. Едва достирала вещи и на прогулку. Хотелось бегать по траве босиком. Я сняла мокасины и по газонам пробежала босиком. Купила себе спортивный топ, сегодня планирую идти на пробежку. В целом состояние хорошее, ничего не болит. В 19.00 была группа ВДА - выступали спикеры, я снова почувствовала какое-то душевное тепло и благодарность. Бегать было сложно, но я старалась, где то пыталась облегчить состояние быстрой ходьбой. Затем ещё на детской площадке немного размяла мышцы. Чувствую себя превосходно, появилась энергия. В 23.00 почистила зубы яблоком, сплюнув остатки. Затем сделала свой любимый свежевыжатый апельсиново-грейпфруктный, с половинкой лимона, сок добавив минеральной воды (столовой) 250 мл, итого выпила 500 мл. |
07-08-2023, 11:28 | #18 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
Выход из голодания-1 день
Вчера просидела на нашем форуме несколько часов, не хотелось спать. Очень впечатлил дневник Софии, которая проголодала 67 дней. Это круто! Интересен был дневник у Княженики, такие красоты, я про горы-очень их люблю. А ещё понравилась "дорогой через горы к морю". Очень захотелось по маршруту этому сходить, да и 30 км. - это немного. Я мечтаю у нас на Шумак сходить, там 100 км. и маршрут сложный, но дорогу осилит идущий. Я ходила только по Иркутской области и Бурятии-это знаменитая Большая Байкайльская Тропа от Листвянки до Большого Голоустного 50 км, пик Черского,Восточные Саяны, 2100 м. высоты, пик Любви, Тункинская Долина, тоже около 2000 м.и Царские Ворота. Правда это было лет 9 назад. Ну я вот сейчас после голодания снова воспылала любовью к горам, их величию и красоте Уснула я в 03.00. Спала плохо. Снова идёт белый гной. Состояние слабости и небольшого недомогания. Утром проснулась в 11.00.Снова сок апельсиново-грейпфрутовый с лимоном, 400 мл. В 14.00-сливы 3 штуки. Решила сходить в баню. Объездила 3 бани и все закрыты. На улице жарко. Купила дочери кроссовки и вернулась домой, приняла ванну. В 20.00-нектаринов 300 гр., в 24.00-апельсиновый сок - 400 мл. Снова была на группе ВДА. Уснула в 02.30 5 августа-второй день выхода из голодания Проснулась в 07.00.Болит сердце. Сегодня знакомая пригласила на дачу собирать ягоды. 07.15 - апельсиновый сок 300 мл. На даче я кушала малину, прям с куста. Это здорово! 12.00 пила зелёный чай улун в прикуску с огурцами. А 16.00 - салат с петрушкой, листья салата и огурец и зелёный чай улун. Я устала - не то слово, я вымотана. Знакомая заметила, как я похудела. Я собрала целую охапку молодой крапивы-буду делать салаты. В 20.00 очень хотелось есть. Я съела яйцо куриное, прям сырое с зелёным луком. Жор отпустил. 22.00-сок малины, но он кислый и густой, прям сильно разводила водой, 400 мл. Чувствую раздражение, усталость и слабость. Благодарю Бога, что не сорвалась и не наелась пельменей и колбасы в гостях. Спасибо, что вы со мной! |
07-08-2023, 11:36 | #19 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
6 августа-3 день выхода из голодания
Проснулась в 12.00.В 13.00-3 перепелиных яйца, через полчаса миску ягод вишни. Дома было очень душно, поехала в город за покупками и на рынок. Чувствую небольшую слабость. Ещё заметила, что вещи стали с меня слетать. Влезла в блузку 48 размера. Это очень радует. Я просто гуляла по городу. Хотелось петь и танцевать. Я просто счастлива. 20. 00-манго. 22.00-кисломолочный напиток айран 350 мл. 23.00 - салат с огурцом и крапивой, лист салата и чуть чуть петрушки с льняным маслом. Не удержалась и съела 4 пельменя, которые дочь готовила себе. Ещё и запила бульоном. Грустно. Ну очень хотелось. Через час началось газообразование и вздутие кишечника, зуд кистей рук. Уснула в 01.00. 7 августа- 4 день выхода из голодания Проснулась в 6.30.Идет желто-коричневый гной. Сплюнула, видимо процесс очищения не закончился. Нужно сегодня сдать кровь на кальцитонин (онкомаркер щитовидной железы). Поехала в диагностический центр. Завтра уже будет результат. Затем нужно было оформить дочери справку 079/у в лагерь, но заведующая отправила меня к детскому фтизиатру, так как, кроме БЦЖ я дочери прививки не ставила, а на Манту у неё был поствакционный синдром. Благодарна Ассадулину Вадиму за то, что он спас и долгое время лечил мою дочь, притом бесплатно. Царство Небесное ему и светлая память. Я восхищаюсь его бесценному опыту, доброй душе и благородству. Для многих было огромной утратой его смерть. Дочь у меня в 3 годика начала терять слух от бесконечного количества отитов, врачи хотели уже ставить инвалидность. Ребёнок постоянно находился на антибиотиках и благодаря профессионализму Вадима Ассадулина, который сразу разобрался, что причина в вакцинации Манту и настоял, чтобы я написала отказ от прививок, дочь моя стала выздоравливать и мы совсем забыли дорогу в поликлинику. Вадим Ассадулин лечил дочь тибетскими травами. В тубдиспансере мне сказали, что на приём необходимо будет предоставить ещё и мою флюрографию не позднее 6 месяцев давности. Пришлось ещё и делать флюрографию лёгких. 15.30-мякоть манго. 16.30-разбавленный водой сок манго+апельсин 400 мл. Позвонили с поликлиники. Срочно к терапевту. На ренгеновском снимке правого легкого опухоль, требуется МСКТ легких. Я в трансе. В ноябре ещё все было в норме. Дочь сильно расстроена. Я чувствую полное отчаяние, беспомощности и страх будущего. Что это? Онкология? Саркаидоз? Дело в том, что в 2019м году у меня также было затемнение лёгкого. Делали МСКТ лёгких, был обнаружен очаговый пневмосклероз и увеличение лимфоузлов лёгких. Врач подозревала саркаидоз или онкологию.Но в онкоцентре просто порекомендовали переделать снимок через год. В 2020м уже на МСКТ лёгких все было чисто, даже пневмосклероз не диагностировали. Но я год ела курдючный жир и готовила на нём. Он очень полезен для лёгких. Ну что ж, завтра пойду к терапевту. Да, иногда у меня возникает сухой кашель и боль в груди, я начинаю задыхаться, последний раз это было на даче у знакомой. Шёл дождь, я подумала, может от цветение аллергический кашель, тем более у меня часто кожный зуд кистей рук. И сегодня кашель был, небольшой |
09-08-2023, 15:56 | #20 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269
Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 855 раз(а) в 229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
8 августа-5 день выхода из голодания
Вчера измерила ночью температуру тела 37 и 2. Проснулась сегодня в 7.00.Желтый гной идёт из-за рта, плюнула. Видимо ещё идёт процесс очищения. .Выпила 2 перепелиных яйца. 7.30-съела банан. С дочерью поехали к фтизиатру. В 10.00-съела на остановке 2 мандарина. Слава Богу, фтизиатр выдала ребёнку справку об осмотре, заведующая поликлиникой подписала справку в лагерь и оформила отказ от прививок. Ура! Дочь едет в лагерь. Я чувствовала слабость и меня тошнило. Зашла в кафе, меню оказалось даже очень здоровым, смузи и натуральный чай, свежевыжатые соки, даже с алоэ и мятой. Для меня найти в Иркутске правильное меню это нонсенс. Выбрала окрошку с индейкой на сыворотке, 13.00 - это был мой обед. Оказалось вкусно, правда дорого-290 рублей 400 мл. Но ехать домой - это долго, тем более мне ещё узнать результат онкомаркера. В 15.00-в столовой выпила морс брусничный и съела овощной салат без приправ и соли. Пришлось обойти несколько столовых, чтобы найти вот такое удовольствие. Результаты онкомаркера щитовидки-Кальцитонин- 2,80 пг/мл. Это норма. Купила дочери и себе в магазине трав пироженные с орехами, это обильно политый корж мёдом и обсыпаный орехами. Ещё неизвестно когда домой попаду. Дочери ещё взяла самсу из слоёного теста. 18.00 - мы в Шелехове уже, хочется есть. Я схрумкала пироженное и укусила кусочек самсы. Ну снова не выдержала. Отвела дочь в лагерь и когда ехала обратно, заметила отёки на ногах. Болит левый бок. Снова почки. Видимо из-за соли. Нужно ограничивать. Дома ещё ощутила жжение при мочеиспускании. 22.00-салат с крапивой с льняным маслом. Уснула в 23.00. 9 августа-6 день выхода из голодания 11.00 проснулась. Снова сплюнула жёлтый гной. 11.30-сок из апельсинов и нектаринов, разбавленный водой 400 мл. 13.00-курдючный жир(сырой) с луком.Прочитала, что лёгким нужны жиры для формирования сульфанты. Ещё Вадим Ассадулин мне говорил, когда у меня кашель был, есть жирную рыбу. Выпила 4 капсулы масло расторопши. Это природный гепапротектор. 16.00-2 мандарина. 17.00-черный рис с льняным маслом. Прошла группа псих поддержки. Меня часто корректировал психолог. Я чувствую себя растерянной и беспомощной. Не нравится мне коррекция психолога, чувствую себя не свободной и усталой. Видимо поэтому мне ближе группы ВДА. Звонила мама и дочь. Слабость. Поехала в поликлинику, получила направления на все анализы. В следующем сообщении сообщу вам результаты за месяц проведённых каскадов. 21.00-салат с помидорами и луком. 22.30-салат с чёрным рисом, морской капустой и кальмарами, заправленный лимонной заправкой и чуть чуть соевого соуса. Это обалденный салат, он мне очень понравился по вкусу. Ну что ж, планирую голодание в 5 дней с 14 августа. Всем спасибо за поддержку и ваш опыт! |
Следущий пользователь сказал lady спасибо за это полезное сообщение: |
Дося (10-08-2023)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник голодания Леди (14 дней) | lady | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 30-03-2024 18:00 |
1 этап борьбы за здоровье с помощью голодания. Астма, кожа, психика (25 дней) | Калинди | Примеры длительных голоданий | 2 | 29-04-2016 16:32 |
Очередной июньский этап голодания | На-Талия | Архив | 158 | 10-07-2012 18:45 |
Дневник Железной Леди | Инaя | Архив | 65 | 30-05-2008 14:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|